Dehidracija tijela. Simptomi nisu samo osjećaj žeđi.

Ako u vašem tijelu nema dovoljno tekućine, može se pretvoriti u nešto slično suhe šljive. Svi su vidjeli ovo lijepo voće i znali što se događa s njom, vrijedno je držati malo u jakom vjetru i vrućem suncu. Njegova koža će se baciti, a tijelo će se sušiti. Isto se može dogoditi ako počnemo dehidraciju.

Simptomi se javljaju kod vrtoglavice i suhih usta. Najčešće počinje ljeti, a osobito se treba bojati ljudi koji putuju u vruću zemlju. Zbog nedovoljnog unosa tekućine i zbog različitih bolesti može doći do dehidracije. Simptomi se mogu manifestirati u oštrim mlazovima krvi na koži lica, umor, pospanost i neobjašnjiva razdražljivost. Ovi znakovi mogu dovesti do razvoja nepovratnih procesa u tijelu ako vrijeme ne zaustavi dehidraciju.

Simptomi moraju naučiti brzo i jasno razumjeti. Kako bi se osiguralo da stanje stanica i genetskog koda našeg tijela ostane nepromijenjeno, uvijek treba uzeti najbolji lijek za ovu bolest - čistu jednostavnu vodu. Sve vrste oboljenja, kao što su umor, smanjena aktivnost i intenzivna žeđ, povezana s tom bolešću, ništa više nego krik našeg tijela za hitnu pomoć. Ako osoba neko vrijeme zanemari ove signale i ne zasiti stanice sa svježom vlagom, doći će do neravnoteže. Varikoznost, čirevi, artritis, pretilost, dijabetes, konstipacija, hipertenzija, alergije i astma, to može dovesti do dehidracije. Simptomi se mogu manifestirati u poremećajima pamćenja, bolovima u vratu, zglobovima i leđima, srčanih problema, pa čak i manifestacija demencije.

Naše tijelo radi tako dobro zbog neprestane cirkulacije krvi. Donosi hormone, hranjive tvari, kisik i, naravno, vodu u tkiva. Lako je shvatiti da čim se tekućina posteži, cirkulacija će se pogoršati, što znači da će svi procesi u stanicama usporiti. To će dovesti do ustajajućih proizvoda vitalne aktivnosti i ozbiljne opijenosti tijela. Stoga, ako postoji dehidracija, njezini su simptomi također izraženi u zatvoru i depresiji.

Mnogi ljudi sami izazivaju taj problem, zbunjujući želju tijela da ugasi žeđ sa željom da jedu. Kako biste to spriječili, najprije pijte čašu vode, pričekajte malo i ako ne ostavite osjećaj gladi, uzmite hranu. Stručnjaci preporučuju da piju čistu vodu odmah nakon buđenja. To vam omogućuje pokretanje procesa uklanjanja toksina i uklanjanje dehidracije tijela noću.

Simptomi mogu postati posebno intenzivni nakon zlouporabe diuretika, toplotnog udara, teškog proljeva ili povraćanja. U takvim slučajevima, osoba treba odmor, česte pijenje kroz slamku i potpuni odmor. Ako postoji puno dehidratacije, liječenje bi trebalo započeti odmah uklanjanjem svih mogućih negativnih posljedica. I za to pripremite sljedeće piće, što je korisno u ovoj situaciji. Trebate litru vode, prstohvat soli, čašu prirodnog soka od naranče i malo šećera. Dobiveni napitak sadrži sve što je potrebno za vraćanje vitalne aktivnosti stanica.

Dok ne prođe dehidracija, treba nastaviti liječenje, uključujući u vašoj prehrani što je više moguće s natrijem i kalijem. Ovaj krumpir, citrusi, banane, grožđice, zelje, orasi i rajčice. Potrebno je piti što je moguće više čiste vode i potpuno eliminirati alkohol, kavu i jak čaj. Rezultat pravilne potrošnje vode uskoro će postati zamjetno osvježena koža, nestanak bora, svježina u mislima i puno novih ideja.