Članak će vam reći da takva plodne dane i kako se vješto koriste

Svaka djevojka koja je dosegla reproduktivne dobi, prije ili kasnije pita: „Što je plodne dane?”. U medicini, kao što je navedeno u razdoblju prije i poslije ovulacije tijekom kojih su šanse začeti dijete povećava oštro. Drugim riječima, ovaj izraz je označeno vremenskom periodu kada je jaje spremno za oplodnju. Ako planirate imati dijete, trebate odrediti optimalno vrijeme za začeće. No, kako je to učinio?

Kako izračunati povoljne dane za začeće

Odredite početak svojih plodnih dana jer djevojka nije teško. Da biste to učinili, trebate samo slušati sebe i obratiti pažnju na neke znakove. To uključuje simptome kao što su bol u trbuhu, mijenjajući kvalitetu i količinu vratne tekućine, fluktuacije u tjelesnoj temperaturi. Osim toga, tijekom promjene ovulacije u razinama hormona promatra.

bolna

Dakle, ono što je plodne dane, mi razumijemo. Sada razmotrimo detaljno svaki njihov karakterističan simptom. Najčešći od njih su tzv ovulacijski bol - ta fraza ginekolozi predstavljaju ukupnost ovulacija znakova. Žena u isto vrijeme mogu osjećati bol u trbuhu, ili čak i napadajima. Tipično, neugodni osjećaji pojaviti nekoliko tjedana prije početka menstruacije i dalje relativno dugo - od minute do nekoliko sati. Međutim, nisu sve djevojke tako sretni: neke od ljepšeg spola pati od predmenstrualnog boli danima, a prisiljeni su ići do liječnika. Medicina još uvijek nije pronađen, nego zbog ovulacijskog sindroma, ali najčešće je teorija prema kojoj tijekom oslobađanja jajašca iz uterusa iritira vaginalnu sluznicu. Ako na pitanje što su plodne dane neraskidivo su povezani za vas s ovulacijskog boli, preporučujemo da se savjetujete s kvalificiranim ginekologa i pobrinite se da je uzrok boli nije infekcija ili uznapredovale bolesti.

vratne tekućine

Ako vam je potrebna za to bez obzira na cijenu kako bi se utvrdilo je početak vašeg ovulacije, obratite pažnju na strukturu vratne tekućine - to se mijenja ovisno o fazi ciklusa. Pogledajte raspodjeli preostalih na donjem rublju ili na WC papiru ili čišćenje nježno umetnuti prst u vaginu. U prvih nekoliko dana nakon menstrualnog iscjedak će biti u izobilju, onda je njihov broj će se smanjiti, a konzistencija promjene - oni postaju gušća, ljepljiva. Što manje vremena ostaje za ovulaciju, tekućina postaje vrata maternice tekućine. Osim toga, ona poprima žućkastu nijansu. Neposredno prije ovulacije, cervikalna tekućina postaje jasno i elastična - to znači da u ovom trenutku neće biti točna koncepcija. Naravno, nisu sve djevojke zbog prirode organizma može primijetiti promjenu u prirodi vratne tekućine. Ako ste nedavno imali ginekološki operaciju, uzimajući hormone, dojenje ili pate od bilo kakve infekcije, promatranje cervikalne tekućine neće pomoći odgovoriti na pitanje koje je plodne dane.

Promjene u tjelesnoj temperaturi

Velika većina žena tijekom ovulacije, tjelesna temperatura lagano raste. Ako se odlučite koristiti ovu metodu za određivanje plodne dane, zapamtiti nekoliko važnih pravila: Uzmi svoju temperaturu neposredno nakon buđenja, to ne koristi električne deke. Poželjno stvoriti graf temperature oscilacije.

razine hormona

Utvrditi promjene u razinama hormona mogu biti kod kuće - to treba da se u apoteci poseban set testova. Koristite svoje najbolje u sredini menstrualnog ciklusa, tako da možete pravilno pripremiti za ovulaciju.