Bori - što je ova vrsta borilačkih vještina? Pravila i tehnike protivnika

Bori - što je to? Ova vrsta borilačka vještina temelji se na borbu u ringu. U raznim borilačkim vještinama skladno kombinirati metode i tehnike mnogih borilačkih disciplina. Grappling uključuje Sambo tehnike, hrvanje, judo i jiu-jitsu. Presudnu ulogu odigrao je sportaš u borbene opreme. kategorija Težina i stas ne smeta. Ograničenja brava i prigušnica su gotovo u potpunosti nestali.

Značajke protivnika

Bori se razlikuje od ostalih borilačkih disciplina koja je u ovom slučaju, pobjeda nije utvrđena uporabom tehničkih i pomoću boli i guši tehnike. Još jedna značajka ove vrste je oblik borbenog sportaša - skup odjeće, osim gaćice uključuje rashgard (ugradnja majicu s kratkim ili dugim rukavima). Usput, danas umijeće grappling (što je to, što su pravila, i drugi.) Poznat je u cijelom svijetu. Ova vrsta borilačkih disciplina se zove „borba na terenu.”

Oko 70% uličnih borbi završiti borbu na tlu, te u tom slučaju protivnika vještine će biti vrlo korisno. Bilo agresor će biti šokirani ovaj način razmišljanja napada, kao što ga je bacio na zemlju. U ovom trenutku, dominiraju nad neprijateljem i uzeti situaciju pod kontrolom. Bori borac daje značajne prednosti niskog rasta i pomaže pobijediti iskusnijeg i jačeg protivnika. Čak i ako niste profesionalni sportaš, također korisne informacije o umjetnosti grappling to je ono što u tehnikama borbe se koriste, kao što je to - odličan način za održavanje dobrog fizičkog oblika. Osim toga, stečene vještine u učionici može uspješno koristiti kao tehnika samoobrane.

Odjeća za grappling na natjecanju

Borba je svijet vrlo velik dio poštovati pobjede protivnika natjecanja, budući da je samo najbolje sudjelovati u njihovim najboljim borcima. Za pobjedu na Svjetskom prvenstvu u Abu Dhabiju i osvojiti trofej - zadatak je daleko od jednostavnog. U treningu sportaši koriste za spašavanje (sambovki), koji igraju važnu ulogu u treningu. U amaterskim grappling usvojenim uniforme - ugradnja tijelo košulju i kratke hlače posebne MMA hlače ili kimono Sambo. U konkurenciji se izvodi bez borbe jakne (sambovki).

„Šah na tepih”

Borci govoriti o grappling borilačku vještinu da taj šah na prostirci -. «Šah na tepih” Ovo ime se može objasniti činjenicom da je za tehnike hrvač potrebno uzeti najpovoljniju poziciju. Ponekad bori se također zove „borba za predaju”, jer je glavni zadatak - da prisili protivnika na predaju bolne i zagušljivih prijeme. U amaterskoj verziji posebno opasno-grappling tehnike, koja utječe na kralježnicu i koljena su zabranjeni.

Dopuštena i zabranjene metode protivnika

U različitim borbe dopuštene su sljedeće tehnike:

1. Različite vrste gušenja, s izuzetkom naslovnici dišnih puteva rukama.
2. Bilo brave na rame, zapešće, ruke u svojim rukama.
3. Brave na stopala i gležnjeva.

Zabranjeni su sljedeće metode:

1. Nije dopušteno koristiti u borbi majice i kratke hlače.
2. „Raspeće” i pun je Nelson.
3. „Kuka”, ili cijeđenje prst oku.
4. Povlačenje za kosu, uši zgrabi.
5. Kuke prsti, prsti, palac.
6. Oštar, čupanja, grebanje.
7. Nije dopušteno dotaknuti lice neprijatelja rukama, laktovima i koljenima.
8. Dodirom području prepona.
9. Zabranjena upotreba na odjeću i tijelo skliskim tvari.

Učinkovito obavljanje grappling

Grappling često se koristi kao učinkovita metoda pripreme boraca na raznim natjecanjima u mješovitim borilačkim vještinama, koji se također zove borbi bez pravila. U ovi turniri obično pobijediti one sudionike koji su tečno u sposobnosti da se bori na terenu, koji je na podu. Na za grappling natjecanja uključeni i skloni mnogi MMA borci (Mixed Martial Arts). Do sada, borci radije prvo postići visoke rezultate u grappling, a tek onda prijeći na različitim mješovitih borilačkih vještina, u kojoj kombiniranom šok i hrvanje tehnici.

Bori - odličan način da se zaštite u različitim situacijama. Čovjek je bio na tlu, osjećaj ranjiv, i to vrsta borbe je najučinkovitiji u ovoj situaciji. Istovremeno se bori pravila učili da se odupre neprijatelju, ne samo na terenu, već i borba u stalak. Vi ćete naučiti kako kontrolirati protivnika da ih dominirati i koristiti ih u borbi ne samo ruke i noge, ali i cijelo tijelo. Vaš koncentracija, snaga i izdržljivost će se povećati sa svakim zadatkom. To je odličan trening, ne samo kako bi poboljšali svoje borbe kvalitete, ali i za cijelo tijelo u cjelini - vaš lik će postati atletski i napeta.