Glavobolja tenzijskog tipa: Simptomi i liječenje

Uz ove neugodne pojave, kao što su glavobolje, preko svakog od nas. Priroda i njihovi oblici mogu biti različiti. Najčešći tip se smatra da su tenzijske glavobolje. Simptomi, liječenje i uzroci ovog fenomena, smatra da je članak.

Ova bolest pate trećina svih ljudi na našoj planeti. U većine bolesnika, ovo stanje se razvija u ranoj dobi kada se bolest javlja nakon 50 godina, to je više iznimka. Žene češće nego muškarci, tu je i glavobolja napetost. ICD-10 ili Međunarodna klasifikacija bolesti, dodjeljuje kodni G44.2 ove patologije.

oblici bolesti

Glavobolju tenzijskog tipa je od dvije vrste:

• Epizodno, koja se razvija uslijed stresa niskog intenziteta. Nekoliko minuta ili nekoliko dana može trajati tenzijske glavobolje. Simptomi u ovom slučaju su: umjerena bol koja traje popularne droge. Kvaliteta života je stanje bez značajnog utjecaja.

• Kronične tenzijske glavobolje simptomi su: bol, često bilateralno, oni su lokalizirani zatiljni-frontalno područje. Razvoj takve bolove uslijed grč mišića vrata i glave. Kronična napetost tipa glavobolja je prilično intenzivan i monoton karakter.

Klinička slika dva oblika bolesti je isti, samo drugačije trajanje.

Simptomi bolesti

Kao što je vidljivo tenzijske glavobolje? Simptomi bolesti, osim boli, što se očituje slabošću, zamor, razdražljivost, nervoza, umor. Ali bol - ne lupanje, kada se ne pojaviti mučnina i povraćanje. Mnogi pacijenti dijagnosticiran netoleranciju buke i svjetlosti, oni se žale na nedostatak apetita, nesanica, rastresenosti.

Pacijenata bol kao što je određeno pomoću kompresije i stiskanjem, ugovaranje i jednoličnim i sjaja svjetlosti, umjerena i teška.

Neki pacijenti mogu donijeti nelagodu ili češljanje kose nosi pokrivala za glavu. Bol ne povuku, čak i noću, ali to ne povećava tijekom vježbanja. Kada sondiranje vratni mišići i glava osjećao pečat. Patologija može razviti u bilo kojoj dobi, često postoji napetost glavobolje u djece, ona je povezana s mentalnim preopterećenja.

Glavobolja u napetosti mišića

Glavobolja bol mišića napetosti prevladava među ljudima u radnoj dobi. Ostali nazivi - idiopatska, psihogena glavobolja.

Razlog za ovo stanje je produljena kontrakcija mišića lica, vrata i glave. To smanjuje volumen protoka krvi u žilama. Kao rezultat toga, mogu se razviti anoksija mišićnog tkiva. Kao rezultat nakupljenih toksina, a tu je tenzijska glavobolja. Simptomi u ovom slučaju su kako slijedi:

• jaka napetost lica, mišića vrata i ramena,

• dosadno nisu pulsirajuća bol koja ide od vrata do čela;

• osjećaj u čelo i sljepoočnice snažnim napona.

U starosti, razvoj takvih bol nije tipičan.

Glavobolja s napetost

Glavobolja, napetost, uglavnom izražen. Čovjek u takvom stanju ne mogu opustiti. Bol je rezultat živčanog preopterećenja i čestih sukoba.

Ako zanemarimo traumatskih faktora dušu, bol može prestati ili smanjiti. Na primjer, za poboljšanje dobrobiti će se odmarati u krugu bliskih prijatelja, izlet u prirodu, lako za gledanje filma.

Oštećenje živčanog sustava u istraživanju nisu otkrivena, i zdravlje ljudi, općenito, nije u opasnosti. Međutim, bol uvelike smanjena kvaliteta života, a pacijent treba liječničku pomoć.

Kako normalizirati stanje?

Ako kao rezultat živčanog preopterećenja nastala glavobolja stres, kako ukloniti nelagodu? U ovom slučaju, to je važno biti u mogućnosti da se opustite. To se može učiniti na više načina, i to:

• napraviti auto-obuku i jogu;

• proći nekoliko sesija psihoterapije;

• uzeti opuštajuće kupke s dodatkom ljekovitog bilja ili stajati pod tušem s toplom vodom;

• masaža vrata;

• podvrći fizikalnu terapiju;

• redovito fizioterapije.

Fizički stres i napeta glavobolja

Vrlo često bolan osjećaj u području glave razvija kao rezultat fizičkog napora. U pravilu, što je povezano s profesionalnim dužnostima čovjeka: rad na računalu ili vožnje automobila za dugo vremena. Naprezanje očiju razvija u nakita i satova, velja, graditelja malih elektronike i druge predmete.

Takvi ljudi često moraju uzeti pauze na poslu, promijenite položaj za obavljanje samo-masaža problematičnih područja.

Ako je problem - dijete

Danas djeca ne manje od odraslih, razvijanje napetost glavobolje. Simptomi u ovom slučaju su isti: dvosmjerni cijeđenje bol, dijete postaje razdražljiv, umori brzo. Često ove neugodne senzacije nadopunjuju bolova u leđima i vratu, srce i zglobove, diže krvni tlak, ili obratno, padne, puls ubrzava.

Uzrok napetosti produžuje mišića nije prikladna za rast stol ili radnu površinu, zbog čega je dijete već duže vrijeme je u neugodan položaj. Također pridonosi nastanku boli zagušljivim zatvorenog prostora, mentalne i fizičke iscrpljenosti, prisilni produljenog gladovanja, ekstremnim vremenskim uvjetima.

razlozi

Većina uzroka ovog stanja su gore opisani. Također izazivanja čimbenike bolesti mogu biti:

• anksioznosti, depresije i drugih afektivnih stanja;

• stres mišića, ako se čovjek već dugo vremena se ne miče (prenapona lice, oči, vratni mišići);

• česta primjena analgetika i smirenje;

• iznenadna promjena vremenskih uvjeta;

• loše držanje, nepravilno položaj tijela tijekom spavanja;

• respiratornih poremećaja kod pojave anksioznosti, rezultat čega je bol u glavi;

• bolesti vratne kralježnice;

• prekomjerna uporaba alkohola i pića sa kofeinom.

Glavobolja napon: liječenje

Recenzije metoda za uklanjanje glavobolje mogu biti različiti. Budući da svako tijelo je drugačije, a to je jako dobro za jednu osobu, nije pogodan za drugu. Kako liječiti napetosti glavobolje? To je vrlo važno integrirani pristup. Tj, liječenje treba uključiti ne samo bol reljef, ali i na otklanjanju uzroka stanja. Ako uz napetost glavobolje dijagnosticira, liječenje prvenstveno se sastoji u:

• prevencija stresa, tjeskobe, mentalne preopterećenosti, depresije;

• uklanjanje napetost mišića;

• sprečavanje pojave nuspojava lijekova protiv bolova.

terapija lijekovima

Kada se to patologija sljedeće lijekove:

• Antidepresivi - „Duloksetin”, „amitriptilin”, „Paroksetin”.

• Nesteroidni protuupalni lijekovi - „naproksen”, „Aspirin”, „ketoprofen”.

• Za relaksaciju mišića - "tizanidine", "tolperison".

Kombinacija glavobolje, koja je nastala kao posljedica stresa i abuzusnoy

Prilikom korištenja farmaceutskih pripravaka treba pridržavati liječnika preporuča režim. Nekontrolirano prijem lijekova, osobito onih koji se odnose na nesteroidnih lijekova može uzrokovati abuzusnoy glavobolju. To jest, ne drogu i njene uzroke. Razlikovati ovaj uvjet od tenzijske glavobolje, trebali odustati od 2 mjeseca lijekove izazvao abuzus. Ako nakon što je normalizacija ne dogodi, dijagnozu „kronične tenzijske glavobolje.” Ako na licu lijekova stanje pacijenta znatno poboljšana, tako da je abuzusnaya bol.

Kombinacija tenzijskog tipa glavobolja i migrena

Neki bolesnici imaju kombinaciju epizodnih glavobolju tenzijskog tipa i epizodnih migrena. U pravilu, takvi ljudi pati od čestih migrena. I s vremenom, oni razvijaju glavobolje zbog stresa. Ova dva oblika bolesti imaju različite simptome, tako da se razlikuju jedna od druge će biti lako.

Ako su napadi atipični kronična migrena. A onda razlikovati kronične migrene od kroničnih tenzijske glavobolje je teško. U ovoj situaciji, pacijenti su ohrabreni da voditi dnevnik, a za dugo vremena (oko 2 mjeseca) uočeno je u kliničkim manifestacijama njega, olakšavanje i aktivira svaki napad. To će olakšati daljnje uspostavljanje točne dijagnoze.

Nefarmakološke metode liječenja

U takvom stanju kao tenzijska glavobolja, liječenje se može provesti bez upotrebe lijekova. Postoji više štede metode, koje uključuju:

• relaksacija tijela;

• opuštajućim masažnim napete mišiće;

• akupunktura.

Tradicionalna medicina u borbi protiv takvog stanja, kao glavobolju tenzijskog tipa: recenzije liječenje

Ova glavobolja nije osobito intenzivna, ali to može trajno poremetiti normalnu psiho-emocionalnog stanja osobe. Smanjiti pojavu napada slijediti ove smjernice:

• Morate se opustiti koliko god je to moguće, koliko je to moguće da napusti radno mjesto i daleko od računala za nekoliko minuta.

• U stresnim situacijama treba smiriti i skuhati šalicu biljnog čaja. Prema odgovorima bolesnika, infuzija biljke timijan je ne samo savršeno jača živce, ali također ima pozitivan učinak na aktivnost plovila mozga. Za pripremu zdrave piće se 5 grama biljke doda 0,5 litara kipuće vode, tijekom 30 minuta. Nastala infuzija se uzima tri puta dnevno za tjedan dana, nakon pauze za 14 dana.

• U liječenju bolesti, pacijenti izvijestili visoke učinkovitosti od sljedećih vježbi: udisaju trbuh napuše na izdisaju - polako se uvlači. Izdisaji trebali trajati dvostruko duže ako se udiše. Postupak treba provoditi u roku od 15 minuta. Usput, uz pomoć takve vježbe mogu znatno zategnuti Droopy trbušne mišiće.

• Značajno poboljšanje zdravstvenog stanja vrat masaža i vlasišta. Bi bilo moguće za sebe - prste ili češalj.

• Mnogi pacijenti izvješće bol olakšati nakon dobrog dugog sna ili uzimanje opuštajuću kupku.

• Dobar učinak daje hladan oblog primjenjuje na čelo. Jer moguće je koristiti biljne zlatni brkovi, a kupus list ili kaša napravljena od repe.

Ako gore navedene smjernice ne daju željeni rezultat i ne prestanu napetost glavobolje, kako ukloniti napad, i što lijekovi koristiti za tu svrhu, iskusni stručnjak će reći.

preventivne mjere

Kod nekih ljudi bolan osjećaj u glavi može dogoditi vrlo često u tom slučaju postoji kronična tenzijska glavobolja. I često pacijenti uzimaju za normalizaciju stanja dovoljno velikog broja lijekova, koji se, pak, može izazvati nove napade. Stoga je važno znati kako bi se spriječio razvoj ove patologije.

Prevencija je kako slijedi:

• Dobar ostatak noću. Svaka osoba treba spavati najmanje osam sati dnevno. Stručnjaci preporučuju da ide u krevet najkasnije u roku od 23 sata. To je jedanaest navečer do ujutro tijelo oporavio.

• Da bi se spriječio razvoj mišićne napetosti tijekom rada preporuča se uzeti pauzu svakih sat vremena i izvode vježbe za sve dijelove lokomotornog sustava.

• Budite sigurni da dnevne šetnje na svježem zraku.

• Redovita tjelesna aktivnost ne samo da poboljšava zdravlje, ali i smanjuje negativan utjecaj stresa.

• Za poboljšanje općeg stanja organizma preporuča proći mesne tretman smirivanje bilje, takve biljke su odoljen, Motherwort, božur tinktura.

• Pijenje kave i alkoholnih pića treba svesti na minimum.

pogled

Rijetko se javlja epizodno glavobolje ne osobito utječe na rad i blagostanje. Ako se broj napada u posljednjih mjesec dana porasla, to je vrijedno plaćati pozornost. Budući da je u ovom slučaju, bolest može postati kronična, što je rezultiralo u razvoju psiho-emocionalne nestabilnosti, depresije. Prognoza ovisi o tome koliko je pokrenut pravovremeno medicinska terapija, u teškim slučajevima, antidepresivni tretman može trajati i do šest mjeseci.

Ako se utvrdi da je uzrok boli ovisi o uzimajući lijekove protiv bolova, terapija zahtijeva drugačiji pristup. Potrebno je provesti temeljitu liječnički pregled, rezultati koje je stručnjak savjetuje učinkovit tretman druge lijekove.

zaključak

Nakon čitanje ovaj članak će vas naučiti više o fenomenu tenzijske glavobolje. Simptomi, vrste, uzroci i načela liječenja patološkog stanja opisanog iznad. Sjetite se da pozitivne emocije su korisne na stanje cijelog organizma, a kad su nadvladati one negativne, razvijanje glavobolje mnogo rjeđe. Pokušajte uvijek održavati dobro raspoloženje i dobro raspoloženje, a ne Taita u duši osjećaje ljutnje i bijesa, uzeti život prirodno i lako - i onda tvoja emocionalno stanje će uvijek normalno. Ostati zdrav!