Elektronički držanje korektor: upute za uporabu, mišljenja

U modernom društvu, ispravan stav za mnoge postaje luksuz. Sjedilački način života i dugotrajno sjedenje za računalom oslabiti mišiće i dovesti do zakrivljenosti kralježnice. Čovjek se navikne na spušten, a loše držanje je fiksna u njegovoj podsvijesti. To nije samo ružno, ali također može dovesti do mnogih zdravstvenih problema. Da bi se stanje popravilo može biti elektronički držanje korektor. Za razliku od ortopedskim korzete i lektora to ne riješi kralježnice, te podsjeća na osobu koja treba da ispraviti.

Koji je ispravan stav

Ispravan položaj kralježnice - nije samo lijepa. Savršeno držanje daje samopouzdanje osoba u sebe te u svoje sposobnosti. Twisted kralježnice dovodi do problema s cirkulacijom, stalno umor, mogu uzrokovati glavobolje zbog kisika izgladnjivanje mozga. Sagnuti posljedice mogu postati razdražljivi, loše raspoloženje, slabljenje memorije, poremećaj spavanja.

Što je elektronski korektor

Za ispravljanje držanja upotrebljavaju različite uređaje. To može biti reklinators u obliku petlje, držeći ramena, ili korzet, potpuno zadržavanje povonochnik. Sada su proizvoditi različite tvrtke, a neki od njih su najpopularniji, kao što su držanje korektor „Trives” steznik „tonus Elast” ili „orto”. Preporučljivo je koristiti ih samo na recept. Ovi korektori su preporučeni za trošenje ne više od nekoliko sati dnevno, jer mogu dovesti do slabljenja mišića. Dakle, ovi uređaji ne ispravi svoj stav, ali samo olakšati bol i spriječiti komplikacije zbog pogrešnog položaja kralježnice.

Sasvim drugačiji djelovanje se temelji elektronski korektor. On je mali uređaj koji je priključen na tijelu i daje signal svaki put osoba slouches. Ispada da je to najbolje držanje korektor. Uostalom, on je trener za mišiće, upoznavanja čovjeka da zadrži ravne kralježnice. Obično je teško samostalno se kontrolirati i ispraviti držanje tijela potrebno je učiniti stalno.

Što su elektronski korektori

Takvi uređaji najčešće ne razlikuju se mnogo od drugih. Ali najčešće dvije vrste elektroničkih korektora držanje:

• Uređaj „Delfin” najčešće se koristi za kontrolu položaj tijela kada sjedi za stolom. To je priključen iza uha i daje signal kad god se osoba oslanja vrlo nisko iznad stola. Takva elektronski korektor stav je dobro koristiti za školu. No, njegov nedostatak je da daje glasan zvučni signal. Osim toga, ovaj uređaj samo prati položaj glave, a ne kralježnice.
• Učinkovitije je „Master of stav” - jedinstveni razvoj ruskih znanstvenika. Ovaj mali uređaj veličine kružnog oblika pet rublje kovanice montira na tijelo ili odjeću. Uređaj pamti ispravan položaj tijela i šalje vibrira kada je kralježnica je zakrivljena.

Indikacije za upotrebu uređaja

Ovaj uređaj nema kontraindikacija. Elektronički držanje korektor može koristiti u bilo kojoj dobi. To je osobito korisno u takvim slučajevima:

• za učenike i studente u razredu;
• za uredske radnike i svatko tko provodi puno vremena na računalu;
• za skolioza, kifoze, lordoze u početnim fazama kao sekundarni tretman.

Za prevenciju spinalne zakrivljenosti, kao i u ranim fazama deformacija uređaja mogu se koristiti samostalno. No, u teškim slučajevima, preporuča se kombinirati s upotrebom klasičnog držanja korektor.

Što akcija ima

Ovaj uređaj je odmah postala popularna. Preporučuje se nositi i uz izričito zakrivljenosti kralježnice, te za sprječavanje pogrbljenost. Kada se pravilno koristi, elektronski korektor ima takav učinak:

• jača svoja leđa;
• Ona pomaže u održavanju kralježnice u pravilan položaj;
• To sprječava deformaciju kralježnice.

Kako nositi stav korektor

Elektronski podsjetnik iz stepenicama radi onako kako bi trebao, ako je čvrsto uz tijelo. Postoje posebne naljepnice za dovršetak uređaja. Uz njihovu pomoć, uređaj je priključen na gornji dio prsa ispod ključne kosti. Strelica na uređaju treba biti usmjerena prema gore. Ove naljepnice su za jednokratnu upotrebu, tako da sljedeći put trebate koristiti novi. Uključeno je i posebna isječak za pričvršćivanje na odjeću. Ali to se može koristiti samo u područjima u susjedstvu dijelove tijela, kao što su platna. Od ispravnog postavljanja uređaja ovisi o učinkovitosti njegove uporabe.

Elektronički Držanje korektor može ispraviti pogrbljeno samo mjesec dana redovitog korištenja. Nosite je potrebno za takvu shemu:

• prvih par dana korištenja korektor potrebe za 3 sata;
• zatim - 3 dana, 4 sata;
• povećanje svaki dan dok se nosi jedan sat i dovede do 8 sati;
• nositi korektor kao 3 tjedna;
• prošli tjedan je uređaj koristi u jednom danu.

Upute za uporabu uređaja

„Gospodar stav” je vrsta osobnog trenera za jačanje mišića leđa. Dakle, kao i kod bilo koje vježbe, trebali početi s pozicije bliže priče. Uostalom, ako je moguće, ispraviti leđa, uređaj će dati signale stalno, a mišići umore prema kraju dana. Stoga se preporučuje za konfiguriranje uređaja svaki dan, postupno povećanje opterećenja.

Prilikom konfiguriranja uređaja morate stajati uspravno i pritisnite tipku. Uređaji popraviti ispravan položaj i da će dati jedan signal. Nakon toga, uređaj je spreman za rad. Ako je položaj kralježnice mijenja, to šalje vibracije. No, njegova prednost je da zvuk kasni 60 sekundi. To omogućuje osobi da obavlja na normalan rad, na primjer, staviti na cipele, pokupiti nešto s poda. Ako je potrebno privremeno isključiti uređaj, pritisnite gumb i držite ga za više od 5 sekundi. Za prelazak u stanje mirovanja, uređaj se također može ukloniti i staviti na ravnu površinu.

Mogući problemi prilikom korištenja

Ponekad „Master of stav” može signalizirati nevovremya. Na primjer, prečesto vibracija nastaje zbog činjenice da je odabrana za referentnu poziciju kralježnice previše savršena, i ostati u njemu neugodno. To se može izbjeći ako se da prilikom postavljanja stan leđa, ali tako da je zgodan. Osim toga, česte vibracije mogu ukazivati na neodgovarajuću naprava za pričvršćivanje na odjeću. Uređaj mora biti fiksna i dalje, strelica prema gore. I to je vrijedno pamćenja da kada je položaj tijela ili odjeće u mjestu uređaja treba reprogramirati.

Elektronički držanje korektor: recenzije

Ovaj uređaj je zaradio puno dobre povratne informacije od ljudi koji žele ispraviti vaše držanje. Među pozitivne karakteristike proslavio svoju malu veličinu i jednostavnost korištenja, sposobnost da vodi kada ga koristite normalan način života, jer je signal se isporučuje sa zakašnjenjem minuta. Pa i da je instrument pomaže da zapamtite ispravan stav u bilo kojem položaju kada se stoji ili sjedi na stolu ili na kauču osoba.

No, postoje negativni komentari o uređaju. Neki se ne sviđa cijena - 3000 rubalja. Ostalo neugodno konstantna vibracija, treći teško za dugo vremena za održavanje pravilnog držanja. No, općenito se može reći da je uređaj učinkovit, jer se preporuča ortopeda.