Sport i fitnessVanjski sportovi

Kako klizati - trening

Dali ste svog djeteta rođendanskim valjkastim klizaljkama, ali ne znate kako naučiti dijete voziti valjak ? Onda je ovaj članak za vas. Od njega ćete naučiti što učiniti kako bi vaše dijete sigurno moglo voziti bez vaše pomoći. Dakle, doznajmo kako skakati.

Kako klizati?

Prvo što trebate podučiti da vaše dijete pada na pravo mjesto, tako da nema opasnih ozljeda i ozljeda. "Pravo" pad je kad dijete pada bezbolno, zatvarajući koljena, laktove, glavu. Naravno, bez pada je vjerojatno da će se dogoditi, stoga budite brži o tome kako poučiti dijete da padne što je moguće sigurnije. Također je važno osigurati da beba nosi zaštitnu opremu prije odlaska na vožnju. Stavljajući zaštitu, on će se zaštititi od modrica i posjekotina.

Prije nego što se maknete s puta, dijete mora naučiti stajati na valjkastim klizaljkama. Ovdje je odgovor na pitanje gdje je klizač važan. Površina mora biti neuravnotežena, ali ne mekana, tako da se normalno može stajati. Polazna pozicija, koja bi trebala uzeti dijete, - pete zajedno, čarape razdvojene. Važno je da su koljena polu-savijena, to će održati ravnotežu, kao i gurati naprijed.

Zatim morate naučiti dijete da se preseliti s nekog mjesta i prijeđe na kratku udaljenost. On može to učiniti s lakoćom nakon nekog vremena. Obično trening prolazi kroz pogreške, stoga se približava djetetu i pokaže mu pokrete - ne uvijek učinkovito. Neki savjetuju objasniti sve bebe riječima i pustiti ih da plivaju.

Nakon što se dijete može slobodno kretati, trebate ga naučiti da se okrene preprekama. U tu svrhu najbolje je uzeti iz kuće sve predmete, na primjer igračke ili loptice. Također možete kupiti posebne zastave u sportskoj trgovini. Predmeti trebaju biti smješteni duž pravocrtne crte na udaljenosti od oko tri metra jedan od drugog. Navedite određeni cilj za dijete, ako je potrebno - jasno pokazati. Onda pokušajmo to učiniti sami. Pitanje kako skate je gotovo riješeno.

Uvijek možete zaposliti posebnog instruktora koji će pokazati vašem djetetu kako voziti valjak. To bi trebalo biti učinjeno u slučaju da sumnjate u svoje sposobnosti. Da biste se uvjerili u profesionalne kvalitete instruktora, pohađajte prve razrede s djetetom.

Pobrinite se da tijekom vožnje beba pomakne tijelo malo naprijed, inače će izgubiti ravnotežu i pasti. Važno je da se odmah ne pokreće pri velikim brzinama. Za početak, morate voziti sporo korak.

Obratite pažnju na područje gdje dijete vozi. Njegova površina mora biti ravna, tako da se klizaljke mogu lagano kotrljati. Važno je da na putu djeteta nema rupa i bumps, to je ispunjen traumom.

Pitanje o tome kako se voziti valjak ne smije vas zamarati. Roller klizaljke su izvrstan izbor: djetetu je bolje provesti slobodno vrijeme na otvorenom, nego u pokretu nego gledati televiziju ili zaslon računala.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.