Luk: Korist i šteta za tijelo

Svaka osoba pokušava jesti zdravo jede razne svježeg voća i povrća. Međutim, mnogi ljudi zaboravljaju da su neki proizvodi ne samo da može imati koristi, ali štete. Popis dobiva i luk. Naravno, korist od njega mnogo više koristi nego štete. Međutim, korištenje ovog proizvoda je strogo zabranjena u prisutnosti određenih bolesti. Pogledajmo na temu „luk -. Koristi i štete”

Što je bolje jesti luk sirove

Najčešće, pronašli smo španjolski ili žute luk. Ova sorta je prilično oštar, ali na njegov vrlo teško da biste dobili osloboditi od miris. Dakle, u sirovom obliku nije poželjno jesti. Ako ne postoji alternativa, to može biti proizvod malo marinirana u octu ili sok od limuna, dodavanjem male količine šećera. Više ugodna i blaga okusa bijeli luk. Moguće je jesti sirovo.

Što može povrijediti luk

Što je šteta luk? Mnogi vjeruju da je dah nakon korištenja ovog proizvoda je negativna kvaliteta proizvoda. To je posebno akutan prije sastanka, ili ide na posao. Naravno, loš dah ne bi trebalo liječiti ozljedu. To je samo obilježje povrća.

Glavna šteta luk je da je njegova primjena ima negativan utjecaj na rad srca. Valja napomenuti da proizvod može izazvati napad astme, kao i povećanje krvnog tlaka. To se događa zbog činjenice da luk iritira živčani sustav.

Proizvod u velikim količinama zabranjeno u predmetu u imati problema s metabolizmom bili u mogućnosti povećati količinu nastalih plinova i sluzi. Osim toga, proizvod može uzrokovati ozbiljne nelagodu, te nadoknaditi na spavanje. Ne koristite sok od luka za burrowing očima, kao što može ozbiljno oštetiti rožnicu.

Nije potrebno da biste koristili ovu biljku za one koji pate od jetre ili bolesti srca. Luk imaju negativan utjecaj na njihov rad.

Ljudi vijeća

Dobili osloboditi od loš dah može biti vrlo brzo. Da biste to učinili, postoje mnoge metode. Jedan od njih - a pržen oraha ili peršin. Jednostavno žvakati na tim proizvodima. Također je moguće koristiti koru pržen kruha. Ako je luk jeo jako puno, onda gore navedene metode ste vjerojatno da će pomoći.

Ako je potrebno usitniti povrće, a zatim smanjiti svrbež, pečenje i suzenje očiju, možete posegnuti za sljedećom metodom - neka mali mlaz vode iz slavine, i dok rezale luk navlažiti radi nož.

Luk protiv prehlade

Luk, čije koristi i štete mnogi su odavno poznato, ima veliki broj korisnih svojstava. Prije svega, ovaj sok od povrća - prirodni antibiotik. Redovita konzumacija luka sirovina, štiti tijelo od hladnoće. Sastav proizvoda sadrži eterična, koji ne samo da jačaju gornjih dišnih puteva, ali i mogućnosti u borbi protiv virusa angine. Osim toga, sok od luka može ubiti bakterije, kao što su tuberkuloza, difterija i dizenterija bacil, streptokoka.

Za borbu protiv hladnoće, kao i za prevenciju stručnjaka gripe preporučuju otprilike jednom svakih sedam dana da se miris nasjeckani luk. Važno je napomenuti da je vitamin C u proizvodu, koji savršeno poboljšava imunološki sustav. Svježi luk je u stanju zadovoljiti potrebe našeg tijela s nedostatkom vitamina.

Muška Zdravlje i luk

Odavno je poznato za korištenje luk za muškarce. Čak iu starom Egiptu, ovaj proizvod se zove „mošusa siromašan.” Prema riječima rimskog pisca Pliniy Starshy: „Luka je u stanju gurati u naručju Venere, čak i najslabiji od muškaraca.” Činjenica da je ovaj proizvod stimulira proizvodnju sperme i povećava potenciju. Osim toga, to je najdostupniji i jeftin afrodizijak. Važno je napomenuti da je u srednjem vijeku, luk su zabranjene u svim samostanima.

Bolesti i luk

Luk, korist i štetu od kojih će mnogi biti poznat nakon čitanja članka, pomaže čišćenje krvi, aktivira metaboličke procese, uklanja višak tekućine iz tijela, potiče probavni proces. Kao dio ovog proizvoda je dostupna kvercetin. To mineral u tragovima je savršeno odupire raka. To je razlog zašto je naširoko koristi u onkologiji. Osim toga, luk savršeno nositi s glavoboljom. Samo miris narezane povrće i pilule mogu se izostaviti.

Kozmetika i luk

Važno je napomenuti da je upotreba luk za žene također je očit. Kao dio zelenog lišća puno karotena. Ovaj element je pozitivan učinak na kožu. Vrlo često, luk se koristi u Kozmetologija za čišćenje s različitih mjesta na licu. Da biste dobili osloboditi od freckles, trebate svakodnevno obrišite kožu izrezati na pola svježeg glavu povrća.

Prednosti poriluk

Poriluk ima mnoge pozitivne osobine, kao što su luk i crveni luk. Primjena ovog proizvoda je u tome što u svom sastavu su magnezij, natrij, željezo, fosfor i kalcij. Kao rezultat toga, može se reći da je luk nije samo korisno, nego i hranjiv proizvod. Valja napomenuti da su poriluk bolji od drugih sorti čisti krv. U alternativnoj medicini, ovaj proizvod se koristi kao osnova za anti-ateroskleroze.

Luk: Je li to korisno?

Ovaj luk niz se sastoji od nekoliko čelnika male veličine, objedinjeni u jedno. Treba napomenuti da je ovaj proizvod je puno sočnije, ukusniji i više mirisni luk njegov „brat”. Za medicinske svrhe ovog luk se koristi kao protuupalno sredstvo. Osim toga, stručnjaci preporučuju koristiti ovaj proizvod za prevenciju raka.

Ostale korisne osobine lukom

Prema znanstvenicima, korištenje luka za tijelo mnogo više koristi nego štete. Doista, u 150 grama proizvoda sadrži dnevne potrebe vitamina A i C, petine od dnevne potrebe kalcija i kalija. Ove komponente poboljšanje funkcioniranja zdravog srca, kao i jačanje koštanog sustava.

Važno je napomenuti da je u velikim lukom sadrže mnogo šećera. Ova komponenta u ovom proizvodu je veći nego u jabukama i kruškama. Ako se odlučite sjesti na dijeti, nije potrebno isključiti iz prehrane luk. Uostalom, to je još uvijek smatra povrća i izvrstan masnoće plamenik. Stručnjaci posebnu dijetu, koja se temelji na svakodnevnom korištenju juhu od luka je razvijen.

Luk protiv bolova

Vrlo često, protiv ugriza ose koriste se luk, koji koristi i štete moraju biti poznati svima. Nakon insekt ubode, podmazati zalogaj svježeg soka. Nanesite ovaj proizvod u prisutnosti upale u ušima. Oblozi od luka u tom slučaju omogućiti da se ukloni bol. Sredstva na bazi pramca je naširoko koristi u raznim upalama i apscesi, kao i za zacjeljivanje rana.

zaključak

Sok od luka se često koristi za perut, gubitak kose, edem, herpes, reumatskih bolova. Prilično redovito podmazati problematična područja. Osim toga, proizvod olakšava prilagodbu nakon promjene vremenske zone. Ovaj alat je idealan za stjuardesa i pilota. Naravno, teško je zamisliti mladu i lijepu djevojku s lošeg daha. Međutim, pribjegavaju kao sredstva lako za kraj putovanja, kada možete opustiti i dobro se odmoriti.

Kao što možete vidjeti, luk ima mnoge pozitivne osobine. Naravno, postoje kontraindikacije. Međutim, to je vrijedno pamćenja da kuhana ili pirjano luk nije opasan. Kao takav, on može jesti sve.