Bubnovsky: koljena boljeti - što učiniti? Opis i liječenje

Ime Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo poznato da mnogi. To MD, sustav alternativnih ortopedije i neurologije, može izliječiti kronične bolesti mišićno-koštanog sustava kroz unutarnje rezerve.

U jednoj od svojih knjiga povrijediti „koljena. Što bih trebao učiniti? „Bubnovsky daje objašnjenja i savjete ljudima kojima je teško čak i savijati nogu. Patnja od tih bolesnika je ogromna. Oni ne mogu pomoći kirurga napore za zamjenu ligament ili zglob, kao i uklanjanje meniskusa. Sve ove manipulacije rezultirati samo privremeno olakšanje.

U svojoj knjizi „koljena ozlijeđen. Što da radim? „Doktor Bubnovsky opisuje svoju vlastitu metodu, koja čak i nakon primjene onih pacijenata koji su teško ozlijeđene, te su pretrpjeli komplicirane operacije, bili u stanju popeti se na najviši korak postolju Olimpijskih igara, postane svjetski i europski prvaci. Sustav pomaže čak i onima koji su daleko od sporta. Pacijenti Bubnovskaya više ne šepa i za sve zaboraviti štakama nakon izvođenja vježbi razvijene od strane poznatog liječnika.

Patologija koljena

Ljudski mišićno-koštani sustav je najosjetljiviji mjesto. Oni su koljena. Unatoč činjenici da je priroda obdarila njihovu složenu strukturu, opterećenje na tim zglobovima ponekad pretjerana. Svatko je suočen s prometom i ozljeda. Posebno sam osjetljiva na te čimbenike sportašima i starije. Prvi - zbog opterećenja zlostavljanja, a drugi - u odnosu na dob nespretnost, slabosti i krhkosti koštanog tkiva.

Sve bolesti koljena dr Bubnovsky uvjetno podijeliti u dvije kategorije. Oni uključuju:

1. artritis. Ova patologija, koji proizlaze iz upala zglobova. Uzroci artritisa mogu biti raznih infekcija i autoimunih procesa. Ponekad bolest nastaje zbog reakcije organizma na druge bolesti. Često te bolesti pojavljuju zbog oštećenja na zglobovima.

2. artroza. Ova bolest se javlja kada zajednički uništenje zbog nedostatka snage i velikih opterećenja.

U obliku jednog od ova dva patoloških procesa i posttraumatskog komplikacija dogoditi. To su oni koji su uzrok upale zglobova i progresivnog uništenja ili regeneraciju zglobova. Posebno je opasnost od ozljeda u starijih osoba, kada su najizraženiji svi procesi. To dovodi do pogoršanja.

Simptomi patoloških procesa

Svaki zglob koljena bolest ne može proći nezapaženo od strane čovjeka. Manifestacija artritisa i artroze izražava u poremećaja kretanja i prisutnost boli.

Postoji sekundarni simptomi, a ne osoba isporuku značajan neugodnosti. Dakle, zajednički mogu postati upaljene i nabubri. U snopove ponekad kasni kalcifikaciju i subhondralna kostiju počinje deformirati. Ali, to je bol i ograničena pokretljivost prisiljavajući ljude da traže rješenja za problem.

konvencionalne preporuke

U praksi postoji tretman koljena? Konvencionalna medicina nudi samo dvije mogućnosti. U početku, liječenje nesteroidnih protuupalnih lijekova i proizveden hondroprotektorami. Kada dodatno koristi i fiziološki endokrinu terapiju.

Druga opcija je operacija. Vrijedno je istaknuti da su operacije na zglobovima su tako često u posljednjih nekoliko godina koje se istinski univerzalni ljestvice.

Je li ispravan pristup usvojen od strane konvencionalne medicine? Svatko tko spada u kategoriju alternativnih metoda pristaša liječenja, što ukazuje na nedostatak učinkovitosti terapije koje nudi službena zdravstvene organizacije, a ponekad i potpuni nestanak pozitivan ishod.

alternativna metoda

Jedan od onih koji predlažu da se odstupi od tradicionalnih koncepata, dr SM Bubnovsky. „tuga koljena. Što bih trebao učiniti? „- to je njegovo djelo, u kojemu je naglasak pomaknut na alternativne metode liječenja zglobova. Na prvom mjestu tu su fizioterapija efekte i terapijske vježbe. Poznati liječnik uklanja sporednu ulogu kao medicinska sredstva.

dijagnoza

Koji savjet daje u svojoj knjizi Sergej Bubnovsky „koljena bole. Što bih trebao učiniti? „? Prije svega, poznati liječnik upozorava protiv vlastitog zglobova. Pogrešne dijagnoze - izgubljeno vrijeme, koje ne samo da povećavaju trajanje bolesti, ali i dovesti do nepredvidljivih rezultata.

Što savjetuje Bubnovsky? Koljena su bolne, što da radim? Pacijent, pitao slično pitanje, liječnik preporučuje prije svega saznati ognjište artritisa. patologija zona može biti, na primjer, u hip joint. To je od simptom boli često manifestira u koljena, prepone ili donji dio leđa. Lokalizirati bolesti liječnik preporučuje da X-zrake u zglobovima kuka. medicinski zadatak će se sastojati u utvrđivanju smanjenje zglobovima zajedničkog prostora.

Rezultati takve dijagnoze je vrlo važna jer će omogućiti da identificiraju objekt liječenja i složenih vježbi rehabilitacije.

Pristupanje vješt

U svojoj knjizi, Sergej Bubnovsky „koljena boljeti. Što bih trebao učiniti? „, Savjetuje osjetljiv na bolne senzacije koje se javljaju nakon ozljede ili fizičke vježbe. Ponekad male ozljede zglobova ljudi zaboravljaju vrlo brzo. Nedostatak pravovremene pomoći koja se pruža dovodi do prekida protoka krvi i razvoja upale. Sve to u budućnosti će donijeti mnogo problema.

Što kaže dr Bubnovsky? Koljena su bolne, što da radim? Oni koji su postavili to pitanje, nije potrebno da se poveća opterećenje na zglobovima. Način kretanja u isto vrijeme treba biti nježan. U prisustvu takvih simptoma Sergej preporučuje odmah vidjeti stručnjaka, ne samo-liječiti. Dijagnoza provedena od strane liječnika, neće dopustiti da prizna neke pogreške koje upozorava Bubnovsky.

Koljena su bolne, što da radim? Takvo pitanje može postaviti bolesnika s patologije, kao što su bol u križima leđne kralježnice, spondilitis, giht i reumatoidni artritis. U takvim slučajevima, samo iskusni liječnik točna dijagnoza i propisati odgovarajuću brzinu oporavka može biti podignuta.

terapijska vježba

U tradicionalnoj medicini, rekreacijski gimnastika je dano mnogo manje pozornosti nego što zaslužuje. Osim toga, liječnici ne moraju uvijek propisati vježbe svojim pacijentima, kao što je prikazano u bolesti zgloba koljena. Ponekad nakon rekreativno gimnastika pojaviti nemir. Oni su također prisiljeni ljude da napuste aktivnosti.

Što kaže o ovom dr Bubnovsky? Koljena ozlijeđen? Što učiniti? Kontinuirano izvođenje potreban program vježbanja! Rutinske vježbe, čak i sa malim opterećenjem, često daje mnogo veći učinak od skupih farmakoloških sredstava.

Uz metodu liječenja razvio je poznati liječnik, može se naći čitajući knjigu „koljena ozlijeđen. Što bih trebao učiniti?”. Sergej Mihaylovich Bubnovsky pozvao svoju alternativnu metodu kinezioterapiju rehabilitacije. To je varijanta fizikalne terapije, čija provedba će omogućiti osobi da biste dobili osloboditi od artritisa i artroze koljena.

Uvjeti za vježbanje

Prema alternativnoj metodi, u patološkim stanjima pacijenta koljena mora svladati posebne simulatori MTB-1 ili MTB. Međutim, također i vježbe moguće kod kuće. A za to je potrebno kupiti gumeni amortizer.

Jedan kraj njega je priključen na zid ili namještaj noge. Na kraju drugog zaklopke je petlja koja se stavlja na potkoljenicu. Kako biste izbjegli nelagodu vježbe najbolje se obavlja u debelim čarapama.

gimnastika Bubnovskaya

Kako ići na fitness klase, brz knjizi (autor Sergej Bubnovsky) „tuga koljena. Što bih trebao učiniti?”. Vježbe Njegova tehnika autor dijeli na vlast i dekompresije.

Prvi zadatak je obavljati naporan rad mišića. Kao rezultat toga, oni povećavaju cirkulaciju krvi, oporavlja sustav odvodnje, poboljšava zglobovima i mišićima snagu.

Razmotriti neke od treninga snage Bubnovskaya:

1. Pacijent je u položaju mirovanja - skloni. Ona privlači noga gumeni tampon dok dok potpuno ne savijati koljeno.
2. Pacijent stoji mora držati rukom gumena amortizera, dok ravnanje nogu u koljenu.
3. Pacijent sjedi u svom položaju mirovanja, okrene u stranu na podlogu, pri čemu je amortizer fiksirana. Noga bi trebala biti ravna i pogona, a zatim ispuštaju u najvećoj strane. Ova vježba može uzrokovati bol u koljenu.

Druga mogućnost vježbe - dekompresije. Oni također mogu preporučiti svojim pacijentima dr Sergeja Bubnovsky. Koljena ozlijeđen? Što učiniti? Za vraćanje normalne funkcije zgloba treba ojačati zajedničke odvodnje i poboljšati cirkulaciju krvi u svim svojim strukturama. Ona također omogućuje napraviti dekompresiju vježbe.

Ovdje je opis nekih od njih:

1. Pacijent mora stajati na sve četiri. pufer guma na istoj napetosti. Zadatak pacijenta je maksimalna otmica kukova prema naprijed. Pokret kada bi trebao biti oštar.
2. Pacijent je u položaju mirovanja - lijen. Pri čemu je jedan kraj prigušnice treba biti vezana na nosač, a drugi - u tibije. Zadatak pacijenta dodirivanje poda na petu duljine stopala.

Treba imati na umu da kada se koristi metoda za poboljšanje gimnastike Bubnovskaya može uzrokovati bol u mišićima, kao i škripanje u zglobovima. To ne može biti kontraindikacija za nastavak zdravlja.