Masaža za 3-mjesečna beba. Masaža za djecu do godinu dana

Nije potrebno imati diplomu ili kvalificirani maser poduzeti odgovarajuće lekcije u svrhu obavljanja masaža za djecu, glavna stvar - shvatiti i svladati osnovne principe. Stoga, naš rad će biti posvećen ovaj koristan postupak, naime, kako pravilno provesti teretana i masaža za 3-mjesečnog djeteta. Također smatra da je neke korisne vježbe koje će vam pomoći poboljšati aktivnost bebe motora, povećati metabolizam, poboljšati san i apetit, kao i osloboditi mrvice od boli povezane s bolnim grčevima.

Gimnastika i masaža za 3-mjesečna beba održava neposredno prije kupanja. Bolje navečer prije spavanja. Kada za kupanje javlja određeni teret na tijelo djeteta, tako da bi trebalo biti dobro pripremljeni za postupak. Za to masaža se izvodi prvi, a zatim gimnastikom. Slijed bi trebao biti takav. Ti postupci se daje ne manje od pola sata.

mjesto održavanja

Masaža za 3 mjeseca stare djece provedenih na stolu za previjanje, ako postoji, inače dijete može staviti u bilo koji željeni čvrstu površinu.

Početak

Počnite masažu za 3-mjesečna beba više prikladan za miješenje i laganih udaraca. Ruke su mama ili tata treba biti topla. Vrlo dobro, ako se uzme prednost dječje kozmetičkih ulja s neutralnim mirisom. Mi smo započeli s rukama: ruka, koljena, ramena, a zatim u suprotnom smjeru - i tako nekoliko puta. Sljedeća nogu: noge, listovi, bedra (na istom principu kao i ruke). Prevrnuti mrvica trbuh milovati dupe i nazad dolje, a zatim se, ponovio je nekoliko puta. Onda opet skrećemo nad djetetom i traje duže za želudac, prsa, glave i vrata. Milovati trebao biti lagano, bez pritiska.

izravno masaža

U istom redoslijedu u kojem su potezi bili, počinjemo masirati mišiće.

trbuščić

Pozitivni aspekti trbuščić masaže su također u činjenici da ona ne može biti samo provodi prije kupanja, ali i kada beba kolike. Postupak će donijeti djetetu brzo olakšanje, te ćete - radost koja može pomoći svom djetetu dobili osloboditi od boli.

Da biste to učinili, postavite četkicu u podnožju stidne području djeteta. Dalje, početi masirati četiri prsta (osim palca) u smjeru kazaljke na satu crijeva. Kretanje treba biti nježan pritisak, ali ne uzrokuju bol ili nelagodu s klincem. Masirajte oko 3 minuta, što pauze.

Ruke, noge, leđa

Idi na ruku, nogu, obavljanje masirati kružnim pokretima prstima za 3-4 minuta. Zatim uzeti natrag. Četiri prsta napraviti kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, kao i za lagani trnci u smjeru od sacrum kralježnice linija noževa.

grudni koš

Prsti obje ruke lagano dodirnete prsa dijete. Pokret treba podsjetiti ispis na tipkovnici. Za početak, prednji područje masaža, a zatim idite na stranu.

noge

To je vrlo korisno za masažu 3 mjeseca stare djece, u stvari poznata dugo da na ovom području postoji mnogo receptori za koje postoji masiranje blagotvoran učinak na cijelo tijelo. Međutim, dijete se može oduprijeti, ali je poželjno da se zaustavi masirati dnevno. Izvođenje kružna svjetla pritiskom u smjeru kazaljke na satu dok se prsti od pjatochek i dalje oko 3 minute.

Masaža za djecu mlađu od godinu dana treba raditi svaki dan. Njegova provedba pomoći će Vašem djetetu opustiti i razgovarati s roditeljima.

gimnastika

Gimnastika i masaža za djecu najčešće se održava u večernjim satima, kada se dijete priprema za kupanje i spavanje. Gimnastika Ideja je da se protežu zglobova.

1. Položaj ležeći na leđima. Jedna noga proteže prema naprijed, držeći potkoljenica, drugi maksimalnu savijati koljena do dira u želudac. Zatim obrnuto. Za svaku nogu, učiniti za 7 puta u 2 seta.
2. S jedne strane, držite bebu za potkoljenice, a drugi - za palac noge. Prvo, mi ga okrenuti u različitim smjerovima, a zatim polako prevrnuti, isto treba ponoviti za drugu nogu. Ova vježba je dobra savijanja gležnjeva.
3. S obje ruke uzeti dijete za nogu i početi savijati noge u koljenima, tako da dotakne trbuh. Vršimo za 7 puta u ta dva pristupa.
4. Uzmite dijete za noge i počnu simulirati vožnju biciklom. Učinite to oko 20 puta.
5. Neka dijete vas odvesti preko prstiju. Dakle, nagnuti ruke u prvom dijelu, a onda gore i dolje, a nakon toga ih prijeći na prsima. Nije loše, ako je malo dijete će odoljeti u ovom trenutku.
6. Uzmi dijete za zglob i početi provoditi pokret, koji podsjeća na boks. U tom smislu, oštro podići desnu ruku i lijevu, niža, a zatim na isti opet za sljedeći ruke. Učinite to za 7 puta u 2 seta. Ova vježba će značajno ojačati mišiće ruku.
7. Uzmite dijete za olovku i početi ih povući tako blago podigne ramena i vrat. To je dobra vježba trenira mišiće vrata i trbuha. Ponoviti 3-4 puta. Imajte na umu da stavi dijete u tom slučaju nije potrebno.
8. Za sljedeću vježbu trebat će vam teretana loptu. Stavite bebu na trbuh, pažljivo povucite natrag. Protresite ga prvo sa strane, a zatim natrag i naprijed. To treba imati na umu da je lopta trebala zadovoljiti djecu i da će mu dati ugodan osjećaj. Da biste to učinili, kupiti fitball u boji, i da ga pokriti s toplinskim pelene. Izvođenje ove vježbe pola sata prije ili nakon jela.

Osnovna pravila masaže i gimnastike

1. Masaža za djecu održan u večernjim satima, pola sata prije ili nakon hranjenja.
2. Postupci se provode na čvrstu površinu.
3. Masaža za 3-mjesečnog djeteta treba provoditi kad je gol, tako da će biti lakše kretati.
4. Baviti s djetetom na fitball, to je također vrlo korisna.
5. Zrak u prostoriji treba biti svjež, a ne iznad 22 ^° C
6. Slavine za masažu i vježbe za najmanje jedan sat.
7. Glavni i temeljna prava tih postupaka - praćenje reakcije djeteta. Ako je masaža ili vježbe ga ne donose radost, štoviše, on počinje djelovati, zaustaviti postupak i prenijeti ih na sljedeći dan, inače sve naknadne reakcijsko vrijeme će biti još gore.
8. Početak milovati pokrete masaže, uvijek nasmijan dijete i razgovarati s njim nježno.

Što bi moglo biti bolje za mamu od djeteta smiješno? Samo zdrava beba! Dakle, vježbe i masaža za djecu do jedne godine, kao što je gore navedeno, treba biti obavezna, a dnevna procedura, poput prehrane ili kupanja. Implementirati ih u prijateljskoj atmosferi izazvati beba samo pozitivne emocije.