Koliko kalorija u puding. Mlijeko ili bobica mliječ

Kissel - omiljeno rusko piće iz djetinjstva. U antici je bio kuhani s dodatkom bujona od žitarica fermentirani. Moderni recepti temelje se na uporabi škroba. Ona određuje opseg iznosu od debljine napitka. S obzirom kako mnoge Jelly kalorija, može se koristiti kao desert ili samostalan obrok.

škrob

Žele u obliku u kojem je poznat u modernoj populaciji, potječe iz vremena kada je Rusija počela obrađivati krumpir, od kojih su pružiti škrob. Iznos od toga u mliječi određuje gustoću proizvoda. Razlikovati pića konzistenciju 5:

• Tekući - za njegovu pripravu se na škrob u količini od 1-1,5 s. l.
• polugustoy - Potreba 2 žlice. l. gornjišta krumpira ili kukuruzni škrob;
• srednja debljina - potrebno 3 žlice s gorochkoy škrob u prahu;
• debela - škrob za kuhanje treba 4-5 Art. l.
• vrlo gusta - potrebno je 6 žlice. l. škrob u prahu.

Škrob se razrijedi u 1 šalicu hladne vode (potrebno hladne). Koristeći ga pruža kalorija napitak. Hranjivi napitak popularan tijekom dijeta za mršavljenje. Znajući koliko kalorija žele, ovaj proizvod može se zamijeniti s jednom od obroka.

Berry piće. tehnike kuhanja

Pripremite zdrav limenku pića bobica i voća koje rastu u vašem vrtu. Plodovi se mogu koristiti u svježe i smrznute. Njihova raznolikost pokazuje koliko kalorija su u bobica žele. Kalorija napitak može biti u rasponu 54-59 kcal po 100 g produkta. Odlučili ste se pripremiti piće, ali ne znam kako kuhati marmeladu od bobica i škroba? Postoje dva načina pripreme ruskih delicija. Količina sastojaka ne mijenja. Razlika između njih je u nizu označi proizvode.

opcija 1

sastojci:

• Bilo bobice - 2 šalice. Možete uzeti malo drugačiji bobice i dobiti rezove. Ako kombinirati kiselo i slatko voće, okus pića će biti svjetliji i bogatiji. Oni se mogu koristiti u svom prirodnom obliku ili samljeti u pire. O vrsti voća ovisit će o tome koliko kalorija u kašu.
• Škrob - 3 do 5, čl. l. To sve ovisi o tome kako je bljuzgavica želite dobiti rezultat.
• Šećer - članak 10-15. l. Od svog iznos ovisi o ukusu piće.
• Voda - 3-4 litre.

Priprema:

Voda se izlije u posudu i dovesti do kuhati. Oprane bobice polaganje u vodu i kuhajte 15 minuta. Dobivena soj kompot. Dodajte šećer, promiješati. Razrijediti s vodom škrob, polako se izlije u lonac sa slatkim juhi neprestano miješajući. Bobica žele da bolje iskoristiti krumpirovog škroba. On pruža transparentnost piće. O vrsti škroba ovisi o tome koliko kalorija u kašu. Dovesti do kuhati i kuhati piti više od 4 minute. Isključite, neka ga zakuhati Kisel. Napitak je spreman.

opcija 2

Proporcije sastojaka ostaju isti. Nakon što su bobice moraju samljeti pire.

• Prvo, slatki sirup od vode i šećera.
• Razrijeđena zatim ubrizgava škrob, dovedena do vrenja.
• Položite bobica kaše u sirup ključanja.

brusnica mliječ

Napitak od sjevernih bobica ima korisna svojstva. Samo je metoda kuhanja brusnica mliječ je malo drugačiji od standardnih postupaka. Kako kuhati marmeladu od bobica i škrob dobiti čarobni napitak?

1. čl. Brusnica iscijediti sok, staviti u neko vrijeme u hladnjaku. Težina bobica dodati 3 šalice tople vode, kuhati. Kompot odvod rezultat, dodajte 3/4 šalice šećera, dovesti do kuhati. Pripremiti škrob, širenje 3 žlice. l. u posudu hladne vode. Dovesti do kuhati. U ovu smjesu, dodati sok od brusnica. Prije posluživanja žele šećer, čime se sprečava pojavu filma.

mlijeko piće

Ništa manje ukusan i zdrav ispada mliječni puding. Kalorije se nalaze u piću, dopustiti da ga koristiti kao samostalni proizvod. Kalorijska to ovisi o mlijeku koje se koristi u pripremi napitaka. Cijelo mlijeko kako bi se dobilo 100 g za piće 117 kcal. Kada se koristi pasterizirano mlijeko u kalorija je manje od 100 kcal. Pripremite piće može biti 4 šalice mlijeka, 3 žlice. l. škrob 4 žlice. l. bobica ili voćni sirup, 3 jušne žlice. l. šećer, okus vanilije.

Kuhajte 3 šalice mlijeka i dodati šećer. Pripremiti škrob, da se širi u jednu čašu toplog mlijeka. Dodati ga u tavi, stalno miješajući. Unesite sirup bez zaustavljanja promiješati prijedloge pirjati još 4 minute off. Dodajte vaniliju i promiješati. Možete donijeti na stol.

Žele se preporuča za osobe s gastrointestinalnim bolestima. Za djecu, to je također neophodan jelo. Kisel je piće čija priprema je moguće u bilo koje doba godine, bez obzira na godišnje doba zrenja bobica komponentu. Pripremite piće može s cimetom, limuna ili naranče oguliti.