Sport i fitnessEkstremni sportovi

Ski skijanje oprema

Alpsko skijanje je zimski sport. Postoji nekoliko vrsta zimskih sportova, kao što su New School, Giant Slalom, slalom planine skijanje, ski akrobacijama i Mogul. Tu su i različite vrste skijanja, ali za početak je naučiti voziti samo za njih.

Oprema za skijanje skijanje obično počinje od pulta. To je ono što je potrebno, prije svega. Uz pravo stalak težina se ravnomjerno raspoređena, noge treba staviti na različitim stranama i saviti u koljenima, ruke i opustite se malo savijene u laktovima, povratak bi trebao biti ravno i krenuti lagano podignuta. Također, misliš da bi trebao ići naprijed. U tom položaju te dobiti kontrolirati svoje tijelo, dok jahanje.

Također klizanje oprema skijanje uključuje sljedeći trenutak. Nakon što ste naučili kako stoje na skijama, potrebno je naučiti kako pada. Zapamtite da nitko nije imun od toga. No, to će biti bolje ako vas naučiti kako to učiniti pravu. Učeći ovaj, od vas će biti u mogućnosti da se upozori iz raznih ozljeda. U slučaju da smatrate da ste neizbježno će pasti, to je bolje pada na način koji želite, a ne kao što se događa. Ako pada, trebali protežu vaše mišiće, onda vam neće izjesti. Najbolja opcija će biti pad situaciji, kada su ležeći na prsima s ravnim nogama. Na taj način možete zaštititi sebe od ozljede koljena. I svakako treba imati na umu da, dok ti ne mogu ustati svitak dolje u svakom slučaju. Ne slijedeći ove savjete ljudi često dobivaju veliki broj ozljeda. Također se brine o svojim rukama tijekom jeseni. Nemojte ih povući na stranu gdje se incident. Nije potrebno rastopyrivat prstima, inače zaraditi lomova ili uganuća. Bilo bi bolje ako stisnuti šaku. Ako ne možete odmah obavljaju pasti u redu ne brini, s vremenom ćete naučiti to.

Oprema za skijanje ski lift, a sastoji se od vještina u planini. Ide gore, trebali biti postavljeni okomito na pad skije i naslonjen na štap učiniti popratne korake. Ako stavite skije preko, od vas će biti u mogućnosti da se zaustavi.

Penjući se strmom padinom, ne zaboravite o jeseni liniju. U ovoj liniji, jedan od najvećih tobogana. Ako stavite skije preko, može ostati na mjestu, staviti skije zajedno, odmah ćete ići. Naravno, na kraju ćete se osjećati ovu liniju na bilo koji nagib.

Kada uključite potrebu da se pomogne uz pomoć štapića. Okretanje, morate početi skijanje spasiti fotografije, a iza malo preurediti jednu nogu u stranu, onda morate premjestiti težinu na nogu i dostavlja preurediti drugi.

Više oprema skijanje uključuje inhibiciju prijem. Pri kočenju, gurnuti pete razmaknute i snažno gurati skije na snijegu. Ne zaboravite ravnomjerno rasporediti težinu tijela na skijama.

Zapamtite, ako ste početnik, najbolje je da se najprije pokušati voziti na blagim padinama.

Kako odabrati skijanje? Trebali bi biti svjesni da skijanje su sljedeće vrste:

- utrke skije (koriste u natjecanjima);

- turističko skijanje

-Special skijanje

Za početnike, naravno, bolje je koristiti turističkog skijanje.

Kako odabrati duljinu spust skijanje? Najlakši način da odaberete skijanje u dužini će biti u potrazi za vidjeti hoće li dobiti do nosa. Ako je vaša težina je manja nego što je normalno - malo kraća, iznad - malo teže. Također, budite sigurni da pomogne odabrati duljinu skijanje, te će pomoći konzultant u trgovini.

Oprema za skijanje skijanje nije tako komplicirano. I u svakodnevnom treningu ćete vrlo brzo naučiti i razumjeti sve dodataka i izlasci iz ovog zimskog sporta. Alpsko skijanje će vama i vašoj obitelji donijeti puno zabave i ugodnih trenutaka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.