Problem kože lica

San svakog čovjeka je želja da izgledaju lijepo, bez problema s kožom. Nije tajna da je susret u izgledu, koji je često ključ uspjeha. A tko želi vidjeti u „teen” zrcalo s prištićima, crne mrlje i druge znakove koji imaju problema ten kože?

Problem može biti pozvan masnu i mješovitu tipove kože, koje donose mnogo problema s njihovim vlasnicima i vlasnicima u obliku osipa, akni i mitesera.

Problem tretman kože lica se produžuje ili ne provodi, to će donijeti mnogo neugodnosti. Međutim, ako imate ispravnu liječenje i dobru njegu, problem će biti zaboravljena.

Za izvođenje ispravan tretman, to je poželjno da se konzultirati liječnika, dermatologa, koji će pregledati vašu kožu temeljito, utvrditi uzrok i propisati potrebne lijekove, postupke, i da će pokupiti za vas dijeta, koja se mora strogo pridržavati.

Ako imate problema kože lica, njegovi uzroci mogu biti: loše navike, pogrešne prehrane, uvjeta, nedostatak vitamina i minerala u tijelu, itd To je prirodno da neki trigger faktori ne mogu odbiti, ali još uvijek ima mnogo zavisi. nama.

Bez sumnje, liječenje treba započeti s promjenama u načinu života.

Čudno, ali zvuk san ima izravan utjecaj na zdravlje i stanje kože. Budite sigurni da spava noću je ne manje od 8 sati.

Dan mora biti najmanje 02:00 provesti na otvorenom. Vrlo povoljan utjecaj na kožu nakon kiše i šetnju u magli, kao problematičnu kožu lica je zasićen vlagom. No, u ljeto, sunčan vrh, to je poželjno da se suzdrže od hodanja. Bolje je sjediti u hladu i gledati kroz svoje omiljene časopise.

Ipak treba UV kožu. Dakle, zaboravite na sunce ne isplati. U zimskom periodu možete koristiti solarij. 5-6 minuta tjedno da ćete biti sasvim dovoljno. Dermatolozi preporučuju postupak svojim pacijentima.

To bi trebao odustati od loših navika. Budući da alkohol utječe na gušteraču, jetru, što je odmah pojavljuje na licu. Pušenje, također, treba pripisati ovom popisu, jer to uzrokuje loše akne osip i boju kože.

Što se tiče prehrane, problem kože lica treba isključenje proizvoda kao što su:

• sve vrste slastica. Vratiti samo treba matice i sušeno voće;
• dimljeni, duhovit i slana hrana;
• gazirana pića, pića koja sadrže kofein, kao i jaki crni čaj;
• Proizvodi koji sadrže boje i sve vrste aditiva;
• Maslac kolači, osim beskvasnim tijesta.

Postoje proizvodi koji, naprotiv, imaju blagotvoran učinak na kožu:

• zeleni čaj i negazirana voda u boci nezašederenu voćnih napitaka i voćnih napitaka;
• sve vrste voća i povrća, koje treba konzumirati do maksimuma, zasićenja tijelo s vitaminima;
• zob, heljda i pšenice žitarica. Preostale vrste žitarica se ne preporučuju za korištenje u hrani za one koji imaju problema kože lica;
• Fermentirani mliječni proizvodi koji ne sadrže bojila i konzervanse.

Nakon savjet dermatolog (kozmetičarka) i brigu o vašoj koži, što će zaboraviti na probleme i da će biti u mogućnosti uživati u životu i svoj odraz u zrcalu.