Korisne informacije: što učiniti kada otečene noge

Zbog onoga što otečene noge? Mogući razlozi za to mogu biti dosta. Međutim, ovo stanje fiziološki obično uzrokovana mišić insuficijencije vena zidove. To može dovesti do nezdrave prehrane, nedostatka tjelesne aktivnosti ili samo loše nasljedstvo. Slabiji Beč postaje, što je još gore to radi. Stagnacija krvi dovodi do činjenice da je venski sustav se razvlači i noge nabubri. Oteklina može biti popraćena boli i peckanje. Stoga se pitanje: „Što ako su otečene noge?” - prva i osnovna odgovor - provjerite krvožilni sustav. simptomi

Ako su noge natečene, vi ste vjerojatno da se osjećaju svrbež i gori. Vaši udovi „izgorjeti” kože pojavljuje se prorijedila, jasno vidljive vene, postaje teško da se presele samostalno. Ako vrijeme ne započne liječenje, jednostavno edem može uzrokovati upala vena i venskog ekcema.

Što ako su otečene noge?

Pronaći uzrok, trebate proći kroz niz liječničkih pregleda. Provjerite je li moguće prisutnosti ravnih stopala i stajaćica limfe. Vi bi također trebali eliminirati mogućnost problema s bubrezima. Možda vam dati nogama preveliko opterećenje (na poslu cijelo vrijeme moraju stajati ili hodati puno). Ako ne postanu natečene potkoljenicu i gležanj, ima smisla posjetiti kardiologa - ovaj simptom može ukazivati na zatajenje srca ili druge srčane bolesti. Pitanje „što učiniti kada otečene noge” često zabrinuti o ženama, jer u većini slučajeva pate od proširenih žila. Ova bolest je vrlo ozbiljna, pogotovo ako to utječe na nekoga u obitelji. U tom slučaju, treba redovito pratiti u phlebologist - specijalist u žilama.
cipele

Kada je doktor pitao, zbog onoga što su natečene noge, prva stvar koju je savjetovao - to je za promjenu cipele udobnije. visoke pete cipele fino vitkog izgleda vrlo seksi, ali neumoljivo ugurati stopalo i može uzrokovati oticanje i bol na kraju dana. Ako želite izbjeći, ne zlostavljaju uske cipele i pete. Obratite pozornost na raspon ortopedskih trgovine - tamo možete naći vrlo lijep model. Za svakodnevno nošenje su savršeni balet stanovi, tenisice ili sandale, gladijatora na ravnim đonom.

Kako ukloniti otečenost

Mogući uzroci oteklina razumijemo, sad sam došao do glavne točke - Što učiniti kada otečene noge. Pa to pomaže nošenje posebne kompresije čarape (mogu se kupiti u ljekarni). S obzirom na činjenicu da su noge u njima su čvrsto stisnute, cirkulaciju krvi povećava. Imajte na umu da proširenih vena je najbolje odabrati tajice, čarape i ne: potonji samo stvoriti dodatni teret na kapilare.

Nemojte piti previše vode, posebno noću: to bi moglo izazvati stagnaciju tekućina. Također je korisno koristiti diuretike (opet to bolje pod nadzorom liječnika). Dobar pomoć za edem hladne kupke s morskom soli (možete samo masaža udove, držeći u rukama kockice leda). Pratite što jedete: ako je moguće eliminirati iz prehrane soli i šećera, pokušajte prestati pušiti.