Kako se riješiti kompleksa? Teško je, ali stvarna

Gotovo svi ljudi, čak i najljepši i najuspješniji, znam neke komplekse. Samo nekolicina sposobna shvatiti da su ti kompleksi i da oni trebaju biti borbe, dok drugi dopuštaju njihove komplekse uzeti sebi za taoce. To ozbiljno krši unutarnji mir, a često se zaista dobiti okus života ometa. Kako se riješiti kompleksa?

Kompleksi nas prisiliti da se vide u iskrivljenom način, a pretpostavljamo da je isti način na koji se percipira ljudi oko njih. Pod tim osjetima često ne postoji logično tlo, ali dobili osloboditi od njih je gotovo nemoguće. Osim ako to stvarno ne želi i nije počelo raditi na tome.

Glavna stvar - da razumije razloge svojih sustava i pokušati shvatiti što bi moglo utjecati na njih kao snažan „pekmez” u našoj glavi. Nakon kompleksa, u stvari, jako puno. Oni mogu biti prirođene ili privytymi Briga drugima. U skladu s time, njihove uzroke, čak i više. Dakle, dati savjet o svim prilikama, naravno, teško. Međutim, psiholozi su zaključili opće kriterije tehnike koje vam reći kako da biste dobili osloboditi od kompleksa.

Tehnika „uzimanje” svojih kompleksa

  Otvorimo tajna. Nitko ne brine o kompleksima drugih ljudi. Vjerujte mi, ako ste ozbiljno doživljavaju ovu izjavu, ima samo ovu jednu činjenicu može vam pomoći da žive s puno manje opterećenja zbog brige o vlastitim nedostacima.

Dakle, od kojih je istina da nitko od nas se gotovo nikada ne smatra. Svatko od nas je usmjerena na kompleksima. Za mnoge od tih iskustava su vrlo bolni, a svako spominjanje njih vani (ili blizu) postaje ubod u otvorenu ranu. I, što je najkarakterističnije od tisuća sličnim situacijama - kao prijestupničkih „udarcima” koristi, možda bi usprkos, a možda i iz neznanja, a onda zaboravi reći. Kao što smo početi rasti kao ljutnja, ne možemo odbaciti neugodne osjećaje o tome što je čuo. Napuštena kap otrova počinje nam brzo poplave žalosna ocean. Mi smo, općenito, su sami truje svoj život i vzleleivaem nešto protiv cijelog svijeta.

Mi ćemo pokušati biti objektivni. Da, neki nedostaci u nas. Možda je neke od mogućnosti pojave, možda nedostatak volje. No, to je normalno. Apsolutno idelno ljude. Samo u odnosu na druge, mi smo tolerantniji. Ali sam spreman „pojesti živ.” Kako da biste dobili osloboditi od kompleksa manje vrijednosti? Nema potrebe da mrzim svoje nedostatke i baciti svaki zamisliv snage, činjenica da su se sakriti od svijeta. Moramo priznati činjenicu da su ti nedostaci postoje - to jest, jednom za svagda prihvatiti tu činjenicu.

Uklonite „željeznu zavjesu” od svojih kompleksa mogu samo naučiti govoriti o njima, pa čak i opušteno, kad možete, šali. Pokušaji da se sakriju svoje komplekse samo veliča. Govoriti o kompleksima, po prvi put će biti vrlo teško. Kako se nositi s njima. Svaki put, to će biti lakše učiniti. Ova tehnika stvarno pomaže shvatiti kako da biste dobili osloboditi od kompleksa i slabi njihovu polovicu. To je vrlo, vrlo dobar rezultat.

Kompleksi zamjena Tehnika

Premještanje soul kompleksa, trebali biste pokušati ispuniti napustio mjesto u njemu nešto drugo. u psihologiji stručnjaci preporučuju u ovoj tehnici. Zamislite sebe u to (ili tako), što biste željeli vidjeti sebe u idealan. Besplatno, lijepa, bez kompleksa i osjećaja, jer od njih. Ovaj trening je vrsta generacije životnih ciljeva. Vi ćete stvoriti sliku koja će biti teži. Ova tehnika vam omogućuje da biste dobili osloboditi od kompleksa izgled.

Pogledajte samo treba proslijediti. Sačuvaj sebe kao penjači gleda prema dolje (tj razmišljati o kompleksu), tako da ne slomiti. Vjerujte u sebe. Uzmite u moto: „Ako mi ne, onda tko?” I live temelji se na činjenici da svi imaju jednake šanse u životu. I morate biti tip osobe koji će moći iskoristiti svoje šanse, ali neće ostati cijeli život, boravak u stanju mirovanja zbog praznih i često neutemeljenih strahova.

Kako se riješiti kompleksa? Ne moramo se bojati mišljenja drugih. Pokušajte ne razmišljati o tome što će ljudi reći o tebi. Uglavnom, to je do nemate posao, kao i za svoje komplekse. Osim toga, tko je rekao da su to Sudachan okružuje pametnije, bolje ili ste obdareni više nego pravo da ti sudim. Stoga raspolagati glavama konvencije. Nastavite kao što vidite stane. Neka svi shvate da znate kako uživati u životu. A oni se ne usuđuju popeti do vas savjete i mišljenja, pa čak i više, tako da vas podsjeti na svoje nedostatke i kompleksa. Usput, uzmite u obzir: a najglasniji kritičari, također, pate od kompleksa i jednako bojali da vas ismijavaju. Oni su ranjivi, kao i svi ljudi. Pa zašto su se bojali?

Borba kompleksi moraju osigurati da su oni prestali smetati da učine ono što želite. Usput, što ste mogli vidjeti vlastite nedostatke - to je plus. Budite kritični prema sebi omogućuje vam da traženje za načine kako poboljšati svoj položaj, karakter pa čak i izgled. Sposobnost da se vidi u oku - to je poticaj za osobni napredak. To je samo da će vam pomoći shvatiti kako da biste dobili osloboditi od kompleksa.

Najvažnija stvar u borbi protiv kompleksa - što je vjera u sebe, njihova snaga i sposobnosti, kao i želja da se ide naprijed.