Što je voda, važnost vode u ljudskom životu

Najpoznatiji i najviše nevjerojatne tvar na Zemlji - voda. Važnost vode ne može prenaglasiti u životu svih živih bića na planeti, to je prisutno u svakom trenutku našeg postojanja. Kao dominantan element u bilo kojem organizmu, vodom i usmjerava svoju aktivnost.

Voda u prirodi

Čovječanstvo tijekom života pokušava riješiti tajnu Ova nevjerojatna i kontradiktornih elemenata. Kao što je nastao kao hit na našoj planeti? Vjerojatno nitko ne može odgovoriti na to pitanje, ali svi znaju da je vrijednost vode u prirodi i ljudskom životu nezamislivo veliki. Jedna stvar je apsolutno točno - Rezerve vode na Zemlji danas koliko je bio na rođenju svemira.

Jedinstvena svojstva vode kako bi se smanjio kada se zagrije i širi kada se zamrzava - još jedan razlog za čudo. Niti jedna druga tvar ne imaju slična svojstva. I njegova sposobnost da se presele iz jednog stanja u drugo, tako poznato a istovremeno, nevjerojatno, igra ključnu ulogu, omogućuje svim živim organizmima postoje na Zemlji. Univerzalni Um pridržana vode glavnu stranku u održavanju života i sudjelovanja u sve tekuće prirodnih procesa.

Ciklus vode

Ovaj proces se naziva hidrološki ciklus, koji je kontinuirano kruženje vode koja pada iz hidrosfere i atmosfere na površini tla, a onda opet natrag. Ciklus obuhvaća četiri procesa:

• isparavanje;
• kondenzacije;
• taloženja;
• odvod vode.

Nakon što se na terenu, dio oborina isparava, kondenzira, a drugi dio kroz odvod ispunjava rezervoare, a treći se odnosi na podzemne vode, ostavljajući zemlju. Dakle, kreće se stalno, hranjenje vodenih putova, biljke i životinje i čuvanje vlastite dionice, lutaju, štiti zemlju i vodu. Vrijednost vode je očito i neupitno.

Mehanizam ciklusa i njegove vrste

U prirodi, postoji visok promet (tzv svijetu), kao i dva mala - kontinentalna i oceanska. Prikupljanje iznad oceana sedimenata nošenih vjetrova i pada na kontinentima, a zatim ponovno vratio u oceanu u odvod. Postupak oceanske vode stalno isparava, kondenzira opet pada u more u obliku precipitacijom, pod nazivom mali oceanskog biciklizam. I sve slične procese koji se odvijaju na kopnu, u kombinaciji u malom kontinentalnom ciklusa, glavni protagonist koji je vode. Njegova vrijednost je u stalnom opticaju prirodnih procesa, podržava ravnotežu vode u zemlji i osigurava postojanje živih organizama, bez sumnje.

Voda i ljudi

Koji nema hranjivu vrijednost u uobičajenom konceptu vode - osnovna komponenta bilo kojeg živog organizma, uključujući i ljude. Nitko ne može živjeti bez vode. Dvije trećine dijela bilo kojeg organizma je voda. Važnost vode je neophodan za pravilan rad svih organa i sustava.

Tijekom života ljudi svakodnevno dolaze u kontakt s vodom, koristeći je za piće i kuhanje, higijene, slobodno vrijeme i grijanje. Na Zemlji, neće biti
dragocjenija prirodnih materijala, tako vitalno nužna i neophodna kao voda. Bez hrane dovoljno dugo vremensko razdoblje, čovjek ne može živjeti bez vode i 8 dana, jer dehidracija roku 8% tjelesne težine u ljudi početi nesvjestice, 10% uzrokuju halucinacije, a 20% dužan da uzrokuje smrt.

Zašto je tako velik značaj vode za ljude? Ispada da je voda regulira sve osnovne procese života:

• normalizira vlažnosti kisika, povećava apsorpciju;
• obavlja tijelo termoregulaciju;
• otapa hranjive tvari, pomaže tijelu da se njihove asimilacije;
• vlaži i pruža zaštitu vitalnih organa;
• Formira zaštitni lubrikant zglobova;
• poboljšava metaboličke procese u sustavima organizma;
• To doprinosi evakuaciju otpada iz tijela.

Kako održavanje ravnoteže vode

Prosječna osoba gubi 2-3 litre vode dnevno. U ekstremnim uvjetima, kao što se tjera, visoka vlažnost i fizički stres povećava gubitak vode. Da bi normalnu fiziološku ravnotežu vode, potrebno je uravnotežiti protok vode iz svog uzgoja od strane nadležnog za piće režima.

Mi napraviti neke izračune. S obzirom da je ljudski dnevne potrebe za vodom - 30-40 grama po 1 kg tjelesne težine i oko 40% ukupne potražnje dolazi iz hrane, a ostatak treba uzeti kao napitak. Ljeti dnevna potrošnja vode odgovara 2-2,5 litara. Vruće regije svijeta diktiraju njihove zahtjeve - 3.5-5.0 litara, a na jako toplim uvjetima do 6.0-6.5 litara vode. Ne možemo dopustiti dehidraciju. Alarmantni simptomi ovog problema su suha koža, svrbež, umor, oštar pad koncentracije, krvni tlak, glavobolje i opća slabost.

koristan učinak

Zanimljivo je da je, uzimajući izravnu ulogu u metaboličkim procesima, voda pridonosi mršavljenja. Zajednički percepcija zabluda da ljudi koji žele izgubiti na težini što je potrebno da pije manje vode, jer tijelo zadržava vodu, što uzrokuje znatne štete. To je nemoguće voziti vlastitog tijela čak više stresa, njega kucati izvan uobičajenog izmjene vode. Osim toga, vlaga kao prirodni diuretik, tonizira bubrege, uzrokuje gubitak težine.

Dobivanje optimalnu količinu vode, čovjek dodaje snagu, energiju i izdržljivost. To je lakše kontrolirati težinu, jer čak i psihološki nemir prisilnih promjena bolje podnosi sa smanjenjem uobičajenu prehranu. Znanstvena istraživanja su pokazala da dnevna konzumacija dovoljnih količina čiste vode pomaže u borbi protiv teške bolesti - pomaže da se smanji bol u leđima, migrene manifestacije, smanjuju razinu šećera i kolesterola u krvi i krvni tlak. Osim toga, toniranje bubrega, voda inhibira proces oblikovanja račun. Dokazano je da ljudi s kreativnim principom imaju tendenciju da piju puno, a veliki umjetnici za stvaranje remek-djela gurnula morske vode. Važnost vode izlaza, te je važno u umjetnosti.

izmjena vode biljaka

Baš kao čovjek, voda je nužna za svaku biljku. Različite biljke, to je 70 do 95% po masi, kontrolira sve procese. Metabolizam u biljci je moguće samo kada velike količine vlage, tako da je važnost vode za biljke nesumnjivo velike. Otapanje minerala u tlu, voda doprema do biljke, pružajući im kontinuirano priljev. Bez vode, sjeme neće proklijati, neće se pojaviti u zelenom lišću procesu fotosinteze. Voda ispunjava stanice biljke, daje mu vitalnost i očuvanje određenog oblika.

Najvažniji uvjet je sposobnost Life Support biljka organizma da apsorbira vodu izvana. Biljka prinos voda, uglavnom iz tla pomoću korijenja, dostavlja ga na tlo dijelovima biljke gdje se ostavlja upareni. Kao izmjena vode postoji u svakom organskog - voda, uzimajući u šalje hranjive ispario ili otpušten, a zatim ponovno obogaćen korisnih tvari, ulazi u tijelo.

Još jedan iznenađujući način prodiranje vode u živim stanicama - svojim osmotski apsorpciju, odnosno, sposobnost da akumulira vodu izvana u staničnu rješenje, povećava volumen tekućine u stanicu ...

Umjetnost potrošnje vode

Stalno korištenje čiste vode značajno poboljšava mentalnu aktivnost mozga i koordinaciju pokreta, i stoga, važnost vode za život moždanih stanica posebno je vrijedna. Dakle, zdrava osoba ne mora se ograničiti na piće, ali treba slijediti neka pravila:

• piti malo i često,
• nije potrebno piti puno vode odjednom, jer bi se prekomjerne tekućine u krvi dovest će srca i bubrega nepotreban teret.

Dakle, važnost vode za žive organizme je ogroman. Dakle, stvaranje uvjeta za očuvanje vlastitog ravnoteže vode za svaku osobu.