Eye-dijamant ili kako sačuvati vid za dugo vremena

Danima nas spuštaju protok vizualnih informacija koje naše oči treba vremena da bi se apsorbirali. Dakle, najbolja stvar koju možemo učiniti za očuvanje svoje budnosti, pa je promatrati nekoliko jednostavnih pravila. Dakle, ono što trebate znati oni koji su odlučili pitati kako sačuvati vid:

1. Dajte oči nakon napornog vizualnom djelu kratke stanke, tijekom koje možete učiniti vježbe za oči. Ovo je dobra prevencija grč smještaja, uz nastavak postojanja od kojih se može značajno smanjiti oštrina vida. Postoje mnoge tehnike za to smanjenje, koji se ne smije zanemariti. Sustavno oko vježbe će na pitanje kako sačuvati vid, nevažne. Ako nema vremena raditi vježbe za oči i vidjeti dalje žele dobro, moguće je pokušati iskoristiti fenilefrirle lijekove, ali tek nakon savjetovanja stručnjaka.

2. Često treptanje vraća prekornealnuyu oka film, koji je često poremećena dugo nemiganiya. To se provodi preventivno održavanje postaje sve važnija sindrom suhog oka (CCV). Dugo postojeće SSG, može biti uzrok ne samo stalne nelagode, ali velike promjene u rožnici oka - Xerosis i keratopatija. Razvoj SSG igraju važnu ulogu okolišnih čimbenika u obliku klimatizacijskih često korištenih sušila za kosu, dim, koristiti razne aerosola, ukupni sadržaj plina u zraku, a to je napomenuti nedostatak vitamina unos, neadekvatna slezoprodutsiruyuschey vlastitog sustava, zlostavljanja kontaktne leće. A kako sačuvati vid u takvim nepovoljnim uvjetima? Kada su prvi simptomi CCV trebao kupiti drogu umjetne suze, koje su u širokom rasponu prezentirane u farmaceutskom tržištu.

3. Za prikaz bilo pokretačku aktivnost, prisustvovati sjednicama masaža, posebno vrata maternice područje, koja potiču cirkulaciju krvi, a time i vlast u organ vida.

4. Većina posjetite na otvorenom, kako bi se smanjili loše navike. Pogotovo pušenje dovodi do poremećaja mikrocirkulacije u mrežnici, što štetno utječe na fotoreceptorske prehranu.

5. Posluživanje korisni oka vitaminima i elementima u tragovima A, B6, B12, B1, E, D i pribl Kako spasiti vid uz pomoć tih tvari? Vrlo jednostavno, potrebno je da ih uključiti u svoj dnevni prehrani. Oni su u mnogim namirnicama i vitaminskim kompleksima. Posebno mjesto u suvremenoj oftalmologiji se daje takav jedinstven tvar luteina i zeaksantina. To je vrlo dobra prevencija senilne makularne degeneracije i katarakte.

6. Izbjegavajte prehlade, gripe, sinusitisa, zubni karijes, koji služe kao izvori bolesti oka, što dovodi do gubitka vida. Naime prevencija i rehabilitacija kroničnog žarišta pomaže u važno pitanje: kako sačuvati vid.

7. I na kraju, ponekad je potrebno na prijemu kod oftalmologa. To je osobito važno nakon 35 godina kao takve bolesti kao što je glaukom, često se manifestira nakon prevladavanja ove dobne granice. Medicina je bespomoćan u odnosu prema kardinalu. Stoga, najbolje vrijeme za to otkriti što ranije započeti liječenje za spremanje objekta vid.

Je li moguće poboljšati vid ovih dana, kada je u početku bila smanjena? Odgovor na ovo pitanje oftalmologa dati vrlo optimističan. Ako pacijent ima loma smanjen viziju, koja već duže vrijeme nije napredak, tada 20 godina, on je dobro mogao priuštiti da loma laser kirurgija, ispravljanje i vraćanje vida.