CSB 55: Razvod ili istina (recenzija)

Veliki broj muškaraca i žena koji žele poboljšati svoje tijelo, tako da nije bio jedan gram masnoće i mišića naziva se igrao. Mnogi to učiniti za vrijeme sami nositi u fitness soba. Vježba stvarno jači i hardier, ali ljubljeni bumps na rukama, ramenima, nogama i ostalim dijelovima tijela su u žurbi da se poveća. Stručnjaci u području sportske prehrane se ubrzao proces je došao gore sa dodacima prehrani kako bi se „nabubri” mišiće. Jedan od najnovijih znanja u tom području - KSB 55. Mišljenje liječnici i potrošači lavina pogoditi internetu, govori jedan i sve o čarobnom moći novca. No, tu su ljudi u pitanje, a ne po mjeri li sve pohvale „oda”? Tko je u pravu? CRS-hvaljeni 55 - razvod? Ili stvarno velika stvar? Da biste saznali, odlučili smo potražiti pomoć od sportske prehrane stručnjaka. Prema njima, CSB 55 ima puno korisnih informacija. Što je to? Čitajte.

Proteini - gradivni blokovi naše mišiće

Počnimo s trivijalno: zašto ljudi mišiće rasti? Nadamo se da će došljaci i one koji su „svi već znaju o tome”, sastavljen od našeg materijalnog nešto novo. Dakle, gotovo svaki dobro poznata činjenica: ljudski mišić proteina se povećava, drugim riječima, proteini. Na pitanje: „CRS 55 - razvod ili pravi” jezik i su odgovoriti: „Da, to je istina, jer je u ovom proteina znači čak 70 grama na 100 grama prah.” Vrste proteina je jako puno, ali građevinski materijal može biti samo oni koji imaju potrebne aminokiseline. Njihovo ukupno 20 vrsta, među kojima je bitno 9 (samo ulaze u tijelo izvana) i neesencijalnih 11 (proizveden od strane tijela). Za rast mišića važno je nezamjenjiva. Na primjer, 100 grama želatina je gotovo 90 grama proteina, ali su esencijalne aminokiseline u je zanemariv, te triptofan su odsutni. Stoga, unatoč visokom sadržaju proteina, želatina bodybuilding beskoristan. Većina potrebne aminokiseline u mišićima - leucina. Usput, treneri za brzi rast mišića u sportaša često ih preporučuju leytsinosoderzhaschie dodataka. Možda da je „poseban” aminokiselina, koja se spominje u KSS-pakiranje 55, je li to leucin? Pitam se zašto proizvođači sakriti takve važne informacije?

CSB 55 - što je to?

Pokušajmo odgonetnuti ime loše. Slika 55, na žalost, ostaje iza velom tajne, jer nije povezan sa sadržajem proteina u proizvodu ili potrošača dob, niti s cijenom ... uopće s ničim. No KSB stoji samo - to je protein sirutke koncentrat. Doista, proteina sirutke - fantastično korisna stvar. Ona sadrži kompletan set esencijalnih aminokiselina, i, štoviše, je izvrstan antioksidans, koji je također sve byaku iz tijela zaslonima, te pojačava imunitet, jača srce i krvne žile. Nažalost, protein sirutke je također vrlo brzo uklonjena iz tijela, kao i stečena. Stoga, da bi se dobila njegov učinak treba konzumirati neposredno prije vježbanja i neposredno nakon njega. Francuski znanstvenici su proveli pokuse, kontrolne grupe davanje bodybuilderi različitih proteina. Najbolji rezultat pokazuje grupe konzumiranje proteina sirutke. Dakle, možemo sa sigurnošću reći da je CRS 55 temelji se na izuzetan proizvod.

Puni sastav pripravka

Dokazana činjenica: jedan protein naši mišići malo. Dajte im više masti i ugljikohidrata. Da, iste one tvari koje su „krivi” u naše tijelo mast. Činjenica je da su ugljikohidrati pretvaraju u masti, ako jedete previše od njih (na primjer, svaki dan prejesti kolača), a obično služe kao energetskog goriva, zbog čega se mišići mogu izdržati sva opterećenja ih hrpu u fitness soba. Koja se ne propušta ugljikohidrati, mišići počinju konzumirati proteine i zaboraviti gradnju svojih vlakana. Odgovor na pitanje: „HRB 55 - što je to”, sastav ne može prevariti. Na prvi pogled, to je savršeno uravnotežen, jer na svakih 70 grama proteina odmah račun za 5 grama masti i 22 grama ugljikohidrata. Za više informacija o tome što je vitaminima i mineralima, producenti odlučili ostaviti iza sedam pečata, kao i ime „posebne” aminokiselina. No, možda je to promišljeni potez pakiranje dizajnera intrigira ljude. U načelu, sastav dobro, a možete očekivati od određene dodataka odlične rezultate.

Gdje je „Cipela uhvatila”

Zamislite situaciju: netko pokupi jar KSB 55. razvod ili ne sve jamstva proizvođača, ne znam, jednostavno pročitati dio, studije o pozitivnim učincima sredstvima spomenutima na pakiranju, te odlučuje da dodatkom magije, ali još uvijek jeftino , Posebno dojmljiv je riječ „koncentrat”. Mnogi ljudi vjeruju da je jednom koncentriran, znači puno. Samo puno, tako dobro. I tu i tamo. Znate kako proizvesti WPC? Donošenjem uobičajenu sirutke kroz poseban keramomembrany s mikroskopskim rupicama. Učiniti ih isti promjer još nisu naučili, pa je kašnjenje membrana ne samo bjelančevina, već i prilično veliki komadi masti i laktoze. To je dragocjen koncentrat. Laktoza, sadržane u njima, „kriv” u proljev, zabilježene su u nekim tko koristiti ovaj alat. Tamo je i druga po iznenađenje, negativno utječu na cijenu. Stoga se pitanje: „HRB 55 - što je to?” Možete odgovoriti na ovaj način: jedan od najjeftinijih dodataka na svjetskom tržištu za bodybuilding proizvoda. Kada koncentrat je podvrgnut temeljitije čišćenje Dobije proteina sirutke (ISF) i hidrolizat (GSB), u kojoj je protein sadrži do 95%, a masti i laktoza su odsutni. ISF a GSS je mnogo vrednije, a time i skuplji koncentrat, ali ako je djelomično prisutan u sastavu BUD kvalitete, njegova cijena pada odmah.

neposredni učinak

Daljnji „kopanje” o aditiva, više ćete pronaći „srž”. Forumi se često naići na oduševljen o posljedicama primanja STB 55 recenzije. Razvod može posumnjati u sljedećim riječima: „Rezultat je vidljiv odmah.” Činjenica da odmah nakon treninga ili u procesu treninga mišići ne rastu, bez obzira koliko se ne učitava. Vidljivo na oku zbog povećanja osnovnog plima krvi. Rastu naši mišići su u mirovanju, kao što su za vrijeme spavanja. To ne znači da više spavamo, više živo kvrga na tijelu. Sve mora biti uravnotežena, a ostalo previše. No, činjenica je da ni KSB 55 ili neki drugi aditiv nije sposobna „ispred” topiti masnoće i napuhati mišiće - to je činjenica.

Koliko mišići rastu

Osim toga očito lažna, iako lijepo napisana mišljenja o gotovo trenutačan učinak WPC 55 (razvod ili istinu, svi ovi komentari - sada ćemo saznati), postoji više odgovarajućih pozicija (! I sa slikama postignućima), u kojoj je objavljeno da su rezultati nisu pojavili odmah, ali prebrzo.

Može se naći mala djeca koja su aktivno sudjelovali u sportu za mnogo godina, ali da se poveća masu vlakana i ne može, još nisu počeli da se KSB 55. Nakon tjedan dana rast mišića je 3 kg, a mjesec dana kasnije - 10 kg. Naravno, to je impresivno. Samo peh da je masa, u načelu, ne može brzo povećati. U svakom slučaju, to je mišljenje Eddi Robinsona Alan Aragon, glavni savjetnik u pitanjima bodybuilding, rad s popularnog časopisa muškarci zdravstvo, i mnogi drugi. Aragon vodi takvim izračunima puta dokazano praksu.

Kao mladi ljudi koji su uključeni u sportu već dugi niz godina, jedan mjesec uspio povećati čak 10 kg? Nejasno.

Dijelovi rezultat

Dakle, što je WPC 55 - razvod ili stvarno prava stvar? Važan faktor ovdje je pitanje sredstava za doziranje. Paketi nude „pravi proizvođača” proizvoda, nužno prisutan upute za uporabu.

U ruskom jeziku se kaže da je prah koji se razrijediti u čaši vode (nekoliko supstanci, potpuno slobodnog od vlastitih proteina) u iznosu od 1 mala žlica i uzeti koktel 2 puta dnevno. Temelji se na činjenici da 100 g proteina u 70 grama praha i žličica za čaj (sa toboganom) - oko 6-7 g, tako jednostavne izračune smo da u isto vrijeme troši 4,2-4,9 g proteina. Vjerojatno ne sportaš, koji ne znaju da bi se postigla rezultat proteina treba progutati u najmanje 2 g po 1 kg tjelesne težine. Idealno 20-40 g u jednom trenutku, pod uvjetom da takve metode će biti na dan 5-6. Dakle, pitanje o tome što CSB 55 - razvod ili ne, odgovor je očigledan.

Ukusna kolege STB 55

Vjerojatno, to je poznato svima da se protein potreban za rast mišića, prisutan je u gotovo svim namirnicama. Čak iu svojim uobičajenim banane 2,5 grama, a da ne spominjem sir, meso, mlijeko, jaja i orahe, u kojem se željeni protein od više od 20 grama po 100 grama proizvoda. Upija čak u čašu obranog mlijeka je 8.5 g proteina jela prije i nakon vježbanja može značajno poboljšati izgled vlastitog tijela i bez dodataka prehrani koji čine mnoge sportaše. Poštovani bodybuilderi savjetuju početnicima da jedu prije i poslije vježbanja na komad kuhane govedine, u svakodnevnoj prehrani su orasi, osobito kikiriki i indijskih oraščića, jaja, riba, a noću tu je sir bogat kazein proteina. Pomoć proizvodi pružaju proteina u našem tijelu, a ne zamijeniti ih - je glavni zadatak KSB 55. Mišljenje liječnika samo na tom pitanju. Sam lijek nije loše, ali da je došao proizvođač obećava učinak, morate ga kombinirati s točnim unosom sportske prehrane.

protein Dijeta

Ne samo dječaci, ali i djevojčice napustiti prekrasan dodatak WPC 55 mišljenja. Kontraindikacije u ovom slučaju primjenjuju se samo na trudnice i one koji su alergični na laktozu. Djevojke obično se ovaj dodatak nije za skup mišićne mase i gubitak težine. Da, magija u prahu, ne samo da povećava volumen biceps, ali i otapa masnoće! Možete pronaći komentare djevojaka koje počinju uzimati KSS 55 nakon rođenja, dobio osloboditi ne samo od oko 13 kg težine, ali i primila osa struka. I to je, kažu, Božja istina! Opetovano ukazuju na gubitak težine uz pomoć CRS 55 mišljenja liječnika. Kako bi se dopuniti kako bi se postigla upravo taj cilj, na žalost, vrlo malo pisanja. Pa, ispunite karika koja nedostaje u uputama. Važno je razumjeti da CSB 55 - to je još uvijek hrana koja ima sadržaj kalorija. Ako je u prahu je jednostavan za korištenje kao dodatak njihove normalne prehrane, pa čak iu visokim dozama (do spali salo brzo), struka može uskoro nestati. Tako se pretvorio u osa, potrebno je prvo da se aktivno uključe u sport (zamoran istina), i drugo, slijedite ove smjernice:

• zamijeniti jedan ili dva za prihvat hrane normalno dio proteina piće vodi;
• umjesto večere pojesti samo jednu porciju dodataka;
• se nadovezuje prije jela smanjuje apetit;
• korištenje dodataka umjesto prigristi ubiti glad.

Tehnika, kao što smo vidjeli, je vrlo sličan uobičajenoj prehrani, ali umjesto proizvodima koje koristi „magija” KSS.

cijena izdanja

Troškovi robe - to je upravo ono što ćemo odgovoriti na pitanje: „CRS 55 - razvod ili istinu” Potrošačke recenzije takmičenje izvijestio jeftinoća proizvoda i njegovu dostupnost svim segmentima stanovništva. I tako je! Pakiranje KSB 55 ruskih neblagovremen troškove popust samo 1190 rubalja. No, pogledajmo situaciju s druge strane. Paket KSB 55 ukupno 100 grama „zlato” način, dizajniran za 10 obroka. To je jedan komad bez dostave košta 119 rubalja. Samo za usporedbu, te u svakom trenutku ne uzeti oglašavanje dijetetski dodataka sirutke Gold Standard, koji ima oko iste prednosti kao STB 55, a vrijedi onoliko koliko 4.300 rubalja za banke, ali to je čak 2,27 kg! Jednokratnu ova doza aditiv - 33 grama, odnosno 69 banka ne sadrži male doze. Koliko je jedan? 4300 podijeljena 69 i dobivamo 62,3 rubalja. Jedini. To je, unatoč činjenici da je 33 grama tvari uključuju 24 grama proteina, sve bitne kiseline, gotovo svi međusobno i gomila mikroelemente. Ako je „mali” na drugoj Badam temelju koncentrata proteina sirutke, rezultat će biti otprilike isti. Odgovor na „jeftinoća” CRS 55 je očita.

nalazi

Sve to je dobro utemeljena sumnja: je li iskrenih krišom KSS 55 mišljenja? Kontraindikacije lijeka stvarno nedostaje. Samo ljudi s alergijama, trudnica i djece treba suzdržati od toga, ali takve mjere opreza nositi s gotovo bilo kojim dodacima prehrani. Dakle, dodatak 55 CSB je bezopasna, pa čak i korisno, kao i svih proizvoda koji sadrže protein sirutke. Ako ne pretjerati s korištenjem, može značajno poboljšati stanje u mnogim sustavima tijela, stabilizira metabolizam, jačaju imunološki sustav. S obzirom na jeftinoća alata, onda se postavlja pitanje je vrlo kontroverzna. O korisnosti i učinkovitosti u povećava volumen mišića sugerira negativan odgovor. No, to je mišljenje stručnjaka iz sportske prehrane. A gdje da bacaju novac - privatni stvar.