SamokultiviranjePsihologija

Kako odrediti prioritete?

Koliko često glavu bilo je pitanje: „Što želim” „” Prije ili kasnije, to pitanje svaka osoba je dano. Pokušaj da ostvare svoje snove i ispunjavaju želje biramo vlastiti put u životu.

Kako ostvariti svoje ciljeve u određenom periodu života

Želja može biti beskonačan broj. I kao u ovom slučaju, kako bi se utvrdilo visoko prioritetne zadatke i stavite ostatak težnje u pravom redoslijedu? Uostalom, svatko želi biti bogat, zdrav, vožnja vozila na cestama, kako bi saznali više jezika i postići besmrtnost. Ambicija - to je jako dobro, ali to ne bi trebao prelaziti opseg stvarnosti.

Glavna stvar koju trebate naučiti kako to učiniti - jest prioritet. Za početak, uzmi olovku i prazan list papira. U stupcu napiši sve svoje želje. Napišite popis u sadašnjem trenutku. Na primjer: „” Gledam svoj bankovni račun. Ravnoteža 500 tisuća rubalja. Osjećam sreću i zadovoljstvo u naknadu za svoj rad. „” Glavni uvjet - da se vaše pisanje izgleda uvjerljivo. To jest, ako ste napisali da ste ručati s predsjednikom, ali podsvjesno shvatiti da to nije moguće, ili je moguće, ali ne u skoroj budućnosti, da ne bi trebali pisati.

Rad s popisa želja

Nakon što su vaše želje pronađen pisani oblik, početi da se izmjenjuju čitanje ih naglas, zastavši prije svakog sljedećeg zapisa. Nakon čitanja jednu želju, zatvorite oči i koncentrirati se na senzacije. Što osjećate? To može biti zadovoljavajući osjećaj superiornosti nad drugima, ravnodušnost, ugodno uzbuđenje, ili osjećaj stvarne sreće i leta.

Taj osjećaj sreće je istinska želja svakog ljudskog bića. Možda nije bio ni svjestan ovog izvješća, ali podsvjesno, svatko od nas teži za srećom. Vođen samo vlastite osjećaje, shvatit ćete da stvarno želite od života i naučiti prioritete.

Analiza tri glavne točke

Precrtati sve što se ne uklapa svoje prioritete, a da tri boda. Zašto samo tri? To je jednostavno, praksa i istraživanje pokazuje da osoba ne može učinkovito raditi na više od tri zadatka.

Razmislite o tome što radite, ono zanimanje li provesti većinu vremena. Glavno pitanje koje treba pitati sebe - Imam li ovu vrstu aktivnosti bliže moj cilj. Ako je odgovor negativan, onda je vrijeme da se nešto promijeni.

Put do sreće je teško, ali ispravno postavljeni prioriteti znatno pojednostaviti i ubrzati proces.

interesi drugih ljudi

Žrtva i život za druge, voljenima, ima smisla samo ako je svjestan izbor osobe, čija provedba donosi mu radost i sreću. Naravno, briga za najmilije - to je normalno ponašanje kao odgovor, ali kada dužnost negira vlastite težnje i snove, će voziti osobu u depresiju, to nije pravilo. Postoje mnogi primjeri, kada je zdrav ego igrao u ruke ne samo čovjek, nego i članovi njegove obitelji.

Upečatljiv primjer, kada mladi ljudi teže da svijetle budućnosti, ostavljajući očevu kuću i otići studirati ili raditi u drugim gradovima ili zemljama, gdje, prema njihovom mišljenju, mladi očekuju puno prilika i ogroman uspjeh. Dječački često pomaže ljudima i voditi ih u pravom smjeru. Dok roditelji, sofisticiran, radije držati svoje dijete s njima, biti u mogućnosti da mu pomogne ako je to potrebno.

Svaka osoba ima svoje ciljeve, i nitko, uključujući i bliskih srodnika, ne treba miješati za postizanje ciljeva. ne bi trebalo dopustiti da se manipulira okolnih uživanje neće usrećiti - naprotiv.

Promjena prioriteta

Gore navedeni popis ćete razviti sposobnost da se prioritet. A kako bi se postigla sve bodove, ima smisla za stjecanje novog popisa.

To je normalno kada se prioriteti mijenjaju s godinama. razvojne stadije uključuju promjenu mišljenja. Promjena prioriteti bi trebali biti evolucijski u prirodi, ali ne i obrnuto.

Nije najbolji izbor kada je osoba metana u životu, a ne može naći svoje mjesto. U tom slučaju, važno je analizirati svoje postupke i razumjeti sve išlo po planu s nekim mjestima. Ako postoje problemi s analizom svojih postupaka, ili trebate pomoć, to je korisno da posjetite psihologa, koji mogu pomoći odrediti prioritete ispravno.

Etimologija riječi „” prioritet „”

Intereseny na činjenicu da je riječ „” prioritet „” u množini lice nije koristila sve do početka 20. stoljeća. Prije toga, koncept je koristiti samo u jednini.

Riječ „prioritet” ima latinski prefiks „Prio”, što znači prije ‘’. Prioritete - sredstvo za određivanje zadataka koji potez zatvoriti provedbu svojih ciljeva.

Tu je učinkovit princip rada s prioritetima, naime Eisenhower metode. To pomaže da se stavi sve zadatke pomoću samo dva kriterija - to je važno i hitno.

Razlika između važnih i hitnih pitanja

Dobro poznati princip Pareto kaže da je 20 posto svih naših problema će biti tretirane na kategoriju važno. Zanimljivo je, ali neki od njih će se smatrati kao hitan. Koja je razlika?

Provedba važnim slučajevima dovodi vas bliže cilju. Istovremeno je izvršenje hitni odvratiti vašu pažnju, ali nemaju značajan utjecaj na ostvarenje odabranih ciljeva.

Nije tajna da većina ljudi početi s provedbom sekundarnih zadataka. Stvar je u tome što su lakši i ne zahtijevaju znatne troškove. A mozak, kao tijelo ne vole zamarati, ako se to ne uči. Ali provedba nije važne stvari za stvaranje izgled rada, ali istina je da treba obratiti pozornost na one zadatke koji će pridonijeti vašem uspjehu. To će vam pomoći znajući kako postaviti prioritete u životu.

Prioritetne kategorije Eisenhower popis

Prioritet A - to je slučaj, koji mora biti učinjeno danas, jer su oboje hitno i važno.

Prioritet B - to je slučaj, čija izvedba na određeni dan nije obavezna, ali za koje želite izboriti malu količinu vremena svaki dan. Njihova provedba će donijeti stabilnu cilj performansi.

Vrlo česta pogreška - odugovlačenje s drugom skupinom kasnije. Nije potrebno da to učini, jer razviti naviku rješavanja problema stalno u malom broju kvalitete će utjecati na Vaše buduće uspjehe.

Primjeri problema prvenstva B:

  1. Pisanje o radu diplome ili važan izvještaj. Recimo da imate mjesec dana da ima vremena da se mirno pripremati potrebnu izvješće. Ali ti odložio posao u crnoj kutiji. Kao rezultat toga, moralno i fizički stres u posljednjih sati prije dostavljanja izvješća, moglo bi dovesti do krize i neželjenih posljedica.
  2. U privatnosti dobar primjer zadataka iz Popisu B, bit će propisno pregledan od strane liječnika prepoznati bolest u ranoj fazi kasnije se izbjeglo dugo razdoblje invaliditeta.

Kako se nositi s trećeg i četvrtog reda prioriteta

Prioritet C To su vještine, učenje da se osjećate hitno, ali nije važno. Na primjer, naučiti reći „” ne „”, kada se ukaže potreba. Ovi zadaci izboriti potrebno vrijeme za rješavanje prioriteta.

D. To prioritetne zadatke koji nisu važni i hitno. Oni se mogu sigurno odgoditi do kasnije, ili prenijeti drugima. To je preporučljivo povremeno se ukloniti s popisa zadataka iz D. To ga čini moguće dobiti potpuni odmor u većini napetim dana.

Kako postaviti prioritete prema Eisenhowera metodi

Da bi mogli odrediti prioritete - Zadatak je jednostavan, jedino što je potrebno je da se vrijeme za pisani rad. Ali kasnije, nakon vlastite upute za djelovanje će biti puno lakše.

  1. Kategorizirati svoje dnevne poslove u skladu s gore navedenim četiri točke. Dakle, nakon što je očito da je važno i hitno, a ono što je beskorisno.
  2. Nemojte brkati važno i hitno. Važne stvari može biti učinjeno postupno, dajući im malo pažnje svaki dan. Oni su sastavni dio vašeg uspjeha. Hitni zahtijeva vašu pažnju i brzog rješenja. No, vaš cilj ne može primijeniti.
  3. Napomena hijerarhijski izgradnju popisa. Važne stvari su iznad nužde. Nemojte se usredotočiti na provedbu hitnih pitanja, jer imaju svojstvo da se puno vremena i pažnje, odvlače pažnju od važnih zadataka. Ako se može izbjeći hitne stvari - ga koristiti.
  4. Slijedite sve točke Prioritet A. Čak zadnji zadatak s prve kategorije je važnija od prve točke u drugim skupinama. Ako tijekom dana nije mogao nositi sa svim važnim stvarima, i dalje raditi s njima na sljedeći dan. Nemojte ići na druge kategorije do svih predmeta iz kategorije A.
  5. Svaki dan, pokušati učiniti najviše dugotrajan zadatak Prioritet B. Ali u svakodnevnim poslovima ne zaboravite svoje glavne ciljeve i raditi na njihovoj provedbi.

Bez obzira koliko želite postići maksimalan broj slučajeva u svim vremenima nije dovoljno. I to se mora razumjeti. Najvažnija stvar - da prvenstvo, i onda uspjeh nije dugo čekati.

Rasporediti svoje vrijeme mudro trošeći ga na stvarno važne stvari koje će vam pomoći da postignu svoje ciljeve i ostvariti najvažnije želje. Sposobnost za isticanje važnih aspekata svojih aktivnosti i izbjeći manje, je važan i koristan vještine. Eisenhower je metoda pomaže shvatiti kako postaviti prioritete u životu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.