Ja sam trudna što učiniti: zaustaviti paniku!

„Ja sam trudna što učiniti?”. U pravilu, ovo je prva reakcija na dobre vijesti. Osim u slučajevima kada je trudnoća bila je dugo očekivani i patio, obično se takve vijesti je potpuno iznenađenje za roditelje. Gotovo uvijek, ljudi panika. Čini se da je dobro, ali u isto vrijeme postoji bojazan da sada očekuju.

Djevojke koje su itekako zainteresirani za odgovor na pitanje: „Ja sam trudna što učiniti”, prije svega smiri i ne smije se bičevati groznicu. Sada se čini da vam da svijet se raspada sa svim planovima za život i bliskoj budućnosti. Vjerujte mi, to može potrajati malo vremena i da se smiri, razmisli o tome i početi postupno shvaćaju ljepotu svog položaja. Neke žene, kliče: „Ja sam trudna što i kako dalje”, dolaze u obzir buntovan misli o pobačaju. Baciti ih bez žaljenja. Ubojstvo njezina nerođenog djeteta - to nije samo zločin protiv njega, i samo društvo, to je nemoralno, nemoralan čin, čije posljedice mogu vas mučiti do kraja života. Dakle, kada je saznala da je trudna što i kako dalje, ona ne razumije, bitno je da ga ima u ovom trenutku najbolju moguću podršku. To se može učiniti na muža, roditelje ili prijatelje, to sve ovisi o tome da li će podići ovo dijete na miru.

Dakle, već ste počeli polako shvatiti da u tebi rodio novi život, sada je važno da se jednom i za sve dalje raditi s lošim navikama, ako ih ima. Pušenje, konzumiranje alkohola i drugih faktora koji mogu imati negativan utjecaj na dijete, morate zaustaviti. I ne nastoje da jedna cigareta ne dogodi, ili da susjedu s trećeg ulaza u dva provrta uvjeriti i puši kao dimnjak. Svaka žena može pribrati i za zdravlje svog djeteta upuštati u ništa. Ako nisu sposobni za takve aktivnosti, onda je ništa kao što je bezobzirnosti, sebičnosti, neznanja i samo prezira.

Između ostalog, ako je rekao, „Ja sam trudna što učiniti?”, Morate biti registrirani u trudnoći klinici. Svaka žena to čini u različitim fazama trudnoće. Ali, naravno, najbolje od početka biti pod liječničkim nadzorom.

Manje čitati razne literature za trudnice. Ne, naravno, znati neke važne i potrebne stvari o simptomima ovog stanja, proces rađanja i drugih zanimljivih i korisnih stvari koje trebate. Ali, ako ste vrlo osjetljiv, ograničiti čitanje članaka, svi detalji govore o neuspjeloj isporuci, genetske bolesti, i druge činjenice koje može opljačkati sna.

Najvažnija stvar koju treba učiniti sada, to je dobro spavati, puno hodanja na svježem zraku i traže manje nervozni. Kućanski poslovi mogu se prenijeti na najmilijih i morate uštede energije. To ne znači da morate potrošiti cijelu trudnoću u krevetu s oblog na čelo. Ako zdravstveni dozvole, nema toksičnosti i drugih bolesti, voditi aktivan stil života. Ti nisi bolestan, samo čekaju bebu. Samo će vam reći toliko, ako idete na putovanje, sastat će se s prijateljima, ići u šetnju, idite na prirodu općenito primaju pozitivne emocije.

Pred kraj mandata, možete ići na tečajeve za trudnice. To će vam pomoći psihički i fizički pripremiti za proces porođaja. Te bi trebao razgovarati s djetetom, gledanje dobrih filmova i dječjih crtića, kao i pogled na svijet s optimizmom, bez obzira što se događa.

„Ja sam trudna što učiniti?” Kako odgovoriti na to pitanje? Smiri se, biti strpljiv, pokušajte slijediti preporuke liječnika i onih koji su već prošli kroz to, i, naravno, da rodi. Devet mjeseci će letjeti kao jedan dan, i konačno možete vidjeti svoje dijete.