Kako prestati pušiti narodnih lijekova

Prestati pušiti može biti samo usmjereni na rješavanje ovog problema najviše jake volje napore. Budući da je to složen proces. I emocionalno i fizički.

Što se događa kada prestati pušiti?

Za tijelo postaje stres, koji se manifestira u lošem zdravstvenom stanju, poremećaja spavanja i prekomjernog razdražljivost. Taj stres je potrebno pokušati prevladati s minimalnim gubicima. Odbijajući cigareta, morate razmišljati o tome što je njihova „nedostatak” tijela treba nešto za zamjenu. Jedite obilje hrane, koji se sastoji od nikotinske kiseline: krumpir, grah, jaja, grašak, grah, kikiriki i kruh.

Od dodatna sredstva da se asistent, možete zamisliti moderni medicinski razvoj ili vrijeme testiran tradicionalnim receptima.

Narodna lijek protiv ovisnosti o nikotinu

Kako prestati pušiti narodnih lijekova može potaknuti one koji čvrsto odlučio da želi da biste dobili osloboditi od ovisnosti o nikotinu. Učinkovitost primjene bilo kojem receptu ovisi o tome koliko je velika dužina pušač, je tijelo u kojem država i, što je najvažnije, da li postoji čvrsta vjera u akciji korištenim sredstvima.

Folk lijekovi jer tako nazivaju, koji je stekao popularnost među masama, u više navrata je pokazao svoju učinkovitost.

Postojeći recepte koji nam govore kako prestati pušiti narodnih lijekova su podijeljeni u nekoliko velikih skupina.

1. infuzijama za piće

• Pour 1 žlica sjeckani eukaliptusa napušta kipućom vodom (400 ml) i ostavi da odstoji oko dva sata. Procijedite. Otopiti u infuziju žlica meda i istom količinom glicerina. Prihvatiti infuziju do 4 puta dnevno s 100 ml mjesečno.
• Miješati 5 žličice čičak sok s vodom ili krumpira sok u omjeru od 1: 1. Pijte rješenje vam je potrebno za noć za dva tjedna.
• Pomiješajte žličicu čaja (crna), pola žličice cikorija, paprena metvica, kopriva i valerijane. Skuhati ova naknada je potrebno u slučaju akutnog želju za pušenjem u omjeru 1 žličica čaja u dvije šalice kipuće vode. zbirka Skladištiti u zatvorenom staklenoj posudi.
• Ulijte žlica zobene pahuljice u dvije šalice vode (tople), ostavite preko noći. U jutarnjim satima sipati kipuće vode, ohladiti, zatim procijediti. Potrebno je da se mjesec dana prije jela pola šalice.

Na pitanje kako prestati pušiti narodnih lijekova dokazati svoju vrijednost vremena.

2. Sredstva za žvakanje

• Smolka voćaka (jabuka, trešnja, marelica) i neutralizirati želja za pušenjem. Usput, to je također koristan za zube.
• Suhe ananas, marelice i šljive također imaju sličan učinak.
• Cheremukha stanju usaditi averziju prema nikotina za dva tjedna. Da bi se postigao taj efekt, prije nego što pušite, sažvakati i ispljunuti grančicu divlje trešnje.

Ove jednostavne preporuke pomoći će shvatiti kako prestati pušiti narodnih lijekova pomoću stalno.

3. Biljke umjesto duhana

• Nabijati biljne cigarete (pogodan timijan, buhač, Bogorodskaya trave), postupno se odviknuti od nikotina.
• Pa na ovaj sastav: metvica, gospina trava, stolisnik, trputac, eukaliptus, preslica, majčina dušica, kadulja i djeteline.
• Ona pomaže u borbi protiv ovisnosti i meku ljusku kokosa, koji će morati biti suše i sjeckani.

4. Rješenja za ispiranje

 

• 1-2% otopina tanin.
• Otopina sode bikarbone (1 jušna žlica na čašu vode).
• Dvije žličice paprene metvice pomiješanih sa žlicom calamus korijena. Inzistirati na vodi za jedan sat.

Brz način za prestanak pušenja metodom Allena Karra

Allen Carr je razvio vrlo originalan i, što je najvažnije, učinkovit tehniku koja pomaže prestati pušiti.

Njegov glavni princip je „odvikavanje od pušenja je lako!” Nakon poslušnost autora, prestati pušiti Richard Branson, Ashton Kutcher, Aenon Hopkins, Britni Spirs.

Carr razvoj temelji se na činjenici da pušenje ne donosi zadovoljstvo. Akcija cigarete je da svaki slijedeći zatezanje uklanja negativne učinke prethodnog. To varljive učinak uzimajući zadovoljstvo cigareta dovodi do ovisnosti o nikotinu.

Carr objašnjava u svojoj knjizi da je reljef iskusni pušač, paleći novu cigaretu, je trajno stanje ljudskog nepušač. Nevjerojatan istina! Nakon svega toga prije nego što nitko ozbiljno razmišljao o tome.

Allen Carr dalje tvrdi da je ovisnost o nikotinu postoji samo u umu pušača. U stvari, to je mnogo jači od fizičke ovisnosti. Kako bi se odreći cigareta, potrebno je odbaciti strahove mogućnost prestanka.

Više od 25 milijuna ljudi nakon čitanja Carr mogao vrlo lako zaboraviti na cigarete.