Simulator Smith će tijelo učiniti divno lijepim

"Roditelj" ovog poznatog simulatora, bez kojeg sada nitko, čak ni najmanji dvorana ne može bez nje, Jack La Lenni. Međutim, Smithov simulator zove se upravo zato što se njegov "debi" održao u pedesetim godinama u hali, u vlasništvu Rudy Smitha. Do kraja pedesetih godina, simulator je počeo napraviti svoje prve korake prema svjetskoj slavi, koji se prodaje u SAD-u. A u našim danima bez ovog stroja nemoguće je zamisliti bilo kakvu sebičnu teretanu.

Što je to simulator?

Ovaj neobičan uređaj sastoji se od vrata s kukama, vodilicama, duž koje se šipka pomiče i graničari. Ovo je potreban skup za ovaj simulator. Prije nekog vremena, skup simulatora uključivao je "hodanje" vrat - to ne bi trebalo biti. Važno je da je simulator Smith dizajniran tako da šipka zauzima strogo vodoravni položaj, koji, na primjer, omogućuje vam da s jednom rukom izvodite preše za klupice po želji.

Svrha simulatora

Simulator Smith je dizajniran za izvođenje pokreta s ograničenom amplitudom, takav je njegov dizajn. Ograničenja, zapravo, služe kao "skraćivanje" amplitude. Glavna ideja stroja je osigurati stabilnost ponderiranja s značajnom težinom. Obuka u ograničenoj amplitudi postaje učinkovita pri korištenju težine koja prelazi uobičajene vrijednosti za osobu. Također je izvanredno da prilikom rada s ovim uređajem neće biti potrebna osiguranja, budući da je njegova uloga potpuno u granicama. Zahvaljujući ovim obveznim elementima, teret neće pasti prenisko i neće slomiti osobu.

Neki sportaši pogrešno vjeruju da Smithov simulator ne razvija pokazatelje snage. Kao primjer, klupa za klupu , može se vidjeti da se ograničenja mogu postaviti tako da glavna sila, tj. Sama tlačna, padaju na gornji dio amplitude pokreta. Ta se točka zove "mrtva", na njemu projektil "zaglavi" najlakši. Nakon što je spustio dvoručni utor na ograničenja, a zatim se stisnuvši nakon stanke u sekundi, sportaš ne samo da se psihološki priprema za prevladavanje "mrtve" točke, već i čini mišiće na rukama i prsima jačoj zbog statičke napetosti.

Ljudi koji žele slijediti svoj oblik, ali koji nemaju priliku redovito Posjetite sportske centre, pomažite u postizanju cilja univerzalne fitness opreme. Jedinstvenost tih strojeva je da oni odgovaraju apsolutno sve. Svi su opremljeni s vrlo fleksibilnim programom treninga koji im omogućuje da se angažiraju i iskusni sportaš i novak amater, unaprijed postavljajući pojedinačne parametre.

Multifunkcionalni simulator može imati različitu opremu. To može uključivati treadmill i vježbe bicikla, veslanje stroj i moć tereta rukovanje jedinica i mnoge druge opcije. Njihova učinkovitost je neporeciva, jer s ograničenim vremenskim intervalom omogućuju učitavanje raznih mišićnih skupina. Kontrola nad vašim stanjem tijekom treninga može se povjeriti ugrađenim računalima s kojima su opremljeni mnogi modeli. Računalni zaslon će vas informirati o vremenu provedenom za vježbu, pulsu, broju potrošenih kalorija i informirati vas o mnogim korisnim informacijama.

Trenutačno, raspon simulatora i sportske opreme je vrlo velik. Stoga, odlučite gdje kupiti simulator, samo trebate odabrati između uobičajene sportske kupovine ili kupnje u online trgovini. Zapravo, prva i druga mogućnost imaju svoje prednosti i nedostatke. Odabirom simulatora u sportskom salonu kupac ima priliku pregledati sve, pokušati, jasno procijeniti veličinu instalacije, ali odabir prikladnog simulatora trajat će vremena. Korištenjem usluga online trgovine možete uštedjeti vrijeme tako što ćete prolaziti kroz katalog robe i pomoću filtara. Ovdje možete vidjeti opis svake instalacije i odabrati onaj pravi, a zatim samo očekivati ranu isporuku.