Kako naučiti razmišljati, preporuke i učinkovite savjete

U bilo kojoj dobi, možete poboljšati svoje mentalne moći. Ljudski izgled je teško prilagoditi, ali svoju nutrinu može poboljšati život. Razgovarajmo o tome kako naučiti razmišljati u cjelini, kako bi naučili razmišljati logično i kako naučiti razmišljati pozitivno. Sve to je vrlo važno za njihov razvoj.

analizirati

Trenirati vaš mozak za razmišljanje, to je potrebno izdvojiti za tu namjenu barem mali dio vašeg dana. Ako nemate vremena za gubljenje, razmišljati o putu na posao ili u dućan, dok je kuhanje, ili šetnju psa. Trebali biste uvijek koristiti jedinstvenu sposobnost mozga za obavljanje više zadataka.

Što ne mislim nužno? Mi nikada neće rasti kao osoba, ako ne nauče analizirati. A možete analizirati gotovo sve, pa i činjenicu da imamo veze s. Sjeti se i vrednovati svoje i tuđih djela i riječi. Razmislite o tome kako oni vama ili drugima, što su na kraju doveli da bi bilo potrebno napraviti krivo utjecajem. Ali budite oprezni da ne prisjećati dovoljno da zaboravi na sadašnjost i budućnost.

plan

Uz analizu svega što je prošla u životu, to je vrijedno razmišljati o tome što je pred nama. Uvijek planiraju biti bolje. Nakon analize prošlih akcija i događaja u svom životu, razmišljati o tome kako bi se izbjeglo stvaranje iste greške. Pokušajte predvidjeti teške situacije koje se mogu pojaviti u vašem životu sutra ili sljedeći tjedan, i sadašnjih nekoliko opcija za reakciju na njih, a zatim odabrati najbolji u svom mišljenju.

Budite sigurni da zauzme svoje moždane razmišlja svrhe. Kako naučiti razmišljati o svojim ciljevima stalno i ne zaboravite o njima? Možete ih spali na jedan list papira, i onda stalno provjeravati taj popis, oporavlja memorije. Marshall srednji ciljevi za svaki dan, tjedan i mjesec. Zamislite svoju budućnost, Draw moguće scenarije, cijelo vrijeme razmišljam o tome kako poboljšati svoje živote u praksi.

paziti

Svaka informacija percipira prava prvo ulazi u područje mozga odgovorno za obradu podataka, nesvjesno, a tek onda počinje svoju interakciju s su zone aktivira u spoznaji svog osobe. Informacije objavljene na razini svijesti, aktivno mogu uživati i sjećati se, čak i nakon godinu dana. I sve što je ostalo u našoj podsvijesti mogu raditi za nas kao intuicija.

Zašto je takva značajka mozga važno zapamtiti one koji se pitaju kako naučiti razmišljati ispravno? Stvar je u tome da, ako želite neke informacije ostaje u sjećanju, a možete ga koristiti za vlastite refleksije, morate biti njezin poseban interes. Samo u ovom slučaju to će izbiti u vašem podsvjesnom umu i da će u budućnosti vidite.

Dakle, svatko tko drži govoreći u sebi: „Želim naučiti kako razmišljati”, prije svega morate reći za sebe: „Želim biti osjetljiv na ono što čujem i vidim” Ljudski mozak sama ne određuje koje informacije se smatra važnim, a što nije. Sve što mi ne plaćaju mnogo svjesnu pažnju, on nije smatrao važnim i rezerve na razini nesvjesnog nedostupni.

Na primjer, možemo se sjetiti (od shvatila) da je sreo na putu do posla jedni s drugima, ali nikada ne zaboravite stotine drugih viđenih u ovom trenutku lica. Jedan zaključak: Biti vrlo fokusiran na informacije koje smatrate vrijednim za sebe, pokušati to najiskreniji interes razvijati. Onda to neće skliznuti iz svog uma, a možete ga koristiti za duboko razmišljanje.

Budite znatiželjni

Nemojte ograničiti sebe suviše uzak spektar interesa, jer postoji toliko mnogo uzbudljivih aktivnosti, što bi trebalo misliti. Na primjer, možete ići na posao i uočite na cesti malo puž. Umjesto da samo to podići i nositi na travi, i prestati misliti: što živi ovaj maleni stvorenje, što jede i kako odgajati svoju djecu? Pod pretpostavkom neke odgovore, ne zaboravite na povratku s posla naći na internetu točne informacije o ovom na i usporedite sa svojim pretpostavkama.

Jeste li ikada pomislili, gleda u nebo, zašto je plava ili zašto smo se sjaji i toplo sunce kao lišće biljke pročišćavaju zrak ili ono što boje vide svijet mačaka i pasa? A što je u našim očima, da svi smo ga vidjeli? Ako vlak se uvijek gledati oko sebe i živo zanimanje za sve što nas okružuje, ne možemo samo trenirati vaš mozak aktivno raditi, ali i učiniti vaš život mnogo zanimljiviji.

Izmisliti sebi vježbe

Na pitanje o tome kako naučiti razmišljati za sebe, ima dosta drugih odgovora. Spojite svoju maštu i izmisliti sebi zadatak da pomogne potpuno novi način da vidim obične stvari i situacije. Na primjer, stručnjaci savjetuju svaki put doći na posao na nove načine, da ide u drugim trgovinama zamijeniti svoje svakodnevne fraze u novi, neobičan za vas. Poboljšava mentalne sposobnosti za studij stranih jezika i čitanje knjiga. Pokušajte povremeno promijeniti uobičajeni format za svoje filmove i glazbu - novu vrstu u svom životu.

Ne vjerujem baš ništa što reći. Istražite pitanje sebe, pitajte nekoga tko zna više o tome, a potom, nakon što je dovoljan dokaz, izvući vlastite zaključke. To može potrajati određenu količinu vremena i truda, ali sigurno će dodati mudrost i iskustvo. Uvijek nastojte da sami, na temelju činjenica, mišljenja.

Razmislite o igri

Postoji niz zabavnih igara, koje se „pumpaju” naš mozak. Različite „težine” sve vrste zagonetke i zagonetke će biti za njega. Osim toga, Internet može naći bezbroj različitih igara, prisiljavajući nas da analizirati, usporediti, podsjetiti i na rasporedu. Mnoge moderne računalne igre - je odgovor na pitanje kako bi naučili misliti brzo. U mnogima od njih osvojiti trebate dobru reakciju i mogućnost da se odmah donositi odluke.

Takve nepravedno zaboravljeni danas, igre na ploči kao što su šah, dame, i raznih kartaških igara, velika pomoć razviti logiku. Nemojte ih zanemariti. U ponudi su sve vrste društvenih igara koje zahtijevaju pozornost sudionika, razvijaju svoje vlastite taktike i strategije. Ovaj zabavan i uzbudljiv način osobnog razvoja, naravno, zaslužuje posebnu pozornost.

Razviti pozitivno razmišljanje

Ako želite stvarno razviti kao osoba, izbjegavati negativne misli, jer su otplate čak i najgorljiviji težnje i značajno smanjiti raspoložive kapacitete. Osim toga, bijes, ljutnja, frustracija i zavist imati vrlo negativan utjecaj na ljudsko zdravlje, uzrokujući probleme s cirkulacijom i probavnog sustava, glavobolja i nesanica, kao i raznih emocionalnih i mentalnih poremećaja.

Ali kako učiti razmišljati o dobro? Prije svega, morate ga učiniti pravilo da se pažljivo pratiti stalno zamjenjuju jedni druge misli u glavi. Hoće li pasti čim negativan, onda se zaustavi i biti zamijenjen pozitivan. Nikad ne dopustite da misli u glavi se odletio neizvjesno. Takav svjesni napor potreban da bi na kraju preliti u što će se razviti naviku razmišljati pozitivno o svemu.

Dok ste formirali naviku teško razmišljati pozitivno, okružite s onima koji su već dobro opskrbljeni. Uvijek, čak i kada niste raspoloženi da zadrži lice iskrenog osmijeha, zadržati sve prijateljski i cijeniti stav. Obratite pažnju na svu ljepotu svijeta i sve ono dobro što se događa s vama.

Kako da prevladaju lijenost

Mnogi od onih koji se pitaju kako učiti razmišljati, stvarno dobar u to radi, ali jednostavno ne koriste ovu veliku sposobnost. Razlog za to je jednostavan za banalnost - Majke lijenosti. Intelektualna aktivnost ponekad apsorbira jednaku količinu energije kao i teškim fizičkim radom. Stoga, očuvanje svoje energetske rezerve, tijelo jedva pristane da se takve žrtve. To je razlog zašto je ponekad tako teško napraviti sami ili vaša djeca misliti, to je mjesto gdje svoje korijene lijenost.

Ako je naš cilj nije degradacija, i osobni rast, morate svaki dan učiniti svaki napor kako bi vaš mozak posao. Ne bojte se njegovog pretjeranog rada - mozak nikad ne dobiva umoran, umoran sam samo mi. Ali zapamtite, da što više umoriti od intenzivnog razmišljanja, pametniji i razvoj postaje. Također poboljšava naše pamćenje i inteligenciju. Postajemo više samopouzdanja, zanimljivo i korisno za druge, a naš život - zabava i sretniji.