Tehnika karpalnog baci u hokeju za početnike

Ne uvijek u dječjem hokej školi veliku pozornost na Udarci na gol. Iako je rezultat precizno pucao je zabio najviše pogodaka. Među metak u hokeju emitiraju klikova i ručni metak. Svaki od ovih tipova bacanje pak ima određene prednosti i nedostatke. Najčešće, igrači koriste zglob metak.

Izvođenje ručni cast

Tehnika karpalnog baci u hokeju moraju poštivati svakog igrača. Inače, pak teško da će letjeti u gol. Pogreške u izvršenju ove vrste bacanje paka na profesionalnoj razini su iznimno rijetke. No, pojava je raširena među amaterima i početnicima. Tehnika karpalnog baci u hokeju je jednostavan, ali treba vremena da se master. Mora posjedovati prije svakog treninga igara.

Prije svega potrebno je provesti cast pravilno uzeti štap. Ručni podrijetlom gornji dio sportske opreme, je da bi njegov samom rubu. Pritisnite dno provodi ručno (za dešnjaka - desno), a da od njega ovisi o snazi udara.

Ruke u isto vrijeme trebaju biti postavljeni na dovoljnoj udaljenosti jedni od drugih. Tehnika karpalnog baci u hokeju može varirati ovisno o sportaša spretnost nivo i kakva je potreba udarac - snažniji i brži. Profesionalci, za razliku od navijača baciti brže majstorstvo palice.

Zglob je udarac izvodi se odmah, bez napora. Lijeva ruka (za dešnjake sportaša) lagano rotira štap prema igraču, a pravo istovremeno gura prema cilju. Učinak, što u ovom slučaju dogodi, efekt sliči katapult.

Značajke zglob cast

Smješten nedaleko od vrata igračima koristiti ručni metak. To je zbog činjenice da je za njegovu provedbu potrebno mnogo manje vremena. Golman nije vrijeme za zatvaranje vrata područje. Baciti u kojoj je vratar vidi pak samo u letu, često je učinkovit. Ova vrsta bacanja pak češće koristiti prema naprijed, ali i moderni branitelji često koriste ručni metak, kao svoje ključne točke - u naglosti i točnosti. Zahvaljujući ovoj naprijed nema vremena da ga blokirati.

Pravilan izbor hokej palicama

Nedavno proizvođači proizvode hokej palicama, što poboljšava bacanje. Glavni zadatak sportaša je ispravan izbor sportske opreme. Hokejaš bi trebao biti na karpalnog bacanje za pranje koristiti krutosti palicama. Tako se stvara efekt plamena pak. Da biste to učinili, sportaš u vršenju bacanje lagano pritisne na nju podlaktici. Kada prekomjerne otklon štapa će se slomiti na pola.

Krutost mora biti naznačeno na sportsku opremu. Ova karakteristika je potrebno znati prije nego što kupiti. Osim ukrućivanje važne puca. Napadači često odluče za karpalnog baciti zakrivljene kuke i branitelje - ravno.

Poboljšanje ručni rola

Dugo vremena je ispunjen strojeva karpalnog baciti u hokeju na ledu. Fotografije ovog elementa malu pomoć sportašima u treningu. Igrač mora donijeti tehniku ručni role na automatizam. Da biste to učinili, provedite bacanje pakove na treningu, što je češće moguće. Tijekom vremena, želja hokejaš moći će ojačati rolu zbog inflacije od ruke. Kako biste ostvarili veliku ekspanziju ili svjetlo bućice. Kada se pritisne, za razliku od karpalnog bacanje podlošci, koji su uključeni skupinu mišića.

Tehnika karpalnog baci u hokeju studirao hokej igrače od malih nogu. Dobri treneri provodi uz pojedine djece obuke kako bi se poboljšala točnost i snagu bacanje paka. Zbog toga, igrači počnu bacati sve više i više samopouzdanja na cilj. Tehnika karpalnog baciti u hokeju na ledu treba slijediti svaki hokej igrač koji želi postići velike rezultate u profesionalnom karijere.