Vježbe disanja oksisayz: recenzije i rezultati

Prednosti vježbe disanja za tijelo, kineski znanstvenici prvi počeo prije nekoliko stoljeća. Zbog zasićenja aktivnog kisika u tijelu, ne samo na sve unutarnje organe početi raditi ispravno, ali tijelo se čisti od toksina i viška masnoće. I veliki pomagač u ostvarivanju tih ciljeva je oksisayz. Recenzije i rezultati tog vježbe disanja su zapanjujući. Na uvjeravanja onih koji ga prakticiraju stalno, zdravstveno stanje poboljšava, normalizira krvni tlak, tu je val vitalnosti. Ali što je najvažnije - jačanje mišića u tijelu, postaje još vitka i fit.

Gdje oksisayz učinio?

Do prije nekoliko godina, ljudi u našoj zemlji znaju da gube na težini i poboljšati njihovo zdravlje je moguće pomoću treninga temelji se na pravilno disanje, ili, drugim riječima, rade Bodyflex. Međutim, takve vježbe imaju određene kontraindikacije, a osim toga, to je vrlo složen. No, nedavno je zamijenjen dah oksisayz na načelima Bodyflex, sa samo dvije značajne prednosti: odsustvu kontraindikacija i potrebe za dah dok vježbanje.

Tvorac ove teretane je već svjetski poznati Dzhil Dzhonson. Žena je imala nekada patili od prekomjerne tjelesne težine, ali zahvaljujući svojoj predanost, upornost i želju za izgubiti težinu je u stanju ne samo dobili osloboditi od dodatnih kilograma, ali i neovisno osnovana oksisayz. Recenzije i rezultati praktične primjene je vrlo svestran, ali gotovo svi od njih su više nego impresivni. Uostalom, ako vjerujete gospođa Johnson radi svoj tehniku svaki dan, ne više od 15 minuta, u 30 dana ne samo da možete poboljšati svoje zdravlje, ali i izgubiti na težini više od 10 kg. Veliki plus ovdje je nedostatak strija i progib kože. Zbog kisika gori ne samo salo, ali i uzrokuje ton tijelo mišića.

Princip rada

Na prvi pogled se može činiti da, bez iscrpljivanja si prehranu i vježbanje, ali jednostavno disati, to je nemoguće izgubiti na težini. Međutim, vježbe za mršavljenje oksisayz omogućuje ne samo to, nego i da bi se lako i brzo.

Da bi se postigao cilj, potrebno je naučiti poseban set vježbi, na kojoj se temelji na tehnici. U isto vrijeme to je najbolje u početku da se uključe s posebnim trenerom, koji će pratiti ispravno izvršenje kompleksa. Danas, međutim, u našoj zemlji postoji samo jedan certificirani stručnjak na ovom području - Marina Korpman. No, s obzirom na sve veću popularnost takvog disanja u velikim fitness centrima, možete pronaći trenera ili upisati u grupnim lekcijama.
Ono što je najvažnije, ne treba zaboraviti da je ispravan disanje - to je oksisayz. Recenzije i rezultati njegovih praktičara kažu da tjedno može smanjiti veličinu struka za 7 cm i kukova -na 6 cm. Ne možete zaboraviti na činjenicu da je, kao iu svakom drugom fitness programa, možete pronaći vježbe, usmjerena na smanjenje količine pojedinih dijelova tijela.

U principu, možemo reći s punim povjerenjem da postoji sredstvo današnjice, koji mogu pomoći da izgubite težinu apsolutno svaku ženu, i to oksisayz. Recenzije i rezultati ljudi su pokušali ovu tehniku na nju, jasno potvrđuju.