Opsesivno misli. Uzroci i prevencija

U teškim razdobljima njegova života, većina ljudi početi patiti od opsesivnih misli. Oni drže na umu čovjeka, koji pokušava preživjeti smrt majke ili bliske ... Što je opsesivno misli? To je lažna ideja, postupno uzbudljiva um čovjeka. Ljudski um stalno napadnuti od takvih misli, ali u kritičnom stanju to navala može biti pojačan mnogo puta. Time se sprječava trijezan i pravilno procijeniti situaciju, smanjuje kvalitetu rada i života, sprečavanje pravo za planiranje i provedbu ih. Zbog tih misli osoba može biti teško da se usredotočite i tražiti dodatnu snagu za prevladavanje problema. Opsesije iscrpljujuće i dovesti do očaja, iskrivljuje stvarnost da osoba počinje da se za stvarnost.

Što bi moglo biti uzrok opsesivnih misli?

• žalost ili drugo;
• jaka svađa u obitelji, sukobi na poslu;
• provođenje bilo kakvih neželjenih djelovanja;
• strah.

Što opsesivno misli mogu pojaviti u osoba doživljava bol?

• u životu postoji više dobra, ja samo mogu izdržati, i živjeti;
• Ne želim živjeti više, želim njega;
• više od bilo koga nemam,
• Neću više ne trebaju, sam postao teret za sve;
• to je moja greška;
• Radost je nestala, sada samo borba za opstanak;
• nema smisla u životu.

Te misli prodiru u svijest, a ne za trenutak pustio osobe. S vremena na vrijeme, oni su ga lišiti sna, radosti, hrana, stabilnost. Opsesivno misli počinju kontrolirati ponašanje, želje, komunikaciju i slobodno vrijeme njegove žrtve. Nemojte dopustiti da se iz bolnu države.

Opsesivno misli - mentalni poremećaj?

Postoji niz mentalnih poremećaja (opsesivno neuroza, depresija), u kojem se nalazi mislili opsesivno prirodu. Pod tim bolestima ima samo jednu priliku da liječe - farmakoterapija. U tom slučaju treba konzultirati kvalificiranog liječnika. Srećom, gotovo svi ljudi koji pate od opsesivnih misli, nemaju patoloških poremećaja.

Koja je priroda tih misli?

Znanost kaže da su opsesivne misli (drugi naziv - opsesije) - Ovo neprekidno ponavljanje nepoželjnih sumnji, ideja, sjećanja, strahova i radnji, od kojih je nemoguće riješiti napora. Te misli iskrivljena i coarsens pravi problem. To se obično javlja nekoliko misli da nakon nekog vremena obloge u začaranom krugu.

Što se može učiniti osobi koja pati od opsesivne misli?

• zabranjuju se bilo što da misle;
• ići psihijatrima. Misli prinudna karakter - nije bolest. U ruskom psihijatar je dužan propisati pacijentu opsesija psihotropnih tvari, koje mogu naknadno uzrokovati ovisnost i nuspojave. Osim toga, ovaj tretman neće riješiti problem, ali samo za neko vrijeme utopiti simptome.
• ljut na sebe. Uostalom, opsesivno misli u određenom iznosu od apsolutno doći do svih ljudi. Jedina razlika je u tome koliko težine osoba daje tim mislima. Kada je u pitanju bilo navike, to može biti eliminiran bez lijekova.

No, takvo stanje ne može pokrenuti. Uostalom, u nedostatku odgovarajuće pažnje osim opsesivno misli može razviti opsesivno-kompulzivnog pokrete.

Prevencija opsesivnih misli:

• morate odvojiti vrijeme za odmor;
• pravilna prehrana, šetnje u prirodi - sve to pridonosi promicanju mentalnog zdravlja;
• zanimljivo zanimanje, hobije.

Opsesivno misli - nema problema, ako je točna ih liječiti. Morate pažljivo brine o sebi, pokušajte da ne padne u očaj. Ako vam je stalo do bilo kakvog pitanja ili problema, najbolje je da se o tome razgovarati unaprijed s glavom ili uz pomoć člana obitelji, te u svakom slučaju ne odgoditi prije svađe. Doista, bilo trauma može dovesti do opsesivne misli ili pokrete.