Što možete dati beba 5 mjeseci? Povrće i voće kaše za djecu

Pitanja o trenutku uvođenja komplementarnih namirnica , te popis prihvatljivih namirnica za svaki mjesec, imaju razne sporne odgovore. Nakon Prije još 20-30 godina, djeca su dobili prvi odrasle obroke u obliku kapljica soka u drugoj i trećoj mjeseci života, danas je strogo zabranjeno, a pojam poznavanja novih proizvoda preselio u 5-6 mjeseci. Osim toga, pravila i redoslijed uvođenja komplementarnih namirnica su se promijenile. Neke mame se nađu u teškoćama i ne može odlučiti što možete dati beba 5 mjeseci? Da bi se to shvatilo, potrebno je uzeti u obzir moderne točke gledišta znanstvenika, na temelju svog dugogodišnjeg iskustva i istraživanja.

Kada početi?

Nakon što je proveo veliko istraživanje u području hrane mrvice širom svijeta, koji je razvio preporuke, koje je sudeći prema pedijatrima i majke s iskustvom. Kažu da je za odvikavanje hrana šest mjeseci starosti, osim dojenja.

U praksi danas, skrb o djeci stručnjaka u skladu s metodologijom SZO za bebe normalne visine, težine, zdravlja i razvoja preporuča se pričekati do razdoblja od 5,5 ili 6 mjeseci. Mamac za bebe 5 mjeseci preporučuju početkom u slučaju da je dijete hranio mješavinu prilagođen. Ova preporuka je posebno važno za bebe s nedostataka tjelesne težine, slab apetit, ili, obrnuto, sa stalnim osjećajem gladi, kao i probleme u fizičkom razvoju (ako postoji nizak hemoglobin, rahitis i drugo).

ovlašteni proizvodi

Nakon što se bavila u razdoblju uvođenja, majke su upitani sljedeće pitanje: što se može dati djetetu na 5 mjeseci? Glavna svrha hranjenja - osigurati tijelu mrvice dodatnih kalorija i energije, tako da je kuhani dio novog proizvoda mora imati visoku energiju i vitamina i minerala vrijednosti. Po toj dobi imaju bebe počinje se javljati željeza i nedostatak cinka, dakle, istražiti prikladne odabrati jednu od jela: pire od povrća ili bezglutenskih žitarica. Uspješno uvođenje dopunske hrane dogodilo - nakon 2-3 tjedna možete odabrati sljedeći proizvod.

Omjer dijete 5 mjeseci mogu sadržavati biljna mješavina nekoliko komponenata, žitarica i voća kaše. Svako jelo ima svoje nijanse, što je nužno za razumijevanje, da ne šteti krhki dječji tijelo.

Meso mamac će biti sljedeći, ali se dobiva dijete u sedmom mjesecu. Riba, sir, kefir, jogurt, jaja, keksi i sokovi su uvedene kasnije.

dijeta

U pet mjeseci starosti dijete jede 5 puta dnevno. Hranjenje bebe u 5 mjeseci u umjetnoj prehrani i uspješno savladavanje mami uključuje sljedeće faze:

• Prvi put nakon jutarnje buđenje nužno dao smjesu.
• Drugi obrok u obliku kaše postupno prerasti dijete nakon godinu dana u punom mliječni doručak. Nakon kaša može ponuditi desert - pire voće.
• Po treći put u poslijepodnevnom mrvica dobiva povrća masu.
• Četvrti i peti hranjenje nepromijenjen: obično smjesa.

Dojenje shema je ista, ali dodatni proizvodi su u ručak i četvrti obrok, kao pauza od 6-8 sati je pun smanjenje u procesu laktacije u majčinom tijelu.

povrće

Najpoželjnije, prvi dio hrane odraslih - povrće kaše.
To je relativno bogata vlaknima, mineralima i vitaminima. za punjenje povrća odabranih kada dijete ima normalan ili prekomjerne tjelesne težine, ili problema s stolicu u obliku zatvor. Ovi proizvodi su dovoljno veliki utjecaj na funkcioniranje zrele probavnom traktu.

Postoji još jedna nijansa. Nakon pokušaja medenim kašu, tako blizu u okusu na poznatu mlijeko, povrće malo gurman može prihvatiti olako.

Važno je znati da možete dati svojoj bebi 5 mjeseci povrća. Odabirom prvi proizvod, bolje dati prednost tikvice, cvjetača, bundeva svjetlo ili brokula i ostale namirnice u ovoj dobi, dok su nepoželjne. Ako je dobro primljena tijelo bebe novost, a zatim nakon 10-14 dana, možete pokušati ponuditi mješavinu dviju biljnih komponenti.

Što je bolje: self-made jela ili konzervirana hrana?

Neke majke pripremiti vlastite djeliće, drugi odlučiti za povrće purees za djecu u bankama. Naime, obje opcije su dobre.

Pripremite povrće dio za bebe je lako, pogotovo u ljetnim i jesenskim razdoblja. Odaberite sezonsko povrće ga kuhati bez dodavanja soli, a zatim bič dok jedinstvenom guste konzistencije. To će biti korisno da ga kuhati u dvokrevetnoj kotao - brzo kuhano i gotovo sav vitamin nije uništena.

Prehrana u staklenkama ne gori, to je osobito korisno u zimsko-proljetnom sezone, kada je broj vitamina i mineralnih sastojaka smanjene u organskim povrćem. Kada kupite, potrebno je obratiti pažnju na sastav, dobnoj skupini, proizvodnje vremena i prostora za pohranu. Dječji gotov proizvod za ovo doba ne bi trebao imati umjetne dodatke, kao i velik broj sastojaka. Morate biti spremni za činjenicu da je prvi put će majka morati pojesti gotovo sve pire staklenke. Pogodan je ne više od jednog dana ako su pohranjene u hladnjaku polici, a ako ste propustili obrok za više od 24 sati, a zatim sljedeći dan dio više nije prikladna.

kaša

Ovo jelo je većina malih gurmanski jedu s užitkom. Kaša postupno će zamijeniti ručak, pod uvjetom da je dijete u energetske rezerve, proteina, vlakana, vitamina i mineralnih sastojaka. To je savršeno rješava problem s nestalim grama, tako imenovana mrvice s niskom porođajnom težinom kao prvi obrok. je uvedena, trebali biste znati da možete dati svojoj bebi 5 mjeseci od žitarica. Da odgovaraju ovoj dobnoj heljda, riža ili kukuruz kaša. Samo takvi žitarice nazivaju hypoallergenic jer oni nisu dio glutena. Ova vrsta proteina potiče djecu bol u trbuhu i problemi s konačnom nezrelog probavnog sustava. Poznanstvo s korisnim kašu treba odgoditi do osam mjeseci, s griz - do godinu dana.

Kako kuhati kašu?

U dobi od 5 mjeseci, beba ne može kuhati kašu na cijelom kravljem ili kozje mlijeko. Sastoji se od amilaze, koje tijelo ne može razbiti mrvice zbog nepostojanja određenih enzima. Pripremite hrpa zobene pahuljice na dva načina.

• Prvo - to je dobro kuhati obične oprano krupica u vodu i samljeti u blenderu spreman mase. Zasladite ili dodati malo soli se ne preporučuje.

• Drugo - kupiti suha kaša industrijske proizvodnje, u skladu s uzrastom u dječjem odjelu hrane. Je obogaćen s vitamina i mineralnih komponenata, te je uravnotežen formulu. Ova metoda je više razuman, kao takav nered ne samo brzo za pripremu, ali i ima ugodan okus, toliko ljubio po sladokusce odrastanja.

Kada uvesti pire od voća?

Prema preporukama stručnjaka, mamac djeteta 5 mjeseci počinje jela od povrća, a zatim se dodaju u prehrani kaše. Nakon uspješnog uvođenja tih predmeta kao dodatni desert može ponuditi malyutke pire voće. To potiče izlučivanje određenih želučanih i crijevnih enzima. S ovim dodatnim prijem s drugim vrstama voćnih proizvoda koji služe ne samo da ne nadražuje probavni trakt, ali također pomaže da se bolje probaviti drugu hranu.

Je li moguće dati svjež sok i voćni pire?

Svatko zna da je najviše vitamina bogata proizvod - voće. Osim toga, oni, kao i svježi sok ili voćni pire, sadrže kao dio raznih kiselina, vlakana i fruktoze, tako iritirati probavni sluznice. Kao rezultat toga, možete dobiti mrvice ove nuspojave kao povraćanje poremećaja kao što su proljev, crijevne grčeve, bol u trbuhu, zbog visoke proizvodnje plina, ili alergijskih osipa na koži. Zbog toga, uvođenje voća svježeg odgoditi za kasnije i nije pogodna za pet mjeseci dijete je.

Što bi trebao biti plod kaše?

U dobi od 5 mjeseci, beba može jesti samo voće pire staklenke od strane industrijskih poduzeća. Oni su prošli kroz toplinskoj obradi, tako da ne uzrokuju iritaciju probavnog trakta te u većini slučajeva nemaju alergijske učinke. Kaše u limenke ima na sastav tih elemenata, sredstva za zgušnjavanje kao što je škrob, pektin, guar guma, i koje karakterizira ih obuhvaćaju i emolijentna funkcije. Zahvaljujući njima, također, smanjuje iritantan svojstva voća. Mnoge vrste pire krumpir obogaćen mineralnim i vitamina dodaje.

Prije kupnje staklenke s proizvodom potrebno je obratiti pozornost ne samo na razdoblja raspoloživosti i preporučene dobi, ali i na sastav. Voćno meso ne sastoji od šećera, sladila, raznih prehrambenih kiselina, tvari za bojenje i sličnim komponentama. Pokrenut jar ne mogu biti pohranjeni na više od 24 sata (na polici hladnjaka).

Mama može napraviti pire krumpir i dom kuhinju. Da biste to učinili, morate ispeći voće ili kuhati temeljito, a zatim samljeti miješalica, trljati kroz sito.

Najpogodnije voće purees do pet mjeseci su dobiveni od jabuke, kruške, šljive i banane.

proizvodi Tablica

Da bi se olakšalo zadatak majki, razvili smo popis proizvoda uključenih u djetetovu prehranu, po mjesecima. Tablica u nastavku sadrži podatke o mamac, koncizan preporuka i volumenom u dobi od 5-6 mjeseci.

nalazi

WHO i Ministarstvo zdravstva je trenutno Rusija naglasiti da dojenje djeteta u 5 mjeseci uglavnom se sastoji od majčino mlijeko ili prilagođena formula. Mamac „odrasle” proizvoda kako je potrebno. On je samo dodaje prsa ili mješavinu, ali u svakom slučaju ne u potpunosti zamijeniti. Zato u ovoj fazi uvođenja novih jela u količinama koje su navedene ne smije postati cilj sam po sebi majka.