Celulit: stadij razvoja, uzroci i mogućnosti liječenja

Kao što znate, većina žena imaju tendenciju da izgledaju sjajno, pratiti njihov izgled i vitku figuru. No, iznenada se pojavi - celulit ... Faze bolesti bliže izgled.

Što fenomen?

Na prve znakove celulita, mnoge žene su očajni u zabludi da je nemoguće da biste dobili osloboditi od njega. Ali to nije tako. Za početak da shvate što je to. Izvana celulit u ranoj fazi vrlo je sličan narančine kore. Koža postaje gruba, postoje brda i doline. U kasnijem razdoblju, ovi simptomi postaju izraženiji, tu je oteklina kože i otekline.

Prvi spomen celulita kao bolest pojavila u sedamdesetim godinama prošlog stoljeća. Ranije se smatralo sasvim uobičajeno za žene. Njegovi prvi simptomi se mogu pojaviti nakon 20 godina. Ponekad stanje kože utječu na rođenje djeteta. Neki pogrešno vjeruju da je celulit, stupanj razvoja koje ćemo pokriti u ovom članku samo pojaviti pretile žene. Ali to nije istina. Ponekad prilično vitka djevojka primijetila na učinak „narančine kore”.

Prva faza celulita

Kozmetičara proučavaju to pitanje su identificirali četiri razine razvoja.

Najranija faza je najsigurnije. Kao takav, celulit još nije na vidiku. Međutim, koža u problematična područja (trbuh, bedra, stražnjice) je mekan, ne-elastična. Kao rezultat nepravilnog pojavi metabolizam masti. Potkožno sloj podijeljen ispravan protok tekućine.

Izvana, ova faza nije jako vidljiv. Ali ako bi ruke puta u koži, a onda ti isti kvržice će se osjetiti. Što učiniti ako imate celulita (početna faza)? Prvo, ne paničarite. U današnjem svijetu taj nedostatak savršeno izlječiv.

Zatim trebate revidirati svoju prehranu. Pretjerana konzumacija alkohola, masne i začinjene hrane, pržene i dimljenog - sve to će neizbježno dovesti do kožnih bolesti. Pokušajte jesti više voća i povrća zamijeniti majonezu s kiselim vrhnjem i biljnih ulja - sok od limuna. I, naravno, bez pravilna prehrana neće pomoći ako zanemariti vježbanje. Male fizičke aktivnosti kao što su trčanje, hodanje, fitness par puta tjedno sigurno će vam pomoći da se izbjegne probleme s kožom.

Druga faza

Ako su prvi znakovi su nevidljivi za vas, onda sljedeći stupanj razvoja, sigurno ćete vidjeti da je koža će biti promijenjen. Vidjet ćete izraženiji oteklina, potkožne masnoće oblici grudica. Ako primijetite nešto slično kod kuće, a onda, na žalost, imate celulit №2 pozornici. Zbog kršenja odljev tekućine u limfni sustav pojavljuju potkožne „jame”.

Na dodir problematična mjesta postaju mlohav, tanak. Ali ipak to je lako riješiti, jer su te promjene su reverzibilne. Slijedite sve iste savjete o pravilnoj prehrani i sportu. Za sve to možete dodati profesionalnu masažu. Mnogi vole hardver. To pomaže da biste dobili osloboditi od potkožne nepravilnosti, podešavanje razine tekućine. I, naravno, zaboraviti kasno navečer večeru. Oni izazivaju naše tijelo čarapa masti u većini neželjenim mjestima.

Treća faza

U ovoj fazi, uobičajena vježba ne može učiniti. Ako nisu poduzete nikakve mjere unaprijed, to će se sada morati staviti puno truda kako bi ispravili tu grešku. Podsjetimo da obilježavaju celulita pozornicu. Liječenje postaje problematično kada je bolest već pokrenut. U pravilu, trebate konzultirati liječnik-kozmetolog. Ali vi sami imali snage da prevlada ove bolesti, ako vole olako.

Koža u ovoj fazi izgleda mlohav, u grudica. Oslabljena protok krvi dovelo je do činjenice da je mast je pretvorio u pijan mase. Ova faza je najčešće u pretilih žena koje su dobile na težini i nisu poduzete nikakve radnje da se to spriječi. Izgubljena elastičnost kože sad postaje gruba i gubi svoju osjetljivost.

Prva stvar koju biste trebali započeti liječenje - dijeta. Samo počinju jesti pravilno i ograničena, vi ćete izgubiti težinu. Međutim, potrebno je početi trening s utezima za jačanje mišića i održava kožu u dobroj formi. Osim toga, koristeći razne anticelulitnih krema. Oni pomažu da se vlaže problematična područja, kao i njihova površina zagrijava. Nakon toga, možete početi masirati.

Tune koji rade biti dug i kompliciran. U stvari, morate u potpunosti promijeniti svoj stil života kako bi se postigao željeni rezultat. Od treće faze je vrlo ozbiljan problem. Treba razumjeti da brzo dobili osloboditi od njega neće raditi.

Četvrta faza

U ovoj fazi, pred nama nije samo kozmetički bolesti. To je pravi bolest, s teškim kožnim lezijama. Celulit pojavljuje cyanotic korak №4 tkiva, prisutnost edema i oteklina. Mišići postaju vrlo slaba, atrofija. S obzirom na činjenicu da krv cirkulira loše, mogući rizik od nekroze. To je zaista vrlo opasno i može dovesti do operacije. Često, liječnici koriste metodu liposukcija, što ćemo objasniti kasnije. Ova faza nije tako čest. Obično žene ne dopuštaju takvo zanemarivanje i početi zvučni alarm na treću fazu.

liječenje

Nakon što ste pronašli prve znakove celulita, ne povući s oslobođenje od njega. Naravno, nije lako promijeniti svoje uobičajeno način života, ali to je vrijedno toga. Na svom izgledu i dotjerivanje suca što drugi ljudi. I na plaži dok su na odmoru ne bi trebali biti zamagljena misli neugodnim kože. Za potrebe ove studije u fazi celulita. Kako ih prepoznati, potaknut će članak.

Nakon toga, budite sigurni da revidira svoju prehranu. Ukloni iz prehrane prženu i masnu. Idi na jetru i kuhano. Od svih vrsta mesa je bolje odabrati pile. Lako je probavljiva. Možete ga izmjenjivati s niskim udjelom masti govedine. Prestanite čime soljenja hrane, pridonosi zadržavanja tekućine u tijelu i izgledu natečenost. Svaki dan, jesti voće i povrće. O brašna i slatko vrijedi zaboraviti.

Pomaže sport!

Vaše daljnje akcije će imati izbor od fizičke aktivnosti. Odrediti gdje ćete učiniti: kod kuće, u parku ili ići u teretanu. Samo nemojte pretjerati! Ne zaboravite da je najbolji rezultat će donijeti dozu treninga, a ne više od dva ili tri puta tjedno.

Ako imate 3 ili 4 stupnja, obratite se liječniku. Vi ćete brz, gdje je bolje za početak liječenja. Vi svibanj biti ponuđena liposukcija. To je takva vrsta rada na ispumpavanje masnog sloja. Samo ne mislim da će biti dovoljno. Nakon što je tijelo počinje mijenjati, a stres test. Dakle, početi jesti pravo i pratite težinu svog tijela na dodatnu težinu nikada nije došao natrag. Kad je liječnik dopušta, početak treninga. Sjeti se da celulit, čak i nakon liječenja je vratiti imovinu. Pa je potrebno redovito.

prevencija

Da bi vam se ovaj problem izostavilo, treba biti vođena jednostavne upute.

• Riješite se loših navika u najkraćem mogućem roku, ako ih ima. Pijenje alkohola i pušenje može negativno utjecati na stanje vaše kože.
• Pravo jesti i umjereno. Zaboravite na posjeti kafića s tzv brze hrane.
• Nauči se da fizički stres. Sport je, između ostalog, ojačati vaš imunološki sustav.
• Uzimajući kadu ili tuš, koristite piling tijela. Masirajte područja u blizini bedara i stražnjice, pomaže poboljšati cirkulaciju krvi.
• Bazen i sauna.
• Nemojte zanemariti masažu. Stručnjaci će se moći održavati stanje vaše kože u savršenom stanju.

zaključak

Sada kad znate što je celulit, stadij bolesti je također poznat za vas. Pokušati spriječiti njegov nastanak. Oni koji redovito vježba, ova bolest nije strašna. Čak i jednostavna večeri jog smanjiti rizik od pojave celulita. Ne stidi se ako ste već propustili brod i svi znakovi bolesti postoji. U vašoj moći da se to popraviti. U bilo kojoj fazi, nikad nije kasno za početak uzimajući pravu hranu, odreći loše navike.

Do danas, kozmetički saloni nude dosta široku paletu usluga koje će doprinijeti uzimajući osloboditi od celulita. Dakle, ne treba paničariti kada se otkrije ovaj problem. To je samo potrebno pažljivo razmišljati o načinima kako to riješiti. Nakon toga će vam se vijoriti u kupaćem kostimu, zasljepljujuća svu ljepotu svog tijela!