Da li trebamo pomoć psihologa?

Iako je depresija u našoj zemlji postala široko rasprostranjena, a broj psihosomatskih bolesti (one koje su uzrokovane mentalnim i fizioloških čimbenika) u stalnom je porastu, uz pomoć psihologa još uvijek nacrtana mali broj ljudi - samo 2%.
Mentalni problemi naših građana radije riješiti sami.

Psihološka pomoć - nije u našoj tradiciji

Da bi razumjeli zašto ići psiholozima nisu prihvatili, morate obratiti našoj povijesti.
Rusija je oduvijek bila zemlja s patrijarhalnom načinu života, koji propisuje određena pravila ponašanja za muškarce i žene. Žena se smatra „imovina” od svog muža, i mogao vjenčati jednom u životu. Žena može se ostvariti samo u obitelji i djece. Čovjek je propisan ulogu glave obitelji. Sustav koji skladyvlas stoljeća, praktički dao ljudima slobodu izbora u donošenju odluka i samostalnost. A takva „sitnica” kao emocionalne nevolji, a nisu uzeti u obzir.
U Sovjetskom razdoblju psihijatriji je stekla kazneni karakter, te je dugo vremena postala sredstvo za potiskivanje nezadovoljstva. Oprezan stav prema psihijatrima, psiholozima psihoterpevtam i ostavili ljudi do danas.

Psihološka pomoć i fizičko zdravlje

Postoji izreka: „Sve bolesti živaca”, ali većina ljudi radije liječiti živce sa svojim domaćim metodama, koje su često samo pogoršati zdravlje. Nacionalna način za borbu protiv stresa s alkoholom dovelo do katastrofalne razine zlouporabe alkohola stanovništva. Pušenje, kao sredstvo za opuštanje, povećava broj ljudi koji pate od ovisnosti o nikotinu. Ometanje stres dovela je do povećanja ljudi koji su težine. No, za one koji jednostavno ignorirati stres i ne boriti se s njima, postoji stvarna prijetnja za razvoj kardiovaskularnih bolesti (infarkt, moždani udar, hipertenzija), bolesti gastro-intestinalnog trakta, depresije.

Psihološka pomoć kao sredstvo za rješavanje problema

Poznato je da je 99% naših problema imaju psihološki uzrok i ukorijenjen u našoj prošlosti: djetinjstvo i mladost. A kako bi se poboljšala njihova kvaliteta života, za rješavanje problema koji se ne rješavaju godinama, kako bi se postigli ciljevi potrebno je identificirati i eliminirati psihološke korijene problema. Uradi sam je teško, stoga, trebaju psihološku pomoć kvalificiranog stručnjaka. Osobni život, obitelj, odnos s partnerom za, djecu, rodbinu, uspjeha i neuspjeha na poslu, razvoj karijere, zdravlje - sve to ovisi o našem emocionalnom stanju. Za one koji to razumiju, to otvara nove mogućnosti za samoregulaciju, koja će pomoći da se stvarno upravljati vlastitim životima.