Kako eliminirati loš dah

Ne muči loš zadah? Ako ne, onda ste jako sretni, jer to je vrlo čest problem. Na njemu će se raspravljati u ovom članku.

Što nije u redu s tom stalnom miris iz usta? Izazovi na temelju koje može biti mnogo. Oni se mogu pojaviti na posao, a kad komuniciraju s prijateljima i poznanicima. Slažem se, to je neugodno razgovarati s osobom s kojom je nejasno što miriše. Ne, to ne znači da osoba ne gleda što se događa u ustima - možda je prao zube nekoliko puta dnevno, ali loš dah i dalje postoji. Također je vrijedno napomenuti da mi ne uvijek u mogućnosti samostalno razumjeti da kada se govori s nama, naši ljudi osjećaju loš dah. U većini slučajeva, ne primijetiti problem i uopće ne razmišljati o tome. Kako eliminirati loš dah? Mnogo načina. Uglavnom, svi su jedan ili drugi način izvoditi u otklanjanju njegovih uzroka.

Kako ukloniti zadah iz usta

Kao što je već spomenuto, kako bi se početi razumjeti razlog za njegov izgled. Mnogi ljudi su postali izvor smrada za jedini razlog da se ne čiste zube i obaviti druge potrebne postupke kako bi zadržali svoja usta u normalno stanje. Kako ukloniti loš zadah? Prije svega, početi brushing zubi najmanje tri puta dnevno. U idealnom slučaju - nakon bilo koji obrok. Također je preporučeno da koristite zubni konac. Shvatite da usta ne miriše samo kada neće ostati komada hrane. Čak su i djeca.

Preporučuje se preživati. Prednosti nije Minty i osvježavajući okus, a dok je žvakaća proizvodi puno sline, koja čisti usta.

Svatko tko razmišlja o tome kako bi se uklonili loš zadah, moram prestati jesti hranu sa specifičnim mirisom. Radi se o češnjak, luk, curry, i tako dalje. Ovi proizvodi sadrže sumporne spojeve koji mogu disati plijen dugo.

Neki tvrde da je smrad je uzrok želučanih problema. U stvari, to nije. Gotovo uvijek se pojavljuje upravo zbog djelovanja bakterija koje žive ispod jezika, krajnika i grla. Neki proizvodi kao što ih koračni bi aktivniji. Ove bakterije su stalno proizvodnju sumpora, koji je, kao što znate, ima neugodan miris. Katalizator ovdje su proteinski produkti. Ako ste u potrazi za odgovorom na pitanje kako bi se uklonili loš zadah, pokušajte odustati jogurt, mlijeko, sir i tako dalje.

Uzrok lošeg daha može biti i pića. Na primjer, kava. Ovo piće je kisela i bakterije, koje su već gore spomenute, odlična razvijati i rasti u kiselom okruženju. Jaki čaj se ne preporučuje.

Bakterije se hrane šećerom, što znači da je potrebno ograničiti se slatko. Što je s alkoholom? Da, alkohol može učiniti dah samo strašno. Ako govorimo o lošim navikama, neka je spomenuti i pušenje. Pa, osim možda je zadovoljstvo razgovarati s zadimljenoj čovjeka? U pušača s vremenom iz usta počinje da miriše tako da ne pomaže ni najjači pastu za zube.

Kako eliminirati loš dah? Preporučujemo da jedu više voća i povrća koje sadrže puno vode. Ne jesti ništa pušili, slani ribe jedu ne samo onaj koji nema oštre miris.

U slučaju da je loš miris iz usta je postao stvarno veliki problem koji vam onemogućuje žive punim životom, svakako posavjetujte se sa svojim liječnikom. Možda imate neke skrivene bolesti zubi, zubnog mesa, ili nešto drugo.