Kao što je Facebook dobiva na putu vašoj sreći

Zamislite dan kada je posljednji put ste mogli provesti vrijeme, ne provjeravajući obavijesti društvenih mreža. Ne mislite li da je lakše živjeti ne samo prste da kliknete na zaslonu, ali i duša? I to nije slučajnost! Provedite manje vremena na stranici Facebook kao koristan kao zdrave prehrane. Društvene mreže samo su potrebne kako bi ostali u kontaktu. Istraživanja su pokazala da prekomjerno korištenje njihovog negativnog utjecaja na psihu. Možda u nekim slučajevima bolje je i ne zatvara svoju stranicu.

Čovjek postaje ljubomoran i previše izbirljiva

Korištenje društvenih mreža, istraživači su povezane s povećanom razinom anksioznosti i depresije. Osim toga, oni su zavist! Znanstvenici sa Sveučilišta u njemačkoj proučavali više od tisuću ljudi i otkrili da se ljudi osjećaju ljubomoru i neugodno kada gledate prijatelje trake, pogotovo ako je fotografija putovanja. To je razlog zašto ljudi vole objavljivati fotografije hrane i njihove noge na plaži - oni žele pokazati svoje živote drugih. Čovjek počinje objavljivati samo ono što, po njegovom mišljenju, učinit će to bolje od drugih, a također može uzrokovati da se netko zavidjeti. Ispada pravi začarani krug!

Samopoštovanje počinje da postane nestabilan

Društvene mreže nalikuju iskrivljeno ogledalo. Nedavna studija pokazala je da ljudi koji objavljuju njihove slike, pokušavajući pokazati se više originalan nego što stvarno jesu. Stvarni život ne odgovara uvijek na stranicu ažuriranja. Na primjer, osoba koja objavljuje fotografije svojih putovanja - ali ne znate kako je teško on mora raditi. Ne vjerujem sve što vidite. Za sve ove slike iz planine vrh realnost skrivena, što nije uvijek tako ugodno. Nije potrebno dati u ovom varljivom slikom i zavide drugima, ne znam što se zapravo događa s njima.

Društvene mreže su kao droga

Začudo, postoji mala razlika između mozga kokainom ovisi mozga i koji se ne mogu otrgnuti sa svoje stranice na internetu. Neobična studija društvenih mreža i zdravlje pokazala je da je tijelo ovise o internet podsjeća na tijelo osobe ovisne o drogama. Jedina razlika - ovisnost o internetu više u stanju kontrolirati svoje ponašanje, a lijekovi su puno jači lišiti osobu vjere. U nekom smislu, to je utješno, ali, s druge strane, da je usporedba ne izgleda zastrašujuće?

Veliki broj prijatelja povećava problem

Dokazano je da su vaši Facebook prijatelji mogu biti izvor stresa. Osim toga, stres može biti dugoročno, posebno za one koji su počeli koristiti društvene mreže kao tinejdžer. Studenti koji imaju više od tri stotine prijatelja na društvenoj mreži, doživljava stres uzrokovan povećanim količinama hormona kortizola u krvi. Kortizol se smanjuje broj novih stanica u mozgu koji utječe na koncentraciju i sposobnost donošenja odluka. Bolje je smanjiti svoj popis prijatelja i spasiti svoje zdravlje!

Društvene mreže mogu uništiti par

Socijalno umrežavanje može biti gore razluchnitsa ljubavnica. Na Sveučilištu u Missouriju proučavali ljudi u dobi od 18 do 82 godina i utvrdili da je korištenje društvenih mreža je vršio pritisak na odnosima. Ljudi koji ih češće koriste, više svađati s partnerom i teže pronaći partnera s ostalim korisnicima, a ponekad i obnoviti odnose sa bivšim partnerom. Možda je tvoj bivši je sjedio na internetu i pogled na vaše fotografije, u nadi da će ponovno zasvirati odnos! Uzrokovane svim tim sukobima dovesti do odvajanja i izdajama, i emocionalno i fizički izravno. Posebno snažno utječe na par počeo izlaziti prije nekoliko mjeseci.

Sreća zatvoren račun

Istraživački institut za znanost bavi sreća (Happiness Research Institute), pokazali su da su ljudi koji su izbrisani njihovu stranicu, počela osjećati sretnije, imaju manje brige i zaboraviti o stalnom osjećaj usamljenosti. Sudionici počeli trošiti više vremena na internetu nije, i daleko od kuće, u komunikaciji s drugim ljudima. Ispada, da komuniciraju još bolje mreže, stvorena posebno za komunikaciju. Nevjerojatno, zar ne?