Nekoliko savjeta o tome kako da biste dobili osloboditi od oteklina u trudnoći

Mnoge žene tijekom trudnoće, postoji takva neugodna situacija, kao što su oticanje. Osim toga, ovo stanje može biti opasno, ne samo za trudnice, ali i njeguje dijete. Stoga je važno znati kako da biste dobili osloboditi od edema tijekom trudnoće, i to je bolje u početku kako bi se spriječilo takav problem. Osim vanjskog, vidljivog, edem, a može biti i unutarnje, koje je potrebno vrijeme da prepoznaju i dijagnosticirati, jer predstavljaju puno veću opasnost za zdravlje.

Postoji nekoliko načina za određivanje pojavu edema. Prvo, to je dinamika vaganja i praćenje. Potrebno je obratiti pažnju na stanje žene, ako težina dobiti više od 300 grama tjedno. Osim toga, preporuča se pratiti urina, uspoređujući količinu tekućine (ne samo vodu nego i sokove, mlijeko i drugih pića.) I urina tijekom dana. Također, ne zaboravite na vanjske znakove ovog problema.

Većina ginekologa savjetovanje kako da biste dobili osloboditi od oteklina tijekom trudnoće, preporučuje se piti manje. To nije u potpunosti točno, ali u toplom vremenu nije uvijek moguće u skladu s ovim savjetima. Ne smije se zaboraviti da je tekućina trudnica, kao i sve ostalo, treba u cijelosti, dokle god je potrebno. Osim toga, ako je voda će biti isporučen u manjim količinama, tijelo počinje za spremanje vode, to polaganje u tkivima, što uzrokuje oticanje će se povećati. Međutim, postoji nekoliko preporuka o tome što učiniti s edemom tijekom trudnoće, kao i kako provesti preventivno održavanje njihovog izgleda.

Je doveo na minimum unos soli tijekom trudnoće. Bolje je odustati gotove proizvode koji ga sadrže, uključujući kobasice, majoneza, kečap, kobasice (osim toga, ti proizvodi su, dakle, nije vrlo korisno za žene u obiteljskoj način). Da bi se izbjegla beskvasni okus hrane za salate, možete dodati malo limunovog soka, i druge namirnice više svježeg povrća.

Morate piti koliko god želite. U tom slučaju, obična voda je bolje zamijenjen iscijeđenog soka od svježeg voća i povrća, kao što je tekućina u njoj malo drugačiji u strukturi od jednostavnih vode i gotovo potpuno apsorbira. Mlijeko također potiče zadržavanje u tjelesnoj tekućini mogu se koristiti umjesto toga, jogurt ili jogurt. Voda sadržana u prvoj, naravno, to je sasvim dovoljno za dnevne potrebe. Zabranjena za vrijeme trudnoće , gazirana pića, jer, između ostalog, mogu dovesti do kisika izgladnjivanje fetusa.

Pijte bolje ravnomjerno tijekom dana, malo po malo. Time će se izbjeći nepotrebna opterećenja bubrega.

Još jedan savjet o tome kako da biste dobili osloboditi od oteklina tijekom trudnoće: Ponekad dana dogovoriti za istovar. U isto vrijeme, možete odabrati najviše omiljeni proizvod, na primjer, sir, jabuke ili krastavci, i jedan dan u tjednu samo to jesti, samo oko 1 kg.

Važno je pratiti vaš krvni tlak i mjeriti ga povremeno. Ako je stalno iznad normalne, to će se obvezno savjetovanje s ginekologom, jer, najvjerojatnije, bit će dodijeljen bolničkog liječenja.

Najčešće se ovaj problem javlja nakon 30 tjedana, međutim, žene s problemima bubrega mogu biti suočeni s njim u prošlosti. Govoreći o tome kako da biste dobili osloboditi od edema tijekom trudnoće, to je vrijedno pamćenja da to nije jednostavan zadatak, i da će morati slijediti preporuke, čak i nakon očitog razloga nema, za prevenciju recidiva, kao u budućnosti.

U svakom slučaju, potrebno je znati da li su edem u trudnoći, liječenje mora biti propisana od strane liječnika. Ako se problem i zahtijeva malu korekciju, to će biti dovoljno samo promatrati odgovarajuće piće režim i prehrane. Inače, posebno u odnosu na pozadinu visokog krvnog tlaka, svibanj vam je potrebno ozbiljnije liječenje, možda čak u bolnici.