Ispravan način dana je dijete u 2 godine

Postoji mnogo zanimanja i aktivnosti, ali jedan od najsloženijih u svijetu - djelo svoje majke. Obrazovanje i briga o djeci zahtijeva potpunu predanost. Tijekom dana moja majka više neće hraniti bebu, pratiti u šetnju, nošenje raznih higijenskih postupaka. Većina žena na porodiljni dopust obavlja kućanske poslove i sanjaju osobnog vremena. Kako sve to dobiti? Plan spašavanja. Nudimo vam primjer načina na dan dijete od 2 godine.

Način - što je to i čemu služi?

Svaki svjestan mama zna što je potrebno dvije godine da nahrani bebu 3-5 puta dnevno, kako bi se smanjila u šetnju i staviti na spavanje tijekom dana. Ako obavljati sve ove korake slučajno, vrlo lako zbuniti. Želite sve da zadrži tempo i ostati mirni? Napravite dnevnu rutinu djeteta u 2 godine, ako niste koristili prije planiranja. To je organizirani slijed radnji tijekom dana. Korisno način dan i za dijete. Djeca koja žive „po pravilima”, rastu mirnije, organizirana. Takva djeca nemaju problema s apetitom, ustati rano i pravodobno spavanje. Ako promatrati režim od ranog djetinjstva, dijete uspješno prilagođava vrtića, a zatim u školu.

Indikativni plan djelovanja

Dnevna rutina za dijete trebaju se temeljiti na njihovim potrebama. U dvije godine, većina djece nemaju problema sa spavanjem. Beba spava noću oko 10 sati, budi se samo u posebnim slučajevima. Dnevna spavanja je vrlo važno za cijeli razvoj djeteta. U dvije godine je dovoljno da se stavi bebu na 1,5-2 sata u sredini dana.

Sada možete uzeti komad papira i pokušati skicirati grubu svakodnevnu rutinu za vlastitu sina ili kćer.

Najbolje vrijeme buđenja za junadi smatra 7.00-8.00 sati. Prema tome, krevet bi trebao biti instaliran u roku od 22,00 dijete. Ako ne planiraju dati dijete u vrtić, porast može se prenijeti na 8.00-9.00. No, imajte na umu da je vrijeme za spavanje će se pomaknuti jedan sat u ovom slučaju.

U dvije godine, dijete se hrani sa stola odraslih, preporuča se podijeliti dnevni obrok u tri obroka i dva dodatna. Uz doručak, ručak i večeru kako bi vaš dnevni ručak i planirati drugu večeru. Tijekom tih grickalice su odgovarajuće mlijeko i mliječne proizvode i peciva, voće i ostale zdrave grickalice.

Konzervativni pedijatri i pedagozi preporučuju dnevni šetnju na svježem zraku najmanje 2 puta dnevno po dva sata. Moderne mame teško slijediti ovo pravilo tijekom cijele godine. Pokušajte vlak se izađe u šetnju s djetetom dva puta dnevno za oko sat vremena pod povoljnim vremenskim uvjetima.

Koje druge stavke treba uključiti djeteta 2 godine režim? Preostalo vrijeme pokušati ravnomjerno rasporediti između razvojnih aktivnosti (umjetničkim, sportskim i glazbe) i igara.

Moja dnevna rutina za dijete od 2 godine od kuće: uzorak

Nudimo vam uzorak dnevni raspored za dijete dvije ili tri godine. U tom smislu, postoje svi potrebni beba tretmane i aktivnosti. Ipak, dnevna rutina je različit i jedinstven za svaku obitelj. Na temelju uzorka, možete jednostavno stvoriti vlastiti plan, ne zaboravljajući ništa važno.

• 8.00. Nosivost.
• 8.00. Jutro higijena punjenje.
• 8.30. Doručak.
• 9.00. Obrazovne aktivnosti / igre.
• 10.00. Hodati.
• 11.30. Igre.
• 12.00. Ručak.
• 12.30. Priprema za dan-krevet.
• 13.00. Sleep.
• 15.00. Obrazovne aktivnosti / igre.
• 16.30. Snack (snack).
• 17.00. Hodati.
• 19.00. Obitelj večera.
• 19.30. Obrazovne aktivnosti / igre.
• 21.00. higijena večer, prije spavanja ritual.
• 22.00. Sleep.

Poput mnogih modernih majki dan planingi može izgledati previše dosadno i „pravo”. Gdje slobodno vrijeme za roditelje, pitaš. Je li to cijelo vrijeme, dok dijete je zauzet „nezavisni” stvari, ona mora zabaviti i razvijati? Stavka „Obrazovne aktivnosti / igre” uključuje zglob sa svojom majkom ili jednu igru ili kreativne aktivnosti djeteta. Predložena uzorak tijekom dana služi samo tri termine namijenjena toj vrsti aktivnosti. Jedan od njih može biti posvećena crteža, drugi - s igrom dizajnera i drugih igračaka, treći - lekcije o pomagalima. Ako se igre i kognitivna aktivnost izdvaja za jedan sat ili više razdoblja, ponuditi klinac nekoliko aktivnosti. Neka prvi 10-20 minuta djeteta igraju sami, onda je proces će se pridružiti mama, a onda zajedno možete naučiti nešto novo.

Kako započeti jutro?

Čak i ako ste napravili dnevnu rutinu od dječjih 2 godine na sat, ne hrle pretvoriti svoj stan u vojarne. Dušo, ne pohađaju vrtić, ne moram se probuditi alarm. Pusti ga probuditi 20 minuta kasnije od predviđenog vremena, ili sat vremena ranije. Upoznajte rok će biti smanjenje vremena hodanja ili „slobodne” sate za igre. Nakon buđenja trebali oprati i odjenuti. Onda je vrijeme za napraviti jednostavnu vježbu, nakon čega je u dobrom raspoloženju, možete otići na ručak. Neka vaše dijete igrati malo osvježenje. Odmah nakon doručka, mnoge majke radije dati sebi neko vrijeme ili provedbu unutarnje poslove. Proizvodne sati ujutro može biti potrošen na razvojnim aktivnostima. Ako na licu lijepog vremena dok se opuštate kod kuće, nakon doručka, pripremite se za sigurno hodati.

Šetnja, večera i spavanje

Svjež zrak i fizička aktivnost su nužni za skladan razvoj djeteta. Odaberite udobnu odjeću za hodanje po sezoni. Što da se dijete na ulici? Kombinirajte boravak na igralištu sa kognitivne aktivnosti. Razgovarajte o promjeni godišnjih doba, i obratite pozornost na dijete na svijetu.

Nakon ulici je vrijeme da se presvuče i ručati. Ako vrijeme dopusti, možete igrati malo. Zatim treba pripremiti za dnevno spavanje. Pokušajte hraniti bebu i staviti u krevet u isto vrijeme. djetetov način mora biti izgrađen u 2 godine, tako da se ne premoren i ne osjećam glad.

Stvar je u večernjim satima ...

Što učiniti nakon buđenja? Dnevna spavanja omogućuje djetetu za odmor i dobiti snagu za nove pobjede i otkrića. U večernjim satima, dijete može igrati, vježbati neke kreativnosti sa svojom mamom, ići u šetnju i razgovor s članovima obitelji koji su se vratili na posao. Ne zaboravite da nahrani bebu popodnevni snack i večera. Posljednji od glavnih obroka treba držati najkasnije dva sata prije spavanja. Nakon što je moguće organizirati još jedan obrok, u kojem je ponuda beba jogurt, kakao i jogurt i kolač. dan i prehrana o djetetu od 2 godine moraju biti u skladu sa svojim potrebama. Nije potrebno da se prisilno hraniti djecu, ne žele jesti obilno, ali dijete ne može otići gladni u večernjim satima.

Odlazak u krevet na vrijeme

Večernji ritual - specifičan slijed radnji koje se izvode na dnevnoj bazi. Mnoga djeca se teško brzo se smiri prije spavanja. No, ako se pravilno organizirati odlazak na spavanje, problemi s njom ne javljaju. Da se pripreme za noćni odmor bi trebao biti oko sat i pol. Pitajte dijete čistiti mjesto svih igračaka. Potrebni sastojci večer ritual prije spavanja - higijena i beba polaganje u krevetu. Mnoga djeca su rado kupati u kadi punoj vode. možete staviti na pidžami i otići u krevet nakon tretmana vode. Najpopularniji dio večernjeg rituala - čitanje spavanje. Bez obzira na raspored i dnevna rutina u dijete možda bio 2 godine, pokušati napraviti ovu divnu tradiciju u njemu.

Tajne pravilne pripreme dnevne rutine

Dnevno planiranje - važan dio obrazovanja. Ako je dijete često hirovit „bez razloga” ili zahtijeva stalnu pažnju, te bi trebao misliti ono što je radio cijeli dan. Pravilna raspodjela fizičke i psiho-emocionalnog stresa tijekom budnih sati - ključ za dobro raspoloženje i zdravlje bebe. Kako mogu napraviti ispravan način dan za dijete 2 godine? Fix točno vrijeme za obroke i spavanje. Svi vremenski intervali između tih točaka raspoređuje se na aktivne i pasivne igre, gimnastike i intelektualne potrage. Budite spremni za činjenicu da svaki dan ćete odstupaju od plana. Nikad prisiliti dijete da učini nešto protiv svoje volje.

Kako naučiti dijete na dnevnoj rutini?

Ako približan načinu dana djeteta što je napravio u 2 godine, to je vrijeme za početak da ga slijede. Recite djetetu niza planiranih akcija. Ako niste prethodno održana planove, biti spremni za činjenicu da je na prvo dijete može aktivno oduprijeti takvu inovaciju. Pokušajte nježno i nenametljivo upravljati njegu beba. Manja djeca dobi, lakše su navikli na nešto novo. Što prije ući u mod dana, lakše će se pridržavati toga. Možete napraviti veliki plakat s likom slijedu aktivnosti tijekom dana. Objesiti svoj rad na istaknutom mjestu, i neka to bude jasno upozorava na dijete.

Dnevno - od riječi „red”

Sama definicija „dnevni pogon” Mnoge napredne mame izgledati dosadno i zastarjelo. Gdje planingi izlete u posjet prijateljima i posjetite razvojnih centara, kao i druge događaje, „ne stane” izdvojiti za hodanje 2 sata? U stvari, ono što način dana je dijete 2 godine, to je do majke. Prema tome, ako dijete redovno pohađa neke klase, oni mogu sigurno napraviti u dnevnu rutinu. Što se tiče zabave - ne ih napustiti. Ako idete u kazališta lutaka, posjet zoološkom vrtu, ili - prilagoditi način rada. Ne zaboravite da nahrani dijete na vrijeme i, ako je moguće, staviti ga na spavanje tijekom dana.

Korištenje i uživanje u sustav općeg dan majke i djeteta

Postanite mirno i uredno, a većina mama način dana će pomoći djetetu u 2 godine. Komorowski - pedijatar najviše kategorije - Vijeće za organiziranje ispravan nalog za dijete na miru roditeljima uma. A to nije šala! Naučiti dijete na određeni slijed radnji tijekom dana, moja majka je uvijek unaprijed znati što ona treba imati vremena. Klinac će također biti mirni i nitko ne bi raspravljati s roditeljima i nervozan bez razloga. dan način rada je koristan za svaku obitelj. Pokušajte živjeti „po planu” - i da ćete shvatiti kako je zgodan je!