Simptomi uganuća i prvu pomoć

Kod ljudi, puno kostiju, koja se može čvrsto spojiti, polu-pokretna i mobitel. Većina naših tjelesnih pokreta pruža zglobova. Ove tvorevine su i izdržljiva i - zahvaljujući ligamenata - vrlo dirljivo.

Vrlo često, krivi pokret, pad može uzrokovati ozljede. Pogledajmo što su znakovi ozljede, uganuća i sojeva. Razgovarat ćemo o tome što prva pomoć treba osigurati za takve štete.

Što je istegnuće?

Za ljude koji vode aktivan stil života, to je trauma nije neuobičajeno. Samo jedan krivi potez - i mobilnost vlačna granica. ljudska ligamenti, unatoč svojoj snazi, još uvijek pod utjecajem opterećenja može biti rastegnut i oštećena.

Rastezanjem shvatiti traumu kojoj je rupture od vezivnog tkiva i vlakana koji se sastoje ligamenata. Kao i oni prolaze veliki broj živčanih završetaka i krvnih žila, simptomi se proteže gotovo odmah manifestirati kao bol i edem. Oštećenje ligamenta može biti različitih stupnjeva, najozbiljniji smatra kompletan njihov ruptura.

Težina ovisi također o broju pogođenih vlakana. Bilo naglih pokreta, teških tereta može izazvati simptome zajedničkog proširenje će biti na raspolaganju. Takve ozljede nisu rijetkost u djece, sportaša i onih koji vole aktivan stil života.

Što može uzrokovati uganuti

Ligamenti su vezivno tkivo, koja je odgovorna za njihov zajednički snage i pridaje mišiće na kostima. U svojoj strukturi, vlakno je vrlo jaka i može izdržati teških tereta, čime se osigurava mobilnost. Ako postoji neadekvatni fizičke posljedice, znakovi napetosti pojaviti tamo. Većina tih ozljeda pojaviti:

• Ako postoji mehanička oštećenja zgloba.
• Tu je pretjerano vježba.
• Za dugo vremena zglobovi i ligamenti su izloženi istoj vrsti opterećenja.
• Nagli pokret u zglobu, koja prelazi normalnu amplitude.

Čimbenici koji povećavaju rizik od istezanja

U opasnosti su uvijek sportaši. Unatoč intenzivnom i redovitom treningu, ligamenti nisu uvijek izdržati prekomjerne opterećenja. Djeca ligamenti još nisu u potpunosti formirana, tako da oni mogu pripisati ovoj grupi. Postoje neki faktori koji povećavaju rizik od istezanja:

1. Ako je osoba neaktivan način života, tada bilo pojačana tjelesna aktivnost može dovesti do činjenice da znaci ipak radi ne treba dugo čekati.
2. Mnogi ljudi, ide u teretanu, ili na svoju vlastitu radi krivo rasporedite teret kada je pokrenut, skakanje, ozlijediti.
3. proširenje rizik se znatno smanjiti ako prije izvođenja osnovne grupe vježbi za napraviti barem malo vježba.
4. Nije potrebno da i dalje ostvaruju, ako osjećate jako umorno. U takvim situacijama, koordinacija može potrajati i bilo koji neugodan pokret će dovesti do napetosti.
5. S godinama elastičnosti ligamenta znatno smanjena, pa je učestalost ozljeda povećava.
6. U drugoj polovici trudnoće ligamenta već priprema za nadolazeće rođenje i postaje previše fleksibilan, povećava rizik od napetosti s nespretnim pokretima.

Iz svega navedenog jasno je da takva trauma može primiti gotovo svi. Sada je važno prepoznati simptome uganuća i pružiti prvu pomoć žrtvi.

Tipovi uganuća

istegnuće može pojaviti u gotovo svakom zglobu, ovdje su sljedeće vrste tih ozljeda:

1. Istezanje u acromioclavicular zgloba. Takva oštećenja često događa kada osoba padne ili udari na vrhu zgloba. Odmah je osjetio bol u odnosu na vanjskom kraju ključne kosti s pokretima ruke preko tijela.
2. Istezanje u sternoclavicular zglobu može doći ako pada na ispruženom rukom.
3. Zglob istegnuće nastaje kada naglo ispraviti kist.
4. ozljeda koljena se dijagnosticira kao često. To može biti izravnim utjecajem ili torzije.
5. Šteta križni ligament se može dogoditi kada jaki uvijanje kuka fiksiran na tibije. osjećaj se stvara u trenutku ozljede da je koljeno je „raspada”.
6. Ipak radi o ozljedi zgloba. To se često događa, ako je zamotati stopalo ili slučajno sletio na podnožju obližnjeg osobe.

Znakovi napetosti u različitim vrstama ozljeda su gotovo identični, i upoznati se s njima dalje.

stupanj istezanja

Jačina istezanja može varirati, stoga luče nekoliko stupnjeva:

Grade 1 - najlakši. Tu je mali dio štete ligamenata. Žrtva osjeća bol, ali to ne utječe na kretanje. Oteklina može biti odsutan.

Stupanj 2 - umjereno. Tipično, parcijalni rupture ligamenata. Ozlijeđeni područje teškog bola osjeća, tu je oticanje i krvarenje ispod kože.

Najteži stupanj - treći. Dolazi u kompletu ligamenta ruptura, postoji jaka oštra bol, velika oteklina, modrica. Ako je ozljeda gležnja, žrtva može ni stati na nogu.

znakovi napetosti

Kada pruži gotovo sve žrtve kažu pojavu boli. To je zbog velikog broja živčanih završetaka u ligamenta i krvnih žila, tako da se još uvijek oteklina.

Bol i oteklina - to je prvi znakovi rastezljivosti, ali postoje i drugi simptomi:

• Modrice, krvarenje u tkivo.
• Oštećeni područje bubri.
• Crvenilo kože.
• Ograničena fizička aktivnost.
• Ako dodirnete ozlijeđeno mjesto, je osjetio bol.
• groznica (ne uvijek).
• Hipertermija je mjesto ozljede.

Znakovi ozljeda, uganuća su vrlo slični. U oba slučaja, to se ponekad dogodi da je žrtva u prvim trenucima ne osjećaju bol, pa i dalje kretati prema naprijed. Ali, to je opasno da je samo povećao napetosti kao mobilnosti zajedničkog ozlijeđeno tkivo.

Osim istezanje, moguća ruptura ligamenta, a to će zahtijevati potpuno drugačiji tretman i njegu. Osim toga, znaci dislokacije, znaci napetosti su također vrlo slična, tako da oni moraju biti u stanju raspoznati.

manifestacije izmještanju

Kada dislokacija ima sljedeće učinke:

• Ligamenata.
• Istiskivanje kostiju.
• Zajednički površine više nisu u kontaktu, ili učiniti djelomično.
• Zajednički mijenja svoj vanjski oblik.
• Neispravan motoričke funkcije.

Naravno, dislokacija i lom - je ozbiljnija ozljeda, ali prvi manifestacije mogu nalikovati protežu, tako da ćete morati postaviti dijagnozu što je brže moguće i početi učinkovitu terapiju.

Simptomi naprezanja mišića

Nadalje uganuća mogu gledati istu ozljedu, ali utječe na mišićna vlakna. Ako se navući ili izrezati, onda već postoje znakovi napetosti mišića:

• Bol u mišićima tijekom gibanja i palpacijom.
• Muscle buja i postaje otečen.
• Možda modrica.
• bolan pečat pojavljuje na mjestu oštećenja.
• Poremećen potpuno ili djelomično funkcioniranje mišića.

Ako je ozljeda je blaga stupanj, prestat će poremetiti nekoliko dana. Ozbiljnije štete zahtijeva liječničku intervenciju.

Razlikujte naprezanje mišića od istegnuće može biti na sljedećim osnovama:

1. Ako je ozljeda ligamenta, bolovi koji se javljaju gotovo odmah ili u kratkom vremenskom razdoblju.
2. Kada se protežu na bol u mišićima obično se pojavljuje na sljedeći dan.

Kako pomoći žrtvama?

Dakle, mi već znamo što znakovi ukazuju na istezanje ligamenata. I prva pomoć može se osigurati da žrtve u pravodobno, što znatno smanjuje rizik od komplikacija. Algoritam je kako slijedi:

1. Ozlijeđeni ud je potrebno što je prije moguće učvrstiti. To će pomoći olakšati bol i smanjiti rizik od nuspojava.
2. Do ozljede stranica mogu se primijeniti hladno - to će ukloniti otekline, smanjiti bol. U takvim situacijama, naravno, može ići na bilo koji način, u rasponu od snijega s ulice komad smrznutog mesa iz zamrzivača.
3. Napravite zajedničko prirodan položaj i primijeniti pritisak zavoj.
4. Možete dati žrtva anestetik za ublažavanje bolova.
5. Ako postoji modrica, onda naravno da je potrebno dati podignutom položaju, to će upozoriti rasta edema.
6. Posjetite liječnika kako bi se izbjeglo uganuća i ligamenata.

Ako postoji mala napetost (znakovi), a prva pomoć ukazana takva onda nakon 5 dana, simptomi počinju opadati, i sposobnost za rad u potpunosti je obnovljena.

Tabu kada uganuća

Pri tome treba znati što ne raditi u napetosti:

• Zabranjeno je utrljati mjesto ozljede ili zagrijete. Toplinski tretmani se mogu primijeniti u samo nekoliko dana nakon ozljede poboljšati cirkulaciju krvi, brzo resorpciju hematoma.
• Ne uzimajte alkohol kao painkiller - to može povećati krvarenje, ako ga ima, i da će usporiti proces popravka tkiva.
• Samo potpuni mir će pomoći ligamenti brže oporaviti, ali ako nastavi trenirati i raditi kroz bol, to može dovesti do komplikacija.

Ako se slažete sa svim preporukama liječnika i osigurati potpuni odmor ozlijeđenog uda, ozlijeđeni dio brže izliječiti.

Hitno liječniku!

Ako je proces ozdravljenja je odgođen, a tu su niže navedeni simptomi, trebali konzultirati svog liječnika:

• Jaka bol, nemogućnost da se presele ozlijeđeni ud.
• Ukočenost u oštećenoj zgloba ili niže.
• Mjesto ozljede pocrvenio.
• Već je u prošlosti bilo je slučajeva oštećenja zglobova.
• Smanjene pokretljivosti u zglobu, smatra se „ispucati”.
• U roku od nekoliko dana nema poboljšanja.
• Povećana tjelesna temperatura.

Ako jedna ili više tih znakova se odvijaju, morate pozvati liječnika.

istezanje liječenje

Terapijske mjere uključuju sljedeće:

• Fizički postupci liječenja.
• Injekcija anti-upalni lijekovi.
• Terapijsko vježbanje.
• Korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova.

Ako istezanje bez rupture ligamenata, dobri efekti su fizioterapiju. Ali to ne mora uvijek imati priliku posjetiti ove urede, tako da s laganim napetost je vrlo pogodan tlačna zavoj. U posljednjih nekoliko godina postao vrlo popularan ortopedski aparati za imobilizaciju, izrađene od prirodnih ili sintetičkih materijala.

Možete koristiti pakete za hlađenje u prvih nekoliko dana, a zatim premjestiti na zagrijavanju. Dobar pomoć u istezanje tretmana je korištenje masti i gelovi, kao što su „voltaren”, „diklofenaka”. Oni ne samo da pomažu u smanjenju oteklina, ali i ublažiti bol.

Nakon bubrenja potpora i bol nestane, možete početi izvoditi neke vježbe koje će pomoći vratiti normalan zajednički motoričku aktivnost.

Jaka čvrstoće ponekad zahtijeva korištenje steroidnih hormona, kao što su masti uz hidrokortizon i prednizolon. Ovi lijekovi imaju protuupalno djelovanje, ublažavanje boli i oticanje tkiva.

Ako postoji ozbiljna ozljeda, možda ćete morati na operaciju za bod na poderanu ligament.

Liječenje kod kuće

Ako žrtva ne želi vidjeti liječnika, u pravilu, nastavite s kućnim terapijama. Prva stvar zavoj na nozi i je cauterized. Može se koristiti za tu svrhu „diklofenak”, „Ketanov”.

Početna tretman uključuje korištenje masti, oblozi, koji pomažu da se osloboditi oteklina, ublažavanje boli. Možete preporučiti recept za home pravni lijek:

1. Jedan krumpir i luk naribati.
2. Grind list kupusa.
3. Razrijediti žlica jogurta gline.
4. Kombinirajte sve sastojke i napraviti oblog za noć.

Također možete koristiti još jedan recept:

1. 10 češnjaka samljeti i dodati 0,5 litara jabučnog octa i 100 ml votke.
2. Ostavite da se uliti za 2 tjedna na tamnom mjestu.
3. Nakon 14 dana, za filtriranje i dodati 20 kapi eukaliptus ulje.
4. Pripravak se može koristiti za komprimiranje.

Ako manje ozljede, najvjerojatnije, ove metode će imati učinkovitu učinak, istezanje i simptomi će uskoro prestati nevolje.

Nemojte zanemariti ni manje ozljede: bez liječenja može se razviti komplikacije, a to je već zahtijevaju ozbiljno liječenje.