Sport i fitnessOprema

Vakuum simulator i njegove karakteristike

Moda na poznati mnogim ženama fitness centrima, teretana i soba za grupne nastave, postepeno nestaje. Vakuum simulator - to jest, novost našeg vremena. Klubovi s takvim uređajima za ispravak sada je u gotovo svakom provincijskog ruskog gradića. Zašto nam je potrebna takva simulatori i kako su bolji od običnog?

Princip rada

Vakuum Simulator - nova moderna lijek masnoća u donjem dijelu tijela, kao i celulita. To je mnogo učinkovitiji od drugih, jer kombinira kardio sa vakuum. Kako se to dogodilo? Činjenica da je to neobičan izum je simulator koji je integriran u posebnoj kapsuli.

Prije nego što započnete bilo koji klase, žena nosi posebnu suknju. Ona je kroz to „zajedno” stvara vakuum. Nadalje, sve kao u slučaju s konvencionalnim traci. I ovdje je potrebno ne samo za soju. Chagall 15-30 minuta na komforan način za sebe. Pokret i vakuum stimulira brzu sagorijevanje masti i, osim toga, poboljšati cirkulaciju krvi. No, to je izravan učinak na stanje naše kože.

Koristiti za druge svrhe

Dakle, u svakom slučaju, trebate koristiti vakuum simulatorima? Pa, kao prvo, ako želite u kratkom roku smanjiti obujam kukova, struka, stražnjice i zoni „hlače”. To je novost u fitness industriji te je učinkovit u borbi protiv celulita. Savršeno je za one koji žele smanjiti težinu bez doživljava najluđu bol u mišićima. A kada uzmete u obzir da nisu sve žene zdravlje omogućuje da se uključe u uobičajenom teretanu, to je samo neprocjenjivo otkriće. Nakon vakuum simulator - reduciranoj verziji fizičke aktivnosti, što može donijeti velike rezultate ne manje od pune zaposlenosti.

raspored treninga

Prije nego što počnete da se uključe u takav čarobni uređaj, morate uzeti u obzir program obuke. Rezultat obično se pojavljuje nakon pet tjedana redovite posjete kluba, koji uspostavlja vakuumske simulatorima. U prva dva tjedna, trebat će vam najmanje pet lekcija. Od trećeg do četvrtog - četiri sjednice tjedno. Na iznos trening peti tjedan može smanjiti na dva. Ako se ne postigne rezultat, daljnji održavanje forme, koristite stroj jednom ili dva puta tjedno.

posljedica

Kakav učinak će se vakuum opreme koja se bavi na njemu redovito?

  • Smanjeni volumeni problematična područja.
  • Povećanje tonusa mišića.
  • Smanjiti težinu.
  • U tijelu, poboljšava metabolizam, jer simulator pomaže eliminirati toksine.
  • Ona jača krvožilni sustav.
  • Povećati ukupnu izdržljivost.

Osim toga, takav uređaj - veliki pomagač u borbi protiv prekomjerne težine. Uklonite višak masnoće, učiniti vaš ženstveni lik i podatna - sve je to simulator može usisavati. Odgovori o njemu je gotovo uvijek pozitivna. Međutim, treba imati na umu da ne postoje druge fizičke aktivnosti, kao i ispravna i uravnotežena prehrana, čak i ovaj novi fitness industrija je vjerojatno da će vam pomoći da postignu lik snova.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.