Smanjeni krvni tlak: simptomi, uzroci i liječenje

Niskog krvnog tlaka, koji ima pokazatelje manje od 90/60, u medicinskoj praksi zove se hipotenzija. Uobičajene vrijednosti za sistoličke (gornje) i dijastoličke (niže) tlakove prosječno su prosječne 120/80. Važno je napomenuti da se za neke kategorije zdravih ljudi, primjerice, sportaši, niski krvni tlak smatra znakom dobro funkcioniranog kardiovaskularnog sustava. Međutim, u većini nas, smanjenje tlaka u plućima uzrokuje poteškoće u opskrbi krvlju u srcu. Istodobno, opskrba kisikom u mozgu pogoršava se. Sve ove manifestacije, osobito kod starijih osoba, često postaju posljedice ozbiljnih temeljnih uzroka.

Kronični sniženi arterijski tlak vrlo rijetko vodi ozbiljnim posljedicama. Pogoršanje zdravlja može doći kada dođe do oštrog pada, tijekom kojeg je opskrba krvlju mozga ograničena . Odjednom, pritisak se smanjuje u slučaju prijelaza s položaja ležećeg položaja ili sjedenja u horizontalno stanje (ortostatska hipotenzija). Normalno, iznenadne promjene vitalnih procesa, poput otkucaja srca, tijelo odgovara na odgovarajući način, neutralizirajući niski krvni tlak. Simptomi ortostatske hipotenzije manifestiraju se vrtoglavicom, zvonjavom u ušima, hlađenjem udova i stanju prije stupnja.

Razlozi za ovu vrstu hipotenzije su:

· Niska tjelesna temperatura;

Dehidracija tijela uzrokovana povraćanjem, proljevom ili groznicom;

· Alergijsko stanje;

· Stres;

· Dugi boravak u toplini;

· Blokiranje arterije (ateroskleroza);

Dijabetes;

· Beriberi

· Sustavno korištenje alkohola.

Općenito, procjena rizika od niskog krvnog tlaka u medicini navodi se da ovisi o dobi: što je stariji osoba, to je veća vjerojatnost stvaranja plaka u krvnim žilama i smanjenje opskrbe krvlju u mozgu. Kronična hipotenzija je sklona brzom umoru. Istodobno se mogu primijetiti anemija, hipoglikemija (smanjenje šećera u krvi), nedovoljna aktivnost štitne žlijezde.

Pokušavate li povećati niski krvni tlak, nemojte odmah koristiti lijekove. Poticanje cirkulacije krvi pomoći će kupki s esencijalnim uljima ružmarina, kadulje, eukaliptusa, limuna i paprene metvice (dvije kapi po kadi). Osim toga, stimulirajuća aromatska masaža kombinacijom ovih ulja poboljšat će stanje cirkulacijskog sustava. Na primjer, jedno je eterično ulje uzeto kao temelj i dodano joj je 2-3 kapi drugih aromatskih tvari.

Da biste zaustavili napad često koristite kavu ili jak čaj s šećerom.

Po savjetima nutricionista preporučuje se da svi hipotenzivni ljudi izbjegavaju solnu hranu. Proizvodi na bazi proteina pomoći će vratiti elastičnost arterija. Na primjer, normalan unos unosa krvnog tlaka zelenog lisnatog zelenog povrća, soje, pšenice, pečenog krumpira. Ginseng, glog, bijela imela, lemongrass, aralia, zamaniha - također izvrsno povećanje niskog krvnog tlaka. Liječenje narodnih lijekova za ovu bolest, osobito u kroničnoj fazi, u pravilu značajno poboljšava stanje tijela.

Pored ljekovitog učinka, kronična hipotenzija treba sadržavati higijenske mjere koje osiguravaju pravilnu organizaciju rada, poštivanje dana i režima mirovanja (sa spavanjem najmanje osam sati), adekvatnu prehranu s visokim sadržajem životinjskih bjelančevina. Normalizacija spavanja može se postići primanjem nove passit, Sanason, Morpheus. Uspješno liječi nizak krvni tlak, plivanje, igre na otvorenom.