Kako pravilno donirati krv u kolesterol: pripremu i tumačenje

Većina ljudi vjeruje da je kolesterol opasna tvar za tijelo. Doista, njezin višak negativno utječe na zdravlje, ali nedostatak bilo kakvog dobra ne. Svaka osoba treba svake godine donirati krv za proučavanje razine kolesterola kako bi otkrila odstupanja od normalnih indeksa. U nastavku ćemo govoriti o tome kako ispravno donirati krv na kolesterol i dešifrirati rezultat analize.

Kolesterol - nezaobilazna tvar za tijelo

Izjava da kolesterol ima samo štetan učinak je u osnovi netočna. Ova masnoća ("masna žuči" u doslovnom prijevodu) obuhvaća sve stanične membrane tijela, štiteći ih od nepovoljnih čimbenika.

Bez kolesterola, mozak ne može raditi - to je značajan dio bijele i sive tvari. Vlakna nerve vlakana također sadrže kolesterol. Kroz sudjelovanje u proizvodnji hormona nužno je za cjelokupni rad adrenalnog i reproduktivnog sustava.

Kolesterol je djelomično sintetiziran od strane tijela, a ostatak dolazi s hranom.

"Dobar" i "loš" kolesterol

Liječnici dijele kolesterol korisnim i štetnim zbog heterogenosti svog sastava:

• "Dobra" ima visoku gustoću, ne postavlja se na zidove posuda, tj. Ne izaziva pojavu kolesterolnih plakova;
• "Loše" ima nisku gustoću i može dovesti do stvaranja plakova, zbog čega su zidovi posuda ozlijeđeni, njihov lumen je značajno smanjen.

Kako se ispostavilo da je kolesterol koristan i štetan? Prebacuje se iz krvi u tkivo organa uz pomoć posebnih proteina - lipoproteina. Ti proteini također imaju različite gustoće, ovisi o kvaliteti prijenosa kolesterola. Proteini niske gustoće ne mogu ga potpuno prenijeti - dio kolesterola ostaje u posudama.

Tko treba paziti na kolesterol

Kolesterol bi trebao uvijek ostati normalan. Njegov nedostatak odražava se u mentalnom stanju, a višak izaziva pojavu teških bolesti ili komplicira trenutnu situaciju.

Uzimanje krvnog testa za kolesterol je važna točka nadzora zdravlja. Preporuča se svake godine uzeti analizu kako bi se pravovremeno spriječili razvoj ozbiljnih bolesti.

Osobe koje su izložene riziku za visokim razinama štetnog kolesterola:

• pušači;
• Oni koji su pretili, skloni skupini prekomjerne težine;
• Hipertenzivni bolesnici;
• Imati bolesti srca, krvnih žila, jetre, bubrega, štitnjače;
• Sjedeći i neaktivan način života;
• Imati dijabetes melitus;
• Žene u menopauzi;
• Osobe naprednoga doba.

Koliko često proći analizu kolesterola na ljude koji pripadaju bilo kojoj kategoriji treba odlučiti liječnik u svakom pojedinom slučaju nakon temeljitog pregleda.

Priprema za analizu

Od znanja o tome kako pravilno donirati krv do kolesterola, rezultat analize ovisi. Ovo je zapravo vrlo važno. Da biste dobili točnu sliku, posebnu pažnju treba posvetiti pripremi za analizu krvi za kolesterol:

• Tijekom tjedna koji prethodi studiji, nemojte jesti masnu i prženu hranu, alkohol. Kategorije zabranjeno jesti: hrana koja sadrži životinjske masti, sir, kobasice, žumanjak jajeta.
• Najmanje 2-3 dana da se isključi mogućnost stresa: preopterećenje na poslu, živčani slom. Također se preporučuje odgoditi posjećivanje atrakcija, provođenje postupaka stvrdnjavanja, neželjene planinarenje u sauni i sauni.

Uzorak krvi se provodi na prazan želudac, posljednji obrok trebao bi se održati 12 sati prije analize.

Na dan davanja krvi za analizu

Prije nego donirate krv za analizu kolesterola, morate se suzdržati od pušenja najmanje 4 sata. Istodobno je zabranjeno korištenje gaziranih pića, sokova, voćnih napitaka, čaja, kave itd. Pijenje čiste vode bez plina.

Da bi rezultat bio što pouzdaniji, nije dovoljno slijediti preporuke o tome kako pravilno donirati krv na kolesterol i pripremiti se za analizu. Emocionalno stanje nema malog značaja. Prije postupka morate spavati i pola sata prije nego što se krv odmara i razmišlja o ugodnom.

Krv se uzima iz vena, pa se morate brinuti o udobnoj odjeći unaprijed.

Normalne razine kolesterola u krvi

Jedinica mjerenja sadržaja u krvi kolesterola je mmol / l. To je jedna od tri glavne jedinice laboratorijskih istraživanja i pokazuje atomsku (molekularnu) masu kolesterola po 1 litre krvi.

Minimalna količina kolesterola u krvi iznosi 2,9 jedinica, otkrivena je kod djece kod rođenja, jer raste, povećava se.

Količina kolesterola kod muškaraca i žena je drugačija. Pored toga, kod žena, indikator raste polako, au muškaraca oštro raste u adolescenciji i srednjem vijeku. Na početku menopauze kod žena, količina kolesterola se brzo povećava i postaje znatno veća od onih muškaraca iste dobi. Zato je početak menopauze dobar razlog za darivanje krvi za istraživanje.

Normalni raspon kolesterola u krvi kod žena je 3,5-7 jedinica, kod muškaraca 3,3-7,8 jedinica.

Ako je studija pokazala abnormalnosti, potrebno je donirati krv na proširenu analizu količine lipoproteina koji pokazuju omjer "dobrog" i "lošeg" kolesterola.

Norma proteina male gustoće: kod muškaraca - 2,3-4,7 jedinica, kod žena - 1,9-4,4 jedinica; Visoko: za muškarce - 0,74-1,8 jedinica, za žene - 0,8-2,3 jedinice.

Osim toga, otkrivena je i količina triglicerida - tvari koje sudjeluju u metabolizmu kolesterola, a mjerna jedinica je također mmol / l. Njihov broj ne smije prijeći 0,6-3,6 jedinica. U muškaraca i 0,5-2,5 jedinica. U žena.

Posljednji korak je izračunati koeficijent aterogenosti: omjer "dobrog" i "lošeg" oduzima se od ukupnog kolesterola. Ako rezultat nije veći od 4, smatra se da je stanje metabolizma kolesterola normalno.

Važno! Pokazatelji mogu imati manja odstupanja, što može biti norma - svaka osoba ima svoju individualnost.

Povećani kolesterol - što učiniti?

Ako su rezultati krvnih testova za kolesterol pokazali ukupno više od 5,0 mmol / l, a "loš" kolesterol je veći od "dobrog", obično se govori o hiperkolesterolemiji. Važno je redovito uzimati testove jer se u početnoj fazi bolest ne očituje.

S vremenom postoje simptomi koji upućuju na napredovanje bolesti:

• Kratkoća daha;
• Bol u prsima;
• slabost;
• mučnina;
• vrtoglavica;
• Privremeni gubitak vida;
• Uranja u memoriju;
• hromost;
• Mjesta na koži žute boje.

Ako se povećava kolesterol u krvnom testu, važno je promisliti o načinu života i promijeniti prehranu.

Zabranjeni proizvodi:

• Masni proizvodi od mesa;
• Žumanjak jajeta kokošjeg jaja;
• Visoko masno mlijeko;
• margarin;
• majoneze;
• proizvodi od mesa
• masti;
• Brza hrana;
• slastice;
• Krekeri, čipke.

Morate se usredotočiti na sadržaj zasićenih masti u hrani, a ne na kolesterolu, jer ljudska jetra sintetizira "loš" kolesterol od njih.

Da biste smanjili kolesterol, preporučljivo je redovito koristiti:

• zeleno;
• Leguminozne usjeve;
• češnjak;
• Crveno voće i povrće;
• Maslinovo ulje;
• plodovi mora.

Zdrav stil života, uravnotežena ishrana i odgovarajući ostatak riješiti će problem povećanog kolesterola.

Smanjen je kolesterol

Indeks kolesterola ispod 3,0 mmol / l predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik.

Kada se sadržaj smanjuje, posuđe postaje slabije i suznije, što je glavni uzrok krvarenja koja dovode do smrti. Živčana vlakna su lišena jake zaštitne ljuske, koja prijeti s depresijom, demencijom, kroničnim umorom, agresijom.

Ljudi koji imaju smanjenu razinu kolesterola su više osjetljivi na onkološke bolesti i smrtnost iz raznih razloga.

Hipokolesterolemija povećava rizik ovisnosti o alkoholu i drogama 5 puta. To je zbog činjenice da razina kolesterola ovisi o psiho-emocionalnom stanju osobe koja može dovesti do samoubojstva.

Problem nedostatka kolesterola je vrlo ozbiljan. Prije svega, važno je iz svog života izuzeti štetne veze i preispitati gastronomske navike. Važno je slijediti prehranu i ne jesti hranu koja je zabranjena u visokom kolesterolu. Da ne biste doveli do višak "lošeg" kolesterola, češće trebate jesti zelje i matice.

Gdje uzeti testove za kolesterol

Svaki laboratorij može provesti ovu analizu. Za besplatan postupak, morate se preporučiti od svog liječnika i zakazati termin za davanje krvi. U pravilu, potrebno je puno vremena, tako da ljudi često idu u privatne klinike. Po dogovoru (matičar će vas uvijek podsjećati kako pravilno donirati krv za kolesterol), možete otići do liječničke klinike i proći postupak. Rezultat je obično spreman za ovaj dan ili sljedeći dan. Nezavisni laboratoriji također izvode uzorkovanje krvi za kolesterol, najčešće redoslijedom žive staze. Izbor bi trebao biti napravljen u korist institucije gdje se uzimanje uzoraka krvi brzo i udobno odvija, rezultat je odmah pripremljen i optimalni trošak studije.