O tome kako izračunati ovulaciju, a ne samo

Kad obitelj počne planirati trudnoću, u pravilu se razmatraju one stvari, koje ljudi prije nisu razmišljali. Na primjer, žena pažljivo prati prehranu, ne pije alkohol (isto vrijedi i za muškarce), brine se za njezino zdravlje.

Da bi postala trudna, potrebno je pričekati da se jaja sazrijeva i ostavlja jajnike. Inače, oplodnja se neće pojaviti. Taj proces sazrijevanja jaja zove se ovulacija. Svaka žena treba znati kako izračunati ovulaciju kako bi zatrudnjela kada se planira.

Međutim, kako bi se izračunao datum ovulacije, potrebno je upoznati se s određenim značajkama ovog procesa. Dakle, prije svega, sjetite se da je sazrijevanje jaja i njegov izlaz na različite načine. U prosjeku se ovo razdoblje odvija u sredini menstrualnog ciklusa. Najveća vjerojatnost da žena postane trudna postoji prvog dana ovulacije i iznosi oko 33%. Nakon toga, šanse su smanjene na oko 27%.

Mnoge žene, kako bi odredile ovulaciju, dovoljno je samo osjetiti promjene koje se javljaju u njihovom tijelu. Glavni znakovi njezine ofenzive su bol u donjem dijelu trbuha, blizu struka, kao i povećana seksualna želja i porast raspoloženja.

Kako izračunati ovulaciju? Postoji nekoliko načina. Potrebno je reći o osobitostima korištenja svake od njih.

Prva metoda, koja se primjenjuje za određivanje ovulacije, je kalendarska metoda. Sastoji se od činjenice da je potrebno uzeti četrnaest od očekivanog datuma sljedećih mjesečnih. Tako dobivate broj koji vam treba.

Upotreba ove metode ne daje apsolutno jamstvo, jer je njegova uporaba opravdana samo u uvjetima redovitog ciklusa. A ovo je vrlo rijetko. Razmotrite kako izračunati ovulaciju drugim metodama.

Jedan od modernih načina je korištenje testova. Izvana su slični testovima za trudnoću, ali određuju prisutnost hormona koji ulaze u krv tijekom nastanka ovulacije. Te se testove može provesti u obliku trake, tableta ili u obliku posebnog uređaja. Ova metoda ima veći stupanj vjerojatnosti od kalendara.

Najtočnija metoda u ovom trenutku je odrediti vrijeme ovulacije prema ultrazvučnim očitanjima. Glavni znak da je jaje zrelo je povećani folikul. Iz nje će izaći jaje. Kako bi rezultati bili točniji, potrebno je nekoliko studija. Prva se provodi nekoliko dana prije očekivanog datuma ovulacije. Preostale sjednice imenuje liječnik, temeljeno na stanju folikula.

Mnogi se pitaju kako izračunati ovulaciju s nepravilnim ciklusom. Da biste to učinili, morate provesti nekoliko ultrazvučnih studija, koje morate početi od 10. dana nakon završetka menstruacije i ponoviti svaki treći ili četvrti dan.

Oni koji žele naučiti izračunati ovulaciju visokim stupnjem sigurnosti, liječnici preporučuju izradu shema sheme za praćenje bazalne temperature. Mjerenja se poduzimaju ujutro, kada žena još nije izašla iz kreveta. Na početku ciklusa temperatura je oko 36,8-36,9 stupnjeva. Neposredno prije ovulacije, padne na 36,4, a zatim naglo podiže i postaje iznad 37 stupnjeva. Ova temperatura ostaje ista do kraja menstrualnog ciklusa. I ovulacija se javlja prvog dana njegova povećanja.

Važno je zapamtiti da se možete truditi samo kad je jaje zrelo i spremno za začeće. Međutim, ako se bojite neželjenih trudnoća, cijeli menstrualni ciklus trebao bi biti zaštićen.