Psihička napada: Simptomi i liječenje

O postojanju iznenadnih napada tjeskobe ljudi naučili ne tako davno. Dakle, to je ne čudi da mnogi ne znaju razloge koji mogu imati napad panike, kao i načine borbe protiv njega.

I to usprkos činjenici da takve napade podliježe 10% stanovništva, odnosno jedna od deset!

Stoga je potrebno uzeti u obzir pitanja detaljnije što predstavlja psihološki napad, simptomi i liječenje ove bolesti. Kao što kažu, upozoren znači naoružan.

Što je mentalna (panike) napada

Dakle, ono što je nepoznato donedavno bolesti?

Psihološka napad - naglo dolazi do intenzivnog straha. To se događa neočekivano za osobu razvija vrlo brzo i u roku od nekoliko minuta je dosegla svoj vrhunac. U tom slučaju, takav napad može dogoditi ne samo tijekom dana, ali noću, čak i za vrijeme spavanja.

Snaga ovog fenomena je neovisan od okolnog okolnosti osobe.

Mjesto mentalnih poremećaja u današnjem svijetu

Panični napadi mogu biti ne samo jedan-off, ali i da bude znak ozbiljnih mentalnih poremećaja.

Djeluje od mentalnih napada su postali pravi problem za Sjedinjene Države. Do danas, postoji oko 60 milijuna ljudi (što je 20% populacije) pate od raznih poremećaja panike, i još 3 milijuna ljudi (1,7% stanovništva), barem jednom u životu doživio mentalni poremećaj u naglašenom način.

Najčešće djeluje od mentalnih napada utjecati na ljude u dobi od 15 do 19, a od njih nitko nije imun.

Uzroci psihičkih napada

Gubitak psihološke ravnoteže i može izazvati mentalnu napad. Razlozi da se to dogodi, postoji svibanj biti sljedeći:

• stres;
• kroničnog umora;
• Prisutnost mentalnih i tjelesne bolesti;
• uporaba tvari koje stimuliraju um;
• problemi i teške životne okolnosti.

Prvi napad se može pojaviti u pubertetu, za vrijeme trudnoće, nakon porođaja ili za vrijeme menopauze. Ovo je povezano sa značajnim promjenama u hormonska razinama u tijelu.

Osim toga, postoji svibanj biti unutarnji uvjeti za manifestaciju bolesti. Oni uključuju: neuro-psihijatrijskih ili fizičke bolesti, ovisnosti o drogama, alkoholizma.

Potrebno je imati na umu da je ova bolest (mentalni napad) ne pojavljuje se bez određenih pretpostavki u obliku zdravstvenih problema. Ranije nastanak psihičkih napada smatraju znak vaskularne distonija.

Simptomi psihičkog napada

Napad panike nije jedini dokaz ovog poremećaja kao psihološkog napada. Simptomi mogu biti različiti. No, postoje određeni kriteriji koji se dijagnosticira, to patologija.

Dakle, ako osoba stvarno psihički napad, simptomi mogu uključivati:

• pojačano znojenje;
• ubrzani rad srca i brzina otkucaja srca;
• podrhtavanja, temperatura, groznica;
• otežano disanje i osjećaj kratkog daha;
• gušenje;
• bol u trbuhu, koji mogu biti popraćena mučninom,
• nelagoda ili bol u lijevoj strani prsa;
• lightheadedness, vrtoglavica, nestabilnost;
• ukočenost i osjećaj „iglama” u koži;
• izmjena izmjenične topline i hladnoće,
• Osjećaj da je sve što se događa je nestvarno;
• strah od smrti;
• strah od gubljenja razuma ili poduzeti hitne mjere.

Kao što možete vidjeti, mnoge manifestacije. Napad psihičkog napada kombinira najmanje četiri simptoma gore navedene. U ovom panike, straha i tjeskobe ne ostavljaju pacijenta u roku od 10 minuta.

Nakon tih simptoma psihičke napada može ići u sljedeću fazu, koja se očituje u obliku agoraphobic sindrom - strah od izlaska, putovanja javnim prijevozom. Duže trajanje stanja, to je veća mogućnost depresije, tijekom koje dolazi do smanjenja socijalne ljudske aktivnosti, povećanje umora, pogoršanja apetit, tu su poremećaji spavanja i problemi sa seksualnim životom.

Uklanjanje napada psihički napad, bez pomoći

Morate zapamtiti jednu važnu pojedinost: napade panike i anksioznost mogu naučiti kako kontrolirati. Stoga je važno da se ne izgubite u napadu, i znam točno što učiniti s mentalnim napada.

Tehnike i metode kontrole, ima ih mnogo, ali je jedan od najučinkovitijih u praksi ostaje metoda kontrole daha. Njegov princip je vrlo jednostavan - potrebno je usporiti disanje 4-5 udisaja u minuti. Potrebno je dubok dah (kao što je to moguće), a zatim drži dah na nekoliko sekundi i duboko disanje. To je najbolje učiniti sa zatvorenim očima osjetiti kretanje mišića i pluća.

Nakon nekoliko udisaja napad panike počinje da se povuče, a uskoro odlazi u potpunosti.

Dijagnoza psihičkih napada

Ako postoje najmanje četiri znakova psihičkog napada (od kojih smo govorili gore) potrebno je odmah kontaktirati liječnika za detaljnije dijagnostike.

Liječnik će propisati pacijentu poduzeti potrebne testove i poslao da provede elektrokardiogram.

Ako je potrebno, može zahtijevati dodatni pregled kod neurologa, kardiologa, endokrinologa, pulmolog.

Nakon svih provjera i rezultata analize pojedinačno odabrati odgovarajući tretman mentalnih napada. To može biti izvedena u stopi prijema droge, psihoterapije ili hipnoza.

Liječenje lijekom napadaja panike

U većini slučajeva, liječenje psihičkih napada provodi uz pomoć lijekova, kao što je to najučinkovitiji način dobivanja osloboditi od ove vrste poremećaja.

Najučinkovitije tretman izvodi s takvih lijekova su:

• Smirenje.
• Antidepresivi.
• Neuroleptici.

Potrebno lijekovi skupina ili bilo jedno sredstvo (na primjer, jedan od antidepresiva) u svakom slučaju izabran odvojeno, ovisno o prirodi i pratećih protoka mentalnih simptoma napada.

To ide lijek uključuje dvije faze:

1. Eliminacija psihičkog napada.
2. Prevencija ponovne pojave napada i njezinih sekundarnih simptoma (depresije i t. D.) nakon toga.

Psihički napad eliminirana smirenje ( „lorazepam” „Diazepam” „klonazepam” „i” „Alprazolam” „Lorafen” i t. D), koje se primjenjuje intravenozno ili oralno uzima. Napad je potpuno van nakon 15-20 minuta nakon primjene.

Ova metoda liječenja ima značajan nedostatak: smirenje su donekle lijek i može uzrokovati tijelo naviknuti na svojim agentima. Kao rezultat toga, nakon nekog vremena uzimaju lijekove u standardnim dozama prestane nositi bilo kakav utjecaj ili čak i vrlo zarazna. Nepravilna imenovanje smirenje mogu postati uzrok novih psihičkih napada.

Osim toga, važno je znati da je smirenje ne liječe bolesti, ali samo privremeno eliminirati simptome, tako da se koristi samo kao pomoćno sredstvo, a ne glavni lijek za liječenje psihičkih poremećaja.

Glavni liječenje napada panike provode uporabom antidepresiva, koji ne samo da bi se dobili osloboditi od depresije, ali i eliminirati nepotrebne anksioznosti i iracionalne strahove, koji se liječi od duševne napada. Glavni lijekovi koji se najčešće propisuju za liječenje „Anafranil”, „Zoloft”, „Tsipraleks” i drugi.

Antipsihotici, kao i za smirenje, za vrijeme liječenja psihičkih napada djeluju kao dodatna sredstva. Oni se odlikuju blagim učinkom na tijelo, ali u isto vrijeme savršeno eliminirati vegetativnih simptoma psihičkih napada. To može biti lijekovi, kao što su „Propazin” Etaperazin „” Sonapaks”.

Druga faza liječenja je učvrstiti dobivene rezultate. U ovoj fazi se koristi terapija anti, što uključuje primanje tricikličke antidepresive (TCA), inhibitori monoamin oksidaze (MAOI), selektivni serotonergičnih lijekova (SSRI).

TAJ Grupa ima anti-panična učinak, ali učinak počinje tek nakon 2-3 tjedna nakon prvog prijema, što je značajan nedostatak. Nadalje, Taj grupe antidepresivi mogu uzrokovati nuspojave kao što su suha usta, zatvor, debljanje, i tako dalje D..

Selektivni serotoninski lijekovi (SSRI) imaju manje nuspojava u usporedbi s prethodnim ostvarenjem. Glavne nuspojave takvih lijekova: razdražljivost, nervozu i sve teži sna u prva 2 tjedna nakon početka prijema. Prednost je i činjenica da SSRI antidepresivi mogu se uzeti samo jednom dnevno.

Paralelno s liječenja psihičkog napada, a njihovo uklanjanje sekundarnih sindroma, kao što su hipohondrijazu, depresije, agorafobije.

Nego liječiti mentalne napad i što su doze određuje liječnik na individualnoj osnovi. U pravilu, imenuje najviše minimalne doze, a zatim pratiti, tu je bolest u padu ili dalje razvijati. Sve to se provodi pod nadzorom terapeuta ili druga odgovorna za liječenje liječnika. Strogo je zabranjeno da se uključe u samo-liječiti sa smirenje i antidepresivima!

Uz pravi pristup u liječenju i provedbu svih preporuka u 90% slučajeva oproštenje za napade panike.

Za uspješno riješiti bolesti koristi se niz mjera.

Liječenje napadaja panike uz pomoć psihoterapije

Uz lijekove i psihoterapiju u isto vrijeme provodi tečaj koji se nastavlja još neko vrijeme nakon prestanka liječenja, koji pomaže da ide kroz taj proces lakše.

Sjednice terapeut može se podijeliti u dvije vrste: duboka i simptomatsku terapiju.

U prvom slučaju, napad se smatra psihički simptom. Specijalist pomaže da shvatimo kako razviti napad panike, kako koristiti se može kontrolirati neovisno. U pravilu, simptomatska terapija traje više od tri mjeseca.

Dubina također predviđa utvrđivanje uzroka koji su rezultirali pojavi napadaj. To se događa kao posljedica dugotrajnog rada, što može potrajati godinama. Terapeut uči unutarnji svijet čovjeka, njegovu odnosu prema sebi, nezadovoljenih potreba i neizraženo osjećaja. No, u konačnici, specijalist pretvara eliminirati ne samo simptome problema, ali njegov primarni uzrok.

Psiholozi naučiti bolesnika kako izgleda unutra slabosti i usredotočiti se na svoje pozitivne osobine. Samo optimističan pogled na život i pozitivnog razmišljanja su u mogućnosti da biste dobili osloboditi od bolesti i osigurati da se neće vratiti.

Vlastiti posao obavlja na pacijentu podizanje samopouzdanja, jer ima važnu ulogu u razvoju osobnosti i percepcije svijeta kao cjeline.

Kombinirajući medicinske i psihoterapijske metode pomaže da se ubrza proces ozdravljenja, kao i naučiti pravilan način djelovanja tijekom mogućeg budućeg napada panike.

Liječenje napadaja panike sa hipnoze

Liječenje mentalnih napada s hipnozom prakticira od strane psihijatara. Ovaj način rješavanja poremećaja u posljednjih nekoliko godina postaje sve popularnije zbog svoje učinkovitosti. Suština liječenja je jednostavan: tijekom hipnotičkog sna pacijent prebačen u odgovarajuće postavke, čiji je glavni cilj - dobivanje osloboditi od psihičkih napada. Nakon sesije hipnoze, pacijenti osjećaju mir, osjećaj lakoće, val vitalnosti i energije.

Loša strana hipnotičkog tretmana je njegova kratkoročni efekt, kao i činjenica da ova metoda nije prikladna za sve pacijente.

Sprječavanje napadaji panike

Ljudi koji često pate od mentalnih poremećaja, žive u stalnom stanju napetosti i stresa, što dovodi do otpora tijela spuštena na kritičnim standardima. U takvim situacijama, bilo nepredviđenih okolnosti (primjerice, sukob na poslu) može biti „zadnja slamka” i izazvati napad panike napada. Međutim, postoje neke jednostavne načine kako bi poboljšali psihičko stanje, kako bi se smanjila razina emocionalnog stresa te smanjiti rizik od psihičkog napada.

1. Douches. Vrlo jednostavan i istovremeno učinkovit način. Mlaz hladne vode ukratko dotaknuti kožu, mogu stimulirati proizvodnju hormona koji poboljšavaju raspoloženje. Metoda se može koristiti za prevenciju, ukupnog jačanja psihičko stanje i za vrijeme napada visoke anksioznosti i panike. Kako se tuširati? To je vrlo jednostavno, ali postoje neke nijanse. Tuširati važnu glavu, tek tada ćete dobiti željeni efekt. Započeti postupak bi trebao biti s toplom vodom. Nakon nekoliko sekundi, potrebno je ponovno prebaciti na hladno, čak i nakon nekoliko sekundi zagrijati. U tom slučaju, hladna voda bi trebala biti cool, ali stvarno hladno, čak i ledena. Ne bojte se prehladiti - za vrijeme takvog postupka nije moguće, budući da aktivira zaštitne reakcije organizma.
2. Opuštanje mišića. Naučite se opustiti mišiće, može biti uklonjena istovremeno razinu psihološkog stresa. Postoje mnogi načini psihološkog opuštanja. Upoznajte se s njima i više, možete lako odabrati jedan koji je pogodan za vas savršeno.
3. Miran san. Nedostatak sna nije najbolji način utječe na ljudski živčani sustav. U tom slučaju, kada se razvija u kronični oblik, situacija pogorša s vremena na vrijeme, a paralelno s tim povećanje i mogućnost psihičkog napada.
4. Aktivno fizički život. Važno je naći pravu intenzitet stresa za sebe. U to vrijeme, kada je jedan sasvim normalan naboja, drugi idu u teretanu, u bazenu ili dnevni boravak. Glavna stvar koja klase vam donijeti zadovoljstvo, jer samo u tom slučaju oni će imati koristi i psihičko zdravlje.
5. Redoviti obroci. Ovdje je sve jednostavno: gladan čovjek spušta razinu šećera u krvi, a to povećava mogućnost napada napada panike.
6. Nepostojanje stimulansa. To uključuje: kavu, energetske napitke, cigarete i alkohol. U tom slučaju s alkoholom u tom pogledu jedinstvena, jedna-dvije čaše pomoći smanjiti napad od napada panike. Ali jutro mamurluk samo čini situaciju još gore. Osim toga, ako se pije alkohol tijekom svakog napada, postoji veliki rizik od dobivanja neke druge bolesti - alkoholizma.

Rezimirajući sve navedeno, može se zaključiti da su mentalni poremećaji nisu važne, to je napad panike ili nešto drugo, to je realno da se izbjegne. Za to je vrlo jednostavan za naučiti kako kontrolirati svoje emocije i da prati psihološko zdravlje.