Može li se skrb majka knedle? Savjeti i trikovi

Dijeta žene koja dojke hrani dijete, treba biti uravnotežen i sadrže korisne i sigurne proizvode. O tome da li je moguće za njegu majke knedle, mnogi misle, ali odgovor nije tako jednostavan. Postoje mnoge nijanse koje moraju biti uzete u obzir. Naš članak će vam pomoći da shvatite ovo osjetljivo pitanje.

Načela prehrana dojilja

Nakon poroda žena treba posebnu dijetu, koja je, s jedne strane, pomoći pomladiti nakon ogromnog tereta, a drugi klinac -Provide sve potrebno. Nije tajna da je sastav mlijeka ovisi o činjenici da je majka jede.

Izbornik bi trebao biti formiran na temelju sljedećih načela:

• alat;
• raznolikost;
• sigurnost;
• pitke režima;
• račun reakcije djeteta na određenu hranu.

Da li knedle su dopuštene?

Razmišljajući o tome skrb majka knedle, morate uzeti u obzir sastav. Sama po sebi, ovaj proizvod je sigurno, jer se meso i luk, a tijesto je sasvim prihvatljivo za žene prehrane, dojenje beba. To je, teoretski, ovo jelo može sigurno uključiti u izborniku. Ali s jednom vrlo važnom razlikom: svi sastojci moraju biti sigurna i prirodna.

Zašto bi se odreći poluproizvodi

Knedle kupljene od različitih proizvođača može se značajno razlikuju u kvaliteti. Više nego jednom inspektora naći u soja popunjavanje mesnih proizvoda, celuloze, smjesa masti i biljnih vlakana i sadržaj mesa prirodnih vlakana u isto vrijeme bio je to samo jadno. Slažem se, to je nemoguće objektivno procijeniti kvalitetu mljevenog mesa umotanog u tijestu, ali još uvijek u zatvorenoj ambalaži. Nemojte se zavaravati lijepe slike, ali čitajući dio na pakiranju mora biti vrlo oprezan. Treba upozoriti i vrlo niska cijena.

Opasna kao i sve vrste aditiva, aroma (ne kvalitetu!) Proizvoda, produljenja roka trajanja protiv blokiranja agenata i gubitak prezentacije.

Teoretski, iz raznih predstavljen na prikaz knedle, možete odabrati dostojnu opciju. No, je li vrijedno riskirati za vrijeme dojenja? Stručnjaci, odgovarajući na pitanje da li je kupio skrb majka okruglice, nazovite potpunosti napustiti u vrijeme polu-gotovih proizvoda.

najbolji izbor

Ako jedemo knedle, kao što je, gdje možete biti sigurni na 100%. To je, naravno, o kući. To je najbolje odabrati za njih nemasna govedina, ali i savršena je za piletinu i puretinu. Od toplih začina je dati sve, ali sušeni kopar, komorač i timijan neće pogoršati okus mlijeka.

Dakle, može skrb majka domaće raviole? Možete! To je čak i korisno, naravno, ako se izmjenjivati ovo jelo s drugima: žitarica, povrća, mlijeka.

Što ne raditi

Ako ste se već odlučili na činjenicu da li skrb majka knedle, uzeti u obzir nekoliko preporuka. Poznanstvo s ovim proizvodom ne bi trebali ranije od dva mjeseca nakon rođenja djeteta. Prije toga, dijeta treba biti nježan.

Prvi dio bi trebao biti mali, i jesti obrok najbolje je odmah nakon jutarnjeg hranjenja. Noću ili sa knedlama ili ne treba eksperimentirati s bilo kojim drugim novim proizvodom.

Knedle treba kuhati, au svakom slučaju ne pržiti. Od toplih umaka treba biti napušten.

Nije potrebno unijeti dva ili više novih jela u jednom danu. Po prvi put pokušava Knedle i drugih omiljena jela, koji je morao privremeno napustiti nakon poroda, ostaviti za kasnije.

O veličini porcija

Posebnu pozornost treba biti svečani obrok, kada je stol bio razbijanje od poslastica. Ne biti u iskušenju! Uostalom, to je važno ne samo da li skrb majka knedle, ravioli, ali je dio veličine. Stick za mali iznos. Bolje je podijeliti dozu na 2-3 komada i jesti s pauze. Takva Split jela je mnogo bolje: hrana se bolje apsorbira, tijelo troši minimalno truda na njenom probavu.

Korisni aditivi okruglice

Ovaj mnoga jela su stvarno obitelj i voljenima. Okruglice na stolu - to je praznik. Služili su razne umake i jela. No, može li majka dojilja okruglice, kao što su majoneza, kečap, senf? Čak i ako ste jako sviđa takvih aditiva, odustati od njih za neko vrijeme.

Nemojte se ljutiti zbog toga! Pokušajte zamijeniti uobičajenu kiselo vrhnje umak sa svježim začinskim biljem, slani jogurt, umakom od sira ili domaće bešamel - apsolutno sigurne i osjetljiva. S majonezom domaći eksperiment se ne isplati, jer uključuje jaja, bez toplinske obrade, te male količine senfa. Tijekom dojenja tih proizvoda treba izbjegavati.

dnevnik hrane

Okruglice i bilo koji drugi proizvod koji ste se vratili u prehrambene navike, potrebno je popraviti u posebnoj bilježnici. Može se činiti da je to gubljenje vremena, ali mnogi pedijatri inzistiraju na potrebi za dnevnik hrane. Zapišite sve što jesti, kao i vrijeme spomenuti i veličinu posluživanje.

Ako dijete neće imati problema sa stolicom, reakcije kože ili općeg nemira, možete analizirati svoju prehranu, na temelju podataka dnevnik. U nekim slučajevima, to pomaže izbjeći korištenje lijekova, jer je problem ide dalje, to je vrijedno samo majka odustati bilo koji proizvod.

Dnevnik prehrane pomaže puno da odluči o pitanju da li je moguće jesti knedle skrb majci. Nemojte se oslanjati na pamćenje, jer je u prvih nekoliko mjeseci, a već pun nevolja. Bolje je povjeriti važne informacije papir (ili elektronski medij, ako želite koristiti gadgete).