Jaka dijete - što je to? 10 od najjačih djece

Što dijete obično želi na rođendan? Najčešće - rastu jaki i zdravi. Jesu li ti pojmovi identični? I kako oni stvarno mjere snagu djece? U ovom članku nalaze se odgovori na sva ova pitanja. Osim toga, razgovarat ćemo o djeci koja su uključena u ocjenu "10 najmoćnijih djece svijeta".

Jako dijete znači zdravo?

Neki roditelji toliko ohrabruju uspjeh djeteta u izvođenju akrobacijskih vježbi da je prvo mjesto san o zvjezdanoj sportskoj budućnosti djeteta, a zabrinutost za zdravlje (fizički i ponekad psihološki) stavlja se na stražnji plamenik. Česti teški trening dovodi do iscrpljenosti krhkog organizma.

Tada se postavlja pitanje jesu li snažno dijete zbilja zdravo? Nažalost, pretjerano opterećenje može dovesti do zdravstvenih problema. Iako beba može sretno obavljati vježbe i postići visoke rezultate, važno je odraslima zapamtiti da mu se tijelo još nije formiralo. Fizička obuka, namijenjena odraslima, krši normalan razvoj mišićno-koštanog sustava djeteta, njegovu mišićnu masu, moguća odstupanja u radu unutarnjih organa, zaostajanje u intelektualnom i mentalnom razvoju.

Istodobno, izvedive sustavne vježbe fizičke kulture ili neke vrste sporta jačaju zdravlje, povećavaju snagu i izdržljivost, oblikuju karakter i umiruju tijelo. U ovom slučaju, izjava bi trebala biti formulirana drugačije: zdravi ljudi su najjača djeca.

Kako odrediti snagu?

Odredite jesu li jaka dijete ili ne, možete koristiti standardne metode. Prije svega, antropometrijska mjerenja su napravljena. Snaga mišića može se izračunati pomoću metode kao što je dinamometrija, koristeći posebne instrumente.

Izdržljivost, sposobnost izvođenja složenih sportskih elemenata određuje se izravno u procesu obuke.

Najjači dječak na svijetu

Do danas, najjače dijete na svijetu je Stroe Giuliano. U dobi od 5 godina bio je već naveden u Guinnessovoj knjizi rekorda, jer je prošao 10 metara na rukama dok je držao loptu s 15 kilograma nogama. Počevši od 2004., dječak nikada ne prestaje iznenaditi svijet svojim zapisima, pokazujući izvanrednu snagu i razvoj njegove muskulature. Na slici ispod - najjače dijete na svijetu, Giuliano Stroe, u dobi od 5 godina.

Mlađi brat prvaka

Mlađi brat Giuliana Stroea, čije ime je Claudio, također pokazuje svijet nevjerojatne fizičke sposobnosti. Što je to - urođeni talent ili rezultat napornog rada? Ako uzmemo u obzir činjenicu da obje braće imaju izvanrednu snagu, lako je pretpostaviti da su takvi rezultati postignuti zbog redovitih opterećenja.

Usput, trener oba dječaka je njihov otac. Javnost ga je čak optužila za neprimjereno postupanje prema djeci. No, papa zapisničara tvrdi da su djeca angažirana isključivo po volji i osim toga podvrgnu redovitim medicinskim pregledima.

Richard Sandrak - ukrajinski samouvjereni sportaš

Još jedan mali čarobnjak je Richard Sandrak. Rođen je 1992. godine u Ukrajini, ali je uskoro emigrirao s roditeljima u Ameriku. Za razliku od Stroea, dječakov otac nije bio sportaš. Unatoč tome, u dobi od tri godine dijete je postalo zainteresirano ne u automobilima, već u debelama i utezima. Od tog doba svakodnevno je počeo podići malu težinu, a 7-godišnji roditelji angažirali su profesionalni trener. Tada je Richard postao prava slavna osoba. Pozvan je da puca u raznim popularnim emisijama uz sudjelovanje poznatih sportaša. Posebno, Sandrak je postao sudionik takvih kultnih američkih televizijskih programa kao što su "Mr. Olympia", "Arnold Classic", "Mr. US". Godine 2005. dječak je postao vodeći autor programa "Trening malog Herkula".

Trenutačno se tinejdžer i dalje pojavljuje u emisijama, filmovima, sudjeluje u događajima koji populariziraju sport i zdrav stil života među djecom i mladima.

Jaka dijete - što je to? Fotografija Richarda Sandraquea u dobi od sedam godina predstavljena je u vašoj pozornosti u ovom odjeljku.

Dijete je instruktor bodybuildinga

Osim sposobnosti za atletske vježbe, CJ Center, jak čovjek iz Amerike, ima talent poslovnog čovjeka. U svojih deset godina ne samo da ima tijelo profesionalnog sportaša, već i kao trener u fitnessu. Dječak piše i prodaje diskove, koji uče kolegama osnove atletike i bodybuildinga, koristeći autorsku tehniku. Video je vrlo popularan, a za mnoge dječake CJ je postao pravi idol, primjer koji slijedi.

No, liječnici kažu da fizičko opterećenje koju promiče Centur nema nikakve veze s zdravim načinom života. Naprotiv, takve vježbe naštetiti rastućem tijelu: poremetiti metaboličke procese i razvoj mišićno-koštanog sustava, povećati razinu traumatizma djece, a također pridonijeti formiranju psiholoških problema s djetetom i adolescentima povezanim s iskrivljenom percepcijom vlastitog tijela i sposobnosti.

Young Jinlong - heroj iz Kine

Snaga Yang Jinlong (najjači dječak iz Kine) doista je dar prirode. Dječak nema dobro mišićave mišiće, štoviše, ima prekomjernu težinu. Sportski trening dijete nikad nije privukao. Ipak, u dobi od 9 godina, dječak je pokazao izvanrednu snagu, nosivši 90 kilograma svog oca na leđima. Do sada Young nije osvojio nagradu, ali njegove ulične emisije, na kojima nosi torbe cementa i vuče automobil od dva tona, vrlo su popularni.

Kao što je pokazao Yang Jinlong, jaka djeca ne moraju nužno biti drugačija u svojim sportskim oblicima. Fotografija kineskog heroja je to živa potvrda.

teen powerlifter

Jake Schellenschlager je dječak koji je u dobi od 14 godina postao profesionalni Powerlifter. Jako dijete podiže svoju težinu, dvostruko više od svoje, što je svjetski rekord. Jake sudjeluje na natjecanjima za dizanje na profesionalnoj razini.

Najmasko mišićavije dijete

Američki dječak Liam Khoestr pati od rijetke bolesti - ubrzanog rasta mišićne mase i brze masti spaljivanja. Zato dijete ima atletski sastav s reljefnim mišićima. Dijete redovito sudjeluje na raznim sportskim natjecanjima i postaje pobjednik.

Jake djevojke

Pokazalo se da najjača djeca nisu samo dječaci. Male se žene mogu natjecati.

Prvo mjesto među djevojkama je ukrajinski Akulova Varvara. Djevojka je naslijedila moć od svojih predaka. Majka i otac Vary - cirkuski sportaši - razvili su sposobnosti kćeri od jedne godine starosti. U dobi od 5 godina dijete bi moglo podići težinu, višestruko više od vlastite. U dobi od 8 godina, djevojka je upisana u knjigu rekorda za podizanje težine od 100 kg. U dobi od 14 godina bio sam u stanju podići 300 kg, što je također postalo svjetski rekord. Unatoč takvim postignućima, Varya nije uopće poput jake žene - ona nema mišićav mišić, ali ona je ženstvena i proporcionalna oblicima. Ovdje možete vidjeti sliku Varvare Akulove.

Marian Naumov, petnaest, nije bio ništa manje uspješan. Ona je prva dama pravog spola koji je sudjelovao u American Powerlifting Contestu "Mr. Olympia", podizanjem 145 kg. Marija je vlasnik 20 svjetskih rekorda i pobjednik mnogih međunarodnih natjecanja.

Desetgodišnja Naomi Katyn pogodila je svijet svojim zapisima. Podigla je 97,5 kg vlastitom težinom od 42 kg. Liječnici ne mogu objasniti neobičnu snagu djevojke. A snažan čovjek i dalje iznenađuje novim zapisima i pobjedama na međunarodnim natjecanjima.

Unatoč nevjerojatnim dostignućima u sportu, liječnici ne mogu preporučiti takva opterećenja djeci. Stručnjaci imaju tendenciju da se u odrasloj dobi, djeca imaju različite komplikacije sa svojim zdravljem. Umjerene sportske vježbe - to je recept za pravu snagu i jak imunitet.