Dispneja pri vježbanju: uzroci i liječenje

Vrlo rijetko se osoba misli o tome kako je on diše. To je sasvim prirodno ako je potpuno zdrav. Ali ako je to često osjećaj stezanje u prsima, zadihanost, a zatim biste trebali ozbiljno razmisliti o tome. Takvi osjećaji se zna da gotovo svaka osoba. Uostalom, najvjerojatnije pojaviti otežano disanje na napora. Uzroci ovog stanja mogu biti vrlo različiti, od potpuno bezazlenih faktorima do ozbiljnih bolesti.

Mehanizam pojave kratkoća daha

Prije svega, trebamo shvatiti da je to simptomatologija, koji karakteriziraju tri vanjskim znacima:

• pacijent doživljava nedostatak zraka, on ima osjećaj gušenja;
• promjena u dubini udisanja, isparavanje, buka;
• disanje postane dovoljno često.

Takvo stanje poznato da mnogi ljudi, jer oni često pojavljuju dispneju na napora. Razlozi za ovu pojavu su zatvoreni u nastojanju da se potpora tjelesnom vitalnih funkcija potrebnih za razine kisika. Kao rezultat toga, tu je ubrzanje disanja. Signal od nedostatka kisika, koji su glavni dobavljači pluća i srce, ulazi u mozak. Aktivacija respiratornog centra. On daje signal o potrebi ubrzanja udisati-izdisati.

Takvo stanje je poznato svima. Kratkoća daha nakon tjelesne aktivnosti - to je normalna reakcija untrained tijela. To se može dogoditi nakon žustra šetnja, trčanje, ozbiljna čišćenje. Nakon takvog tereta postoji želja da uhvati dah, kako bi došao do daha.

S takvom stanju lako borbi. Potrebno je početi baviti fizičke vježbe. Pogotovo oni koji vode sjedilački način života. Uostalom, oni imaju mišićni sustav funkcionira na pola kapaciteta. Prema tome, ta smanjenja malo podržati rad srca. Dakle, obavlja isti zadatak u teškoćama, fizički osposobljeni ljudi su manje skloni osjećaj kratkog daha od onih koji pate od fizičke neaktivnosti.

Kada je potrebno čuvati?

Očito, dispneja u naporu, uzroci su skrivene u malom pokretljivost, može se vrlo lako riješiti. Međutim, uvijek postoji simptom, to je rezultat takvog bezopasna pojava?

Nažalost, ponekad ozbiljne naporne dispneja može biti znak ozbiljnih bolesti. Prilično teško samostalno odrediti kada je to simptom sluti nepovoljne faktore.

Sumnja na prisutnost bolesti može biti kao što slijedi. Na primjer, jedan dan radi isti put. Jednog dana on primjećuje da je postalo teško hodati. U isto vrijeme se kreće u svom uobičajenom ritmu. Postoji potreba da ustanem malo i doći do daha. Takav pokret s povremenim zaustavljanjima - to je prvi znak nevolje. Uostalom, kao rezultat normalne tjelesne aktivnosti je povećanje brzine disanja.

Postoji nekoliko razloga koji mogu uzrokovati takve probleme u tijelu.

Izvori Provokativni daha

Mnogo razloga može uzrokovati ovaj fenomen. Vrlo često, izvor takve nelagode su:

• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• razne alergije;
• pretilosti;
• plućne bolesti;
• psihogene faktori (agresija, ljutnje);
• Ozbiljne infekcije krvi;
• klimatske promjene;
• napadi panike;
• hormonska kvara;
• pušenje;
• fizioloških poremećaja koji sprečavaju prolaz kroz nos, usta ili grla zraku.

Vrlo često ljudi ne plaćaju mnogo pozornosti na alarmantne simptome. I malo čudo zašto otežano disanje na napora počelo se mogu pojaviti češće. Ovaj fenomen se oduzima na okoliš, naporan rad, loše navike. Ignoriranje ovog pitanja je potpuno pogrešno.

Liječnici kažu da ljudi koji se muči teškim nedostatak daha prilikom napora, često dijagnosticira tijekom pregleda sljedećih patologija:

1. Bolesti srca. To je jedan od najčešćih uzroka ovog fenomena, posebno među starijim osobama. Srčani mišić nije u stanju nositi se sa svojim funkcijama. Kao rezultat kisika do organa smanjuje dotok. Pati i mozak. Takvi poremećaji rezultiraju čestim disanja.
2. Plućne bolesti, bronhijalna cijevi. To je prilično čest uzrok nedostatka daha. Fenomen bronhokonstrikcije izazvan promjenama u tkivu pluća, što je rezultiralo u potrebnu količinu kisika ne može ući u krvotok. U takvim okolnostima, dišni sustav počinje raditi pod pritiskom.
3. Anemija. Pacijent je imao normalnu krv bogatu kisikom kao rezultat ispravno funkcioniranje pluća. Srce također radi svoju funkciju. To je normalno za mjerenje gura kisika u svim organima i tkivima. Međutim, postoji manjak hemoglobina i eritrocita (crvena krvna zrnca), što je rezultiralo u protoku krvi dovodi potrebnu količinu kisika u tkiva.

bolest srca

Bolesti kardiovaskularnog sustava u većini slučajeva u pratnji neugodnih simptoma kao što su otežano disanje. Među patologije koja može izazvati ovaj fenomen su sljedeći:

• zastoj srca;
• hipertenzija;
• infarkt miokarda;
• paroksizmalne tahikardija;
• plućne embolije;
• bolesti koronarnih arterija,
• angina;
• rupture aneurizme aorte.

otkazivanje srca

U tom slučaju, postoji otežano disanje na najmanjeg napora. Na primjer, ova situacija se može pojaviti tijekom hodanja. Uz daljnje napredovanje kratkoće bolesti daha traje dugo vremena, uključujući u mirovanju i tijekom spavanja.

Obično, ovo stanje je u pratnji sljedećih simptoma:

• oticanje noge ;
• bol u srcu;
• plavkasti Tint prsti, nos, noge, uške;
• povremeno umnožavanjem srca;
• smanjena ili povišeni tlak;
• umor, slabost;
• vrtoglavica, rekurentne sinkopa;
• kašalj proizlaze epizodnom.

hipertoničar bolest

Visoki krvni tlak uzrokuje srčani preopterećenje. Kao rezultat smanjene crpne funkcije tijela. To izaziva daha. Dugoročna ignoriranje ovog problema znatno otežava stanje pacijenta i dovodi do razvoja zatajenja srca. Pacijent je često kratkog daha nakon vježbanja, čak i malo. Hipertenzivne krize kada simptomi značajno poboljšana.

U ove bolesti, uz otežano disanje i visokog krvnog tlaka javljaju nakon nekoliko značajki:

• crvenilo lica;
• vrtoglavica;
• umor ;
• periodičko bol u srcu;
• treperi mrlje pred očima;
• glavobolja;
• tinitus.

infarkt miokarda

Za akutno stanje karakterizira gubitak određenom području srca. funkcije organa pogoršava. Ozbiljno ometa protok krvi. Kao rezultat nedostatka kisika pacijent doživljava tešku otežano disanje.

Infarkt miokarda ima karakteristične simptome, omogućujući lako definirati to stanje:

• bol srca (ubadanje, rezanje);
• hladan ljepljiv znoj;
• bljedilo;
• poremećaji u radu srca;
• panika osjećaj straha;
• pad krvnog tlaka.

plućne dispneja

opstrukcija dišnih puteva uzrokuje neuspjeh prolaz zraka. Tako se dogodi (čak i pri niskim opterećenjem) dispneja. Njegov izgled je zbog opstrukcije normalnog prodora kisika kroz stijenke alveole u krvotok. Treba napomenuti da je u gotovo svim patologije bronha i pluća prisutnih ovaj simptom.

Najčešće uzrokuje kratak dah sljedeće bolesti:

• bronhitis;
• kronične opstruktivne plućne bolesti;
• pneumoniju;
• astma;
• tumor.

Simptomi bronhitisa

U slučaju ove bolesti, čak i uz pojavljuje mali fizički napor dispneja. Ovo je tipičan simptom bronhitisa. Ovaj fenomen je uočeno kako u akutnih i kroničnih bolesti teče.

Ako dijagnosticiran opstruktivni bronhitis, pacijent je teško disati. Kronični oblik ove bolesti može dovesti do trajnog dispneju ili periodičnih pogoršanja bolesti.

Opstruktivna plućna bolest

Patologija karakterizira sužavanje lumena bronha. To izaziva daha. Treba reći da je to glavni simptom ove bolesti. Postavlja se pitanje zbog čega postoji bolest, as njim i neugodne simptome, posebice otežano disanje tijekom fizičke aktivnosti?

Uzroci opstruktivne laži bolesti u izloženosti štetnim iritansa. Najčešće, to patologija se dijagnosticira kod pušača. Rizik od razvoja ove bolesti su ljudi koji rade u opasnom poslu.

Na razvoja patologije može ukazivati na sljedeće značajke:

• trajno povećanje kratkoća daha;
• pacijent diše lako, ali to je vrlo teško izdisati zrak;
• postoji kašalj sa ravnodušnost prisutnosti.

Uzroci bolesti u djece

Vrlo je važno da obratite pozornost na kada i kako je otežano disanje tijekom tjelesne aktivnosti u djece. Ako se to stanje nastaje nakon aktivnog igre na otvorenom, s brzim prolaza, nema razloga za zabrinutost. Ali ako neugodni simptomi se javljaju čak i na ostatak, odmah se obratite liječniku.

Dispneja u djece može biti znak različitih bolesti:

• upala grla;
• oštećenja srca;
• Bolesti dišnog sustava;
• anemija;
• VVD.

Ponekad simptomi su neugodni signali o razvoju sindroma respiratornog distresa novorođenčeta. Kada se to patologija poremećen protok krvi u plućima, što je rezultiralo u oteklina. Ova bolest se može razviti u djeteta, čija je majka pati od srčanih bolesti i dijabetesa. U takvim mrvicama primijetio često i vrlo ozbiljan nedostatak zraka. Tako koža postati cyanotic ili blijedo boje.

Zašto to može biti otežano disanje u dijete (2,5 godina) tijekom vježbanja? Razlozi mogu ležati u anemije. To se može pokrenuti povrede apsorpciju željeza, nasljedstvo ili nezdrave prehrane.

Osim toga, otežano disanje može pojaviti u djece, kao posljedica prehlade. To je gotovo uvijek prati bolesti kao što su bronhitis, upala pluća, upala grla. Tipično, simptomi i dalje postoji nezavisno nakon potpunog izlječenja dijete od bolesti, što je izazvalo.

terapije

Važno je razumjeti da je otežano disanje - to nije bolest već simptom koji karakterizira razvoj tijela u određenom patologije. To je, dakle, ne pribjegava se raznim metodama, uključujući folk, pokušava eliminirati takve manifestacije bolesti. Potrebno je tražiti izvor, što ga uzrokuje, i boriti se protiv ove bolesti.

Dakle, dok ne uzrokuju takva pojava može naći, kao što su otežano disanje prilikom napora, uzroci, liječenje neće biti moguće. Nadalje, treba shvatiti da je krivo terapija može ozbiljno naštetiti bolesniku. Zato je u slučaju nedostatka daha najprije treba konzultirati liječnika.

Pacijent svibanj morati konzultirati sljedeće stručnjake:

• kardiologa;
• pulmolog;
• neurolog;
• onkolog.

To je ta liječnici trebaju propisati lijekove.

Pomanjkanje daha, koji je nastao u zatajenja srca, promatrati i liječiti kardiologa. To je izuzetno važno da se pravovremeno pružanje prve pomoći, ako osoba razvila srčani napad na patologije:

1. Osigurati dotok svježeg zraka u prostoriju.
2. Pacijent bi trebao biti u potpuni odmor.
3. Koliko je to moguće bez pacijenta kompresije prsišta.
4. Pacijent treba kisik za disanje torbu.
5. Sublingvalne tablete treba dati „Nitrosorbid”.
6. Preporučeni unos diuretika.

Ako dispneja pokreću psihogeno faktora, donijet će značajno olakšanje za pacijenta koji prima sedative lijekove. Iste mjere prikladne su i simptomi izazvan IRR. Važno je razumjeti da sedativi samo privremeno osloboditi otežano disanje. Osnovne bolesti, oni ne liječe.

Riješite se neugodnog fenomena s bronhitisa može završiti tretman propisan od strane liječnika.

Koristi se za liječenje dispneja narodnih lijekova može se postići samo ako su bolni simptomi pojavljuju sporadično, nakon vrlo teških tereta. Za borbu protiv takvog fenomena, preporuča se koristiti esencije od valerijane, mente, matičnjaka ili tinkturu Leonurus.

preventivne mjere

Evo što se sjetiti ljudi koji povremeno pojavljuje nedostatak daha tijekom vježbe: tretman će biti djelotvorna samo ako budu malo potruditi za to. preporučuje se:

• duhanski otpaci;
• pokušati izbjeći nepovoljne uvjete okoline;
• vode aktivan život;
• jačanje imunološkog sustava,
• baviti se sportom;
• pravovremeno liječenje raznih bolesti (posebno kroničnih bolesti srca i pluća).

Takve mjere ne samo da će vam omogućiti da uklonite nedostatak daha, ali i spasiti vas od problema u budućnosti.