Pravilno planiraju svoje godišnje odmore

Sažeo rezultate eksperimenta provedenog Upsalskim University, Švedska. U eksperimentu su dvije skupine ljudi provesti svoj sljedeći godišnji odmor u različitim uvjetima. Prva skupina je smještena u hotelu s pet zvjezdica u sustavu „all inclusive” i eksperimentalni uvjeti nisu napustiti hotel granice. Druga skupina je bila smještena u low-cost apart-hotela i imao je bogat raspored za svaki dan odmora. Turisti su aktivno posjetio izlete do lokalnih muzeja i atrakcija, sudjelovao je u raznim sportskim i rekreativnim aktivnostima. Prema eksperimentalnim uvjetima za organizaciju ostatak obje grupe su imali istu količinu novca troši.

Kao rezultat toga, gotovo polovica sudionika u prvoj grupi da se vrate na posao identificirane su depresija, apatija, depresija, snimljene poremećaji spavanja , a povećana agresivnost. Trećina članova prve skupine stekli težine. Promatrači su izvijestili brojni slučajevi kada su sudionici u prvoj skupini je počeo ljutito reagirati na naizgled apsolutno manje neugodnosti i žalili osoblja hotela. U isto vrijeme u drugoj grupi nije bio jedan takav slučaj. Učinkovitost sudionika drugoj skupini porastao nakon objavljivanja prosječno trideset posto. Do kraja pokusa članovi druge skupine nastavlja aktivno komuniciraju jedni s drugima, i dva para i najavili svoj angažman.

U ocjenjivanju fiziološke promjene koje su se dogodile sa sudionicima u eksperimentu, znanstvenici su zaključili da je u redu organizacija za odmor ima negativan utjecaj na trajanje ljudskog života, usporedive u snazi do pušenja i konzumiranja alkohola.

Preporuke znanstvenici su prilično jednostavna: Planirajte svoj odmor u unaprijed. Studija vodiči za zemlju koju namjeravate posjetiti. Pročitajte recenzije, oni sadrže mnogo korisnih informacija nego u oglašavanju. Često posezala za usluge profesionalnog vodiča. Ako se odlučite za najam vile ili stana za odmor, onda planirati svoj posjet sve znamenitosti u blizini. Pokušajte vidjeti što više novih, sudjeluje u najvećem mogućem broju rekreativnih aktivnosti. Napravite popis osobnih postignuća koje želite ostvariti, a nepokolebljivo slijediti cilj. Prikupiti stvari dan prije polaska, kako bi u potpunosti uživali u posljednji dan odmora. Voli da se odmori nekoliko puta godišnje postupno, a ne uzimajući jedan dugi odmor, a što je najvažnije, uvijek održavati proaktivan stav.

Iskustvo je pokazalo da je iznos novca troši na odmoru nije najvažniji kriterij po svojoj kvaliteti i korisnosti. Uvijek probati nešto novo. Pogled na svijet kroz oči znatiželjnog otkrila. Prateći ove jednostavne savjete koje će biti u mogućnosti ne samo da u potpunosti odmoriti i opustiti, ali i kako bi osigurala dragim živim sjećanjima na ono što je vidio, jer, vidiš, kako možeš reći da ste bili u zemlji, ako sve što vidite je izgradnja zračne luke i hotel područje.

Oglašavanje stereotip nametnuo na odmoru kao vrijeme mirovanja ležanja na plaži, prekinuo pet pauze za obroke, ima podlogu na mnogo gori utjecaj nego što se čini na prvi pogled. Nažalost, ova ideja o savršenom odmoru je i dalje vrlo popularna, uključujući i među našim zemljacima.