Dijeta za cistitisa u žena: dijeta jelovnik za akutni cistitis

Cistitis - je upala mjehura , kao rezultat infekcije, iritacije, ozljede ili kombinaciju ova tri faktora. Glavni simptomi - bol, učestalo mokrenje, hitna potreba za mokrenjem. Ovaj problem je čest u žena i može dovesti do brojnih neugodne senzacije i nemir u društvenom životu. Mišljenje o prehrani cistitisa samo pozitivno: i dalje će jesti pravo nikada ne može povrijediti.

terapija

Trenutno, postoje lijekovi koji mogu smanjiti simptome bolesti, ali često terapija lijekovima ne rade na 100%, a bolest ne odustati u potpunosti da kronični. Idealan tretman strategija nije do sada razvijeni. Savjet koji daju liječnici, uz uzimanje lijekova uključuju prevenciju stresa, uzimanje tople kupke i dovoljno spavate. Dakle, dijeta za cistitisa u žena - je najvažniji način da se spriječi pogoršanje i potporu tijela u teškom razdoblju za njega. Riječ je o pravilnoj prehrani i mi raspravljati u ovom članku.

Povijest razvoja prehrane

Studija iz 2004. godine pokazala je da 92% bolesnika s određenim pića i hrane izazvati pogoršanje. 84% ispitanika tvrdi da su simptomi postaju manje izražene, ako držati dijetu. Tijekom studija sudionici nisu dobili nikakvu dodatnu terapiju, i takve impresivne rezultate nitko nije očekivao.

U srpnju 2007. godine, grupa istraživača ove podmukle bolesti objavljeni su u časopisu Journal of Urology popis namirnica koje mogu izazvati pogoršanje. Dr Beyer kaže da su ti proizvodi bili su isti kao oni spomenuti u posljednjih 20 godina, a koje su navedene u online izvora i grupe za potporu. Na pitanje: „Kakav dijeta može smanjiti simptome” - tek da se odgovori. No, rezultati studije objavljene u članku, nadajmo se da će odgovor biti pronađena.

Dijeta cistitis ili pomoći u borbi protiv bolesti

Dijeta i dalje treba raditi, ali neki od alata već naći. Poželjno je raditi sa svakom pacijentu pojedinačno i analizirati ono što je najbolje za njega posebno. Dijeta za cistitisa u žena sastoji se od nekoliko faza. O njima i razgovarati dalje.

Alat № 1

Prvi alat - odbacivanje hrane i pića koji mogu izazvati pogoršanje bolesti. Za većinu pacijenata - kava, mnogi čajevi, većina gazirana pića, posebno niske kalorijske, većina alkoholnih pića, agrumi i sokovi od njih, sok od brusnica, proizvodi od rajčice, soje, šećerne, ljuta paprika i ljuta jela. Pacijenti su upućeni koliko je to moguće, pokušajte smanjiti količinu navedenih proizvoda u prehrani. Mnogi pacijenti osjećaju olakšanje nakon prve faze dijete. Za one koji žele ići dalje, to je bio razvijen proširen popis zabranjenih proizvoda i specifičnih preporuka dodan.

Alat № 2

Svi proizvodi su podijeljeni u 3 kategorije: nije opasno mjehura, one koje treba koristiti s oprezom i štetno. Prva kategorija je najviše siguran. Hrana se odnose na drugi, neki pacijenti mogu uzrokovati probleme. Pacijenti su upućeni eksperimentirati i promatrati kako se tijelo će reagirati na proizvode ove kategorije. Junk food je bolje da se u potpunosti isključiti, jer su najvjerojatnije uzrokovati pogoršanje njegova uporaba. Naravno, u praksi, uz pomoć dijetom nije moguće poštedjeti pacijente iz svih svojih problema, ali ovaj pristup pomaže da se značajno ublažiti stanje, a to je vrlo važno dati nadu za one pacijente koji su očajni i misle da su njihovi neugodni osjećaji neće završiti.

Dodatne preporuke

Dijeta za cistitisa u žena će biti još učinkovitije ako slijedite ove savjete:

• Voda. Na pitanje jesu li bolesnici bi trebali piti više vode, nije tako lako odgovoriti. U većini slučajeva, voda se dobro podnosi, ali mnogo ovisi o proizvođaču. Preporučljivo je odabrati opcije koje su prikladne za svoje tijelo. Klorirana trag vode i uz dodatak minerala za korištenje nepoželjno.
• Bezalkoholna pića. Pacijenti koji je teško naći odustati gaziranih pića, gazirana pića mogu se savjetuje korijena. Što se tiče čaja, kamilice i metvice može biti dobra zamjena za one koji su propustili crno.
• Žitarice. U mnogim slučajevima, vrlo neprobavljivi zrna, osim za one slučajeve u kojima pacijent pati od celijakije, ili povećanom osjetljivošću na gluten (prema istraživanju, oko 14% pacijenata je takav netolerancije).
• Poluproizvodi. Ne preporuča pacijentima da koriste poluproizvode i razne vrste tjestenine. Međutim, možete kuhati tih jela se koristi svježe namirnice. U većini slučajeva, to ide čak i jeftinije i, naravno, mnogo više koristan.
• Dimljeno meso i soju. Ovi proizvodi predstavljaju opasnost za bolesnika, osobito soje, koja je u 99% bolesnika uzrokuje pogoršanje.
• Mliječni proizvodi. Dobra vijest za sve ljubitelje sira: Ovi rezultati pokazuju da mliječni proizvodi se dobro podnose. Osim toga, sir ili sladoled čak može poboljšati stanje bolesnika tijekom pogoršanja.
• Voće. Uz voće mora biti vrlo oprezan. Pojedini pacijenti podnose samo određene vrste breskve i bobice. Ali svaki tolerancija pacijent može biti različit.
• Povrće. Većina povrća su korisne u cistitis, osim rajčice i feferona. To je oni i prehrana treba biti bogata cistitisa u žena. Meni se preporučuje da se temelji na željama pacijenta, ali to mora uključiti juhe od povrća.

izbornik uzorak

• Doručak: pire krumpir s pari tikvica, mrkva sok.
• Ručak: pirjana voće.
• Ručak: juha od povrća s okruglicama od heljde, kriška sira, bundeve sok.
• Gablec: nekoliko komada dinje ili lubenice.
• Večera: jogurt, svježi sir sa kriškama breskve.

Prijelaz na pravilnu prehranu

Po želji, jednom vladao sve štetne namirnice iz svoje prehrane. Prelazak na pravilnu prehranu može postupno. Dijeta za cistitisa u žena - to je dosta stresa na tijelo. Vodite dnevnik u kojem ćete bilježiti sve proizvode koji se konzumira tijekom dana. Zatim opisati stanje. Postupno smanjiti količinu štetnih namirnica u svojoj prehrani za 2-3 tjedna. Pratite svoje zdravlje. Dijetetičari može vam pomoći stvoriti izbornik i popis osnovnih proizvoda, uzimajući u obzir svoje postavke za hranu i zabrane.

Dijeta za akutni cistitis u žena

Akutni cistitis zahtijeva posebnu pozornost. Glavni zadatak - čišćenju mokraćnih puteva, te eliminaciju patogena. Također je potrebno kako bi se spriječilo iritacije sluznice. Osnovna pravila:

• Pijte puno tekućine, barem 1,5-2 litre dnevno. Dobro odgovara klorid-kalcij vode. Hoće li biti korisno voće compotes i voćni napitci, sokovi od povrća (osim rajčica). Odlična varijanta - bundeve sok, ima diuretička svojstva.
• Morate piti biljnih infuzijama, bubrega čaj s polja preslice, borovnica list, planika.
• Korisni su svježe povrće - tikvice, krastavci, špinat, mrkva i dinje. Voće - grožđe i šipaka.
• Dnevno pojesti 1 žlicu meda.
• Mlijeko, sir i jogurt će biti koristan u tom periodu.

Pacijenti znaju kako neugodan, pa čak i opasne bolesti akutnog cistitisa. U prehrani treba slijediti nužno da je organizam bio u mogućnosti da brzo oporaviti.

Sada znate glavne preporuke koje se odnose na prehranu u ovoj podmukle bolesti. Moramo se sjetiti da je dijeta za kronični cistitis u žena je malo drugačiji od onoga u akutnom tijeku bolesti. Dakle, tijekom razdoblja pogoršanja bolesti je važno ne zanemariti savjete nutricionista i preispitati svoje prehrane. Naravno, svako tijelo je drugačije, a njegova reakcija nije uvijek predvidljiv. Pazi za svoju dobrobit i tražiti zdrave hrane za vas. Sjeti se da dijeta može značajno ublažiti mnoge simptome. Vaše zdravlje - u vašim rukama!