Redovita njega stopala kod kuće

Naša stopala, ili bolje rečeno im noge - to je dio tijela, koji je zadržati ljepotu treba stalnu njegu. I to ne mora nužno biti skupe spa tretmane koje nudi ljepoti, sasvim je dopušten njegu stopala kod kuće.

Vidljiv drugima, naše noge su samo u ljetnim mjesecima, kada zamijeniti zatvorene cipele dolaze flirty otvorene sandale, izlažu svoje pete i prsti nogu. No, to ne znači da je zima briga o moje noge u kući može se odstupiti. Bolje je njihovo stanje tijekom cijele godine, bolje će izgledati u ljeto, bez stvaranja neugodnosti i probleme.

Početna njegu stopala uključuje niz vrlo jednostavnih postupaka u razmacima ne više od 1-2 puta tjedno. To će biti dovoljno da se ne formira žuljevi, kurje oči i ispucale.

Počnimo njegu stopala kod kuće. To će vam pomoći da vaše noge za slane kupelji, što je iznimno jednostavna za pripremu: u bazenu vode, trebat će vam dvije žlice soli. Idealna - morska sol, ako nije, to je vrlo pogodan i konvencionalne, ali ne nužno velike, pa fino kuhinjska sol ne posjeduje potrebne kvalitete ... U bazenu, osim soli, možete dodati razne bilja - to će dati terapeutski učinak guljenje. Na primjer, kupka s dodatkom cvjetova lipe i paprene metvice pomoći edem i kadu juha koprive, lipe cvijeće, kamilice i lanenog sjemena pomoć s upalom kože nogu.

Prilikom odabira temperatura vode pogodne za slane kupke, imajte na umu da, kao vruće, bolje je u paru noge. To je nužno ako su vidljivi mjehurići. Osim toga, topla kupka stopala često se koristi kao narodni lijek za savršen prehlade. Topla voda čija temperatura je u neposrednoj blizini na temperaturu tijela, imat će smirujući učinak koji pruža njegu stopala kod kuće, i pomoći vam da se opustite. Hladno temperatura vode pomoći će osloboditi umorne noge, osvježiti i razveseliti. Stopalo kupelj hladno - savršen lijek za nesanicu.

Prije donošenja postupka soli, morate oprati noge s toplom tekućom vodom i sapunom. Trajanje u kadu - 10-20 minuta. Nakon toga je potrebno pažljivo rukovati noge s plavac ili posebnog brušenje piljenje, parenje uklanjanje žuljeva i kurjih očiju. Nastavljajući brigu o nogama kod kuće, budite sigurni da isprati svoje noge toplom vodom, ispiranje ostatke soli, koji će ostati na petama, mogu izazvati iritaciju kože, te ih obrišite mekim ručnikom. Još uvijek na pari nogu treba tretirati nokte, gurajući kutikule. Ako želite staviti na lak za nokte, prije ovog poslasticu s odstranjivač laka za nokte ili bilo kojim drugim sredstvima za odmašćivanje noktiju. Na kraju pedikuru, primjenjuju se na koži stopala hranjiva ili umirujuće krema.

To je sve procedure koje treba provoditi redovito obavljanje njegu stopala kod kuće. Vrlo malo vremena i truda - i vaše pete su savršeni!