Piriformis: uklanjanje spazam i na koji način?

Svaka osoba može suočiti sindrom piriformis mišića, jer je ova bolest je prilično čest. Tuneliranje neuropatija može doći zbog raznih bolesti ili manipulacijom izazivanja napetost mišića. Kad grč stegnut živac, uzrokujući nelagodu i bol.

Kada piriformis uvelike napete, to ograničava rotacijsko kretanje u kuku. Kada savijanje prema naprijed postoji bol. Čovjek tako dalje osjeća nelagodu u prepone, kuka, struk i koljena. To je razlog zašto je važno biti svjestan kako se ponašati kada piriformis mišića stegnuta, uklanjanje grč sebe.

Zašto je bol u stražnjici?

Kada upaljene piriformis mišića, kako ukloniti grč, uzroci koji su primarni i sekundarni, želim znati puno. Primarni faktori uzrokuju razvoj ovog sindroma su:

• ozljede u području stražnjice i donjeg dijela leđa;
• istezanje;
• dugo ostati u jednom položaju;
• pogrešno injekcija;
• pretjerani umor mišića;
• hipotermija i druge.

I dalje postoji sekundarni sindrom koji nastaje zbog različitih bolesti sakralnom dijelu kralješnice i zdjelice nisu povezane s osteochondrosis.

Osim toga, stres uzrokuje piriformis mišića je podijeljen u vertebralnih i nevertebrogennye. U prvom slučaju, razvoj ovog sindroma može utjecati na oštećenje i oteklina na korijene leđne moždine i kralježnice, kao i stenoza lumbalnog. I nevertebrogennym faktori uključuju bolove uzrokovane bolesti unutarnjih organa, te miofascijalni sindrom.

Znakovi kompresije bedreni živac

Ova bolest se uvijek javlja izrazito, tako da je teško ne primijetiti kada nadraženu piriformis. Kako ukloniti grč, koji se karakterizira pojavom simptoma teškog bola, morate znati sve. Nakon kompresije živčanih završetaka i krvnih žila dovodi do prekida dotoka krvi u tkiva, kao i neuroloških poremećaja.

Piriformis sindrom se može manifestirati na različite načine. Kada je upala koja utječe na živce, tu je obično sljedeći simptomi:

• Parestezija (trnci, ukočenost i iglama).
• Jaka bol u području glutealnu mišiće, kukove, zdjelicu, prolaze u nekim slučajevima, na donjim ekstremitetima.
• Hypoesthesia (smanjena osjetljivost).
• Uzrujan funkcije genitalije i pišati.
• Hod poremećaj.

Morate biti svjesni što učiniti ako napete piriformis mišića, kako ukloniti grč u slučaju prvih znakova bolesti. Ako je jaka upala kod ljudi pojavljuju nepodnošljivu bol, priroda koja može biti bolan, spaljivanjem ili glup. I počnu da rastu pod stresom, pregrijavanja i kretanja ekstremiteta.

U dugo stegnut živaca je njegova ishemije koja uzrokuje gubitak osjeta, žarenje i propadanje refleksa. U ovom neugodan osjećaj postati dosadno i tlači. Nelagoda prolazi samo razrjeđenju stopala osim kada je živac oslobođen od tlaka. Kada je oštećenje krvnih žila nastaje i hlađenje bljedilo.

Metode za detekciju patologija

Ljudi često osjećaju neugodno kada upaljene piriformis mišića. Kako ukloniti grč, dijagnostika će vam pomoći razumjeti. Saznajte što je to mišićno tkivo obloge korijena živca je vrlo jednostavna. S ovog sindroma, mnogi pacijenti doživljavaju bol promjenjiv koji se pojavljuju tek nakon duge šetnje ili u određenim položajima noge.

Stručnjak obično određuje patologiju pomoću palpaciju području gdje je piriformis mišića je uzrujano. Kako ukloniti grč s ovom bolešću, on će biti u mogućnosti savjetovati tek nakon osjeća oštećeno područje. Dakle, liječnik provjerava prisutnost ili odsutnost pečata mišićnog tkiva. Tijekom dijagnoza još uvijek može pozvati na X-zrake, prokain blokadi, magnetske rezonancije ili kompjutorizirane tomografije.

Ona također pomaže otkriti abnormalnosti detaljan pregled pacijenta. Uostalom, to je važno pronaći neurologa, kada je bol. Ako je ovo područje nedavno je ozlijeđen, najviše od svega, to je upaljene piriformis mišića.

Kako ukloniti grč?

Liječenje treba provoditi u ovim sindromom što je prije moguće, jer je stisnut neuro-žile u grču. Osim toga, vi svibanj iskustvo ozbiljne posljedice ukoliko se ništa ne poduzme, kada je stegnuta piriformis mišića. Kako ukloniti grč, komplikacije i bol u ovoj bolesti, neophodno je pronaći stručnjaka.

Prije svega razlog je eliminiran u procesu terapije, što je izazvalo smanjenje mišića. Da biste dobili osloboditi od bolova u stražnjici, propisuje unos lijekova, obavljanje terapeutske vježbe, fizioterapiju i masaža. Tijekom liječenja, pacijent će morati ograničiti fizičku aktivnost.

Postupak liječenja bolesti lijekovi

Princip ove terapije je da se eliminiraju bol kad upaljene piriformis mišića. Kako ukloniti grč koristi droge, zanimljivo je da mnogi ljudi. Da biste dobili osloboditi od neugodnih osjećaja za vrijeme uklještenja bedreni živac, uzimajući nesteroidni protuupalni lijekovi. Ovi lijekovi pomažu ublažiti upalu i eliminirati bol.

Poželjno je koristiti intramuskularne lijekove, budući da je metoda ubrizgavanja primjene lijekom je puno brže. Kada je sindrom piriformis mišića propisuju takve lijekove kao „Movalis”, „diklofenak”, „Ketarol”, „voltaren” i drugih.

Eliminirati bol koristeći analgetika koja još uvijek sadrži metamizol natrij, na primjer, „su”, „” i „Tempalgin Baralgin”. A za ublažavanje spazam, uzmi „Drotaverinum”.

Pribjegavanja opuštanje mišića, antispasmotika ako ne pomogne. Oni doprinose opuštanju Spasticom mišića. Najčešći mišić labavost je „Mydocalm”.

Da biste uklonili ove patologije često nose blokadu davanjem anestezije (lidokain ili novokain) ukloniti grč i zanijemio. Liječenje lijeka zajedno s fizikalne terapije. Posezanja za elektroforezu, magnetska struja, magnetsko-laser izloženosti i akupunktura.

Tjelesni odgoj s Piriformis sindrom

Za povratak na funkciju mišića i oslobađanje kompresije živca, izvesti poseban set vježbi. Oni bi trebali biti učinjeno tiho i polako, mišiće u isto vrijeme potrebno da se opustite i protežu. Sudjelovati u fizičkoj aktivnosti preporuča se 3 puta dnevno. Bol tijekom izvršenja ne smije dogoditi.

Prva vježba provodi u ležećem položaju. Niže udovi trebaju savijati i nagnuti ih na krevet. Praćeno laganim uzgoj i spojite koljena.

Druga vježba se izvodi u sjedećem položaju. Prvo, morate noge širiti apart, tada je potrebno spojiti koljena. S jedne strane, oslanjaju na krevetu, a zatim početi da se iz nje. S druge strane je da bi asistent da pomogne uspraviti. Ujedinjeni koljena razrijediti glatko.

Piriformis: kako ukloniti grč

Bubnovsky, poznat po svojim ljekovitim tehnika razvila učinkovite vježbe kako bi se uklonili smanjenje mišića. Na temelju ovog gimnastike izmjenjuju razdoblja opuštanja i napetost mišića, kao i njegova istezanje.

Tako mnogi ljudi su zainteresirani, ako upaljene piriformis mišića, uklanjanje grč. Vježbe iz prof Bubnovskaya pomoći dobili osloboditi od ovog sindroma. Ovdje su neke od njih:

• Dolje na sve četiri i opustite se ostati u tom položaju 5 sekundi. Učinite vježbu najmanje 5 puta.
• Isti stav treba saviti ruke u laktu, a zatim izdahnite stražnjica moraju ići dolje do stopala, istezanje mišića leđa. Zatim trebamo udisati i uzdisati prihvatiti prvo mjesto. Ponovljeni pokreti 6 puta.
• Ostani na leđima, s rukama iza glave daleko, koljena savijena. Zatim duboko udahnite i izdahnite bradu prislonjen prsa. Nakon toga je oštrica potrebno je otkinuti poda i doći do koljena koljena. Prilikom izvođenja vježbe trbušne mišiće bi trebao biti rastegnut. Ponavljanje je potrebno oko 5 puta.

Razviti ovaj medicinski kompleks treba postupno dodajući novu svakodnevno vježbanje.

Masaža eliminirati piriformis sindrom

Kada se to bolest imaju različite vrste masaža. Neovisno bolesnik može koristiti jednostavne tehnologije za poboljšanje stanja. Kod kuće, brušenje treba provoditi kontinuirano, bez korištenja dodatnih uređaja. treba samo udobnu prostirku za self-masaža.

Pomoći dobili osloboditi od grč u mišićima normalan teniske loptice dovoljno da klize na njega u stranu. Bolno područje može jednostavno umasirajte kružnim pokretima, a posebno je važno u akutnoj upali.

Liječenje grčeva u stražnjici fizikalnoj terapiji

Učinkovito ublažavanje bolova mišića i napetost u pyriform toplinskih postupaka. S ovim sindromom često pribjegavaju niskim struja. Ništa manje učinkoviti su sljedeće postupke: elektroforeza, diadynamic, laserski tretman i fonoforeze.

Netradicionalni metode liječenja

Čovjek se osjeća vrlo neugodno kada napete piriformis mišića. Kako mogu ukloniti grč tradicionalnih metoda, smatramo detaljnije.

Za obloge i trljanje prikladan lijek izrađene od valerijane, kolonjske vode, ljuta paprika i glog. Sve komponente temeljito se pomiješaju i doda se 10 raspao „aspirin” tableta u dobivenu smjesu. Lijek se mora inzistirao na tjedan dana na tamnom mjestu.

U blender staviti hren korijen i crna rotkva, sve dobro samljeti. Dobivena suspenzija se doda žlica soli i octene kiseline. Komponente se miješaju i čistiti na tamnom mjestu za 7 dana. Nanesite spreman sredstva samo treba stisnuti. No, imajte ih na zahvaćenom mjestu duže od 15 minuta se ne preporučuje.

Kako bi se izbjeglo pojavljivanje Piriformis sindrom?

Ova patologija nije opasna za zdravlje, ali na prvi znak, svakako vidjeti stručnjaka. U uznapredovalom obliku bolesti može dovesti do komplikacija. Dakle, važno je da stalno prolaze preventivne preglede, da ne preopteretiti lumbalne kralježnice i pokušati izbjeći izloženost hladnoći, kako ne bi odmarati se i korijena živaca.