Heljda s kefir - pravi korist za bolesnika ili ne tako jasno?

Ako ste saznali pankreatitis ili imate dijabetes ili samo potreba da se riješi nekoliko kilograma viška težine, bez nanošenja bilo kakve štete, naći ćete se u javnosti masovnih popularne receptima da biste dobili osloboditi od tih bolesti koriste ditet temelju heljde s jogurt.

Da, heljda, koji smo jeli u djetinjstvu govore u obliku kaše ili kao prilog drugim jelima - to je vrlo vrijedan prehrambeni proizvod, bogat vitaminom B i tako korisna za nesmetano funkcioniranje vlakana crijeva. Ima pozitivne učinke na krv, preporuča se za visoki krvni tlak, metabolički poremećaji, kao što je propisano heljde i gušterače. Kefir je isti - skladište kalcija, dodatno, sadrži protein.

No, u ovom slučaju, kad je riječ o takvoj prehrani, poput heljde s jogurt, nježnim heljda nije potrebna, to bi trebalo biti lako ispuniti jogurt noću (što također može samljeti heljda se u mlin za kavu, samo „nema prašine”, i napraviti dosta grublje ).

Ako želite samo baciti par kilograma uoči važnog događaja u životu, onda jesti na taj način se preporučuje za nekoliko dana (ali ne više od tjedan dana), te osigurati željeni rezultat, ponoviti heljde tečaj sa jogurtom povremeno (npr jednom mjesečno ), kao što to nije samo dobro za istovar, ali i za složene organizma oporavak.

Heljda s kefir u pankreatitisa i heljde sa kefir u dijabetesu

Činjenica da je mješavina heljde s jogurt ima pozitivne učinke na gušterače i smanjuje razinu šećera u krvi, kao i mnoge tradicionalne iscjelitelje često kaže. Predlaže dio dobiva iz čašu žitarica i 500 ml kefir (nakon vrenja 12 sati), podijeljena na pola, jedan dio će se koristiti za doručak (prije 02:00 nije ništa), a drugi dio - na večer, 2 sata prije spavanje. Tečaj traje 10 dana, a zatim Odmorite se za nekoliko dana, a zatim još 10 dana tamo u jutarnjim i večernjim satima heljde s jogurt. Takvo pročišćavanje gušterače preporučuju radi 2 puta godišnje.

Imajte na umu da ovo nije recept za liječenje ozbiljnih bolesti kao što je pankreatitis i dijabetesa, iako se može koristiti kao hrana, u nekim slučajevima, kao što je prikazano u određenim bolestima.

S obzirom na dijabetes, ovdje su liječnici kažu da su koristi od takvog recepta neće biti više što se primjenjuju prema sebi - jer ugljikohidrati sadržani u heljde i kefir - su isti kao i šećer, te će samo dodatno ugljikohidrata opterećenje na kojoj je pitanje reduciranja šećer ne ide na sve!

Imajte na umu da počne koristiti natopljene sirove žitarice, kako kažu, „nema svjetla, nema zore” također može dokazati da bude ne samo korisno, ali i štetno, kao potpuno asimilirani i proteina i ugljikohidrata, kao što je, doista, i vitamini početi tek od 8-8.30 sati, kada je većina radnih ljudi su već pokrenuti iz kuće ili su na putu do posla. To ne znači da biste trebali ostati gladni, čekajući sat vremena, samo nemojte zanemariti preporuke nutricionista, početka bilo koje nove dijeta. I, na kraju, ne jedu doručak tako da ljudi s akutne egzacerbacije bolesti probavnog sustava. Da, heljda s jogurtom dobre grafike iz crijeva sve nepotrebno, ali njegova djelovanja je prilično krut, te u prisutnosti gastritisa i čira želuca sirovog proizvoda može samo izazvati pogoršanje.

Još jednom pozivam - ne fanatizam za pristup određenu dijetu, jedva čuti nešto od prijatelja ili pročitati u javnoj domeni - prvo konzultirati sa stručnjacima, ne mogu vam na dohvat bolesti pridržavati takve prehrane. A čak i ako ne postoje kontraindikacije eksplicitno, slušajte svoje tijelo, što je dobro za jednu osobu - drugi ne mogu doći.

Promatrajte umjerenost u svemu, biti zdrav!