Hrana i pića, Recepti
Kuhanje svježu salatu s krastavcima
Povrće su neophodni za ljudski organizam. Sve povrće su dobri na svoj način. Kupus je bogato je vitaminima, osobito vitamin C, je također korisna za prevenciju gastrointestinalnih bolesti. Osim toga, kupus je „dobar branitelj” od najvažnijih zaraznih bolesti, čak i tuberkuloze. Posebno dobar kupus u prehrani u kombinaciji s drugim povrćem. Na primjer, mrkve ili krastavaca. Krastavci su bogati različitim elementima u tragovima, vitamini. Oni su dobri za prevenciju bubrežnih kamenaca i izvrstan su diuretik.
Svježa salata s krastavcima može podnijeti kuhani krumpir. Da biste to učinili,
Možete kuhati svježe salate s majonezom i jaje. To će zahtijevati kupus - tristo grama, tvrdo kuhana jaja, - par komada, majoneze (po mogućnosti domaći) - sto grama šećera, sol i papar na okus zemlje, bilo biljno ulje, jabukovaču ili ocat. Moj kupus, shinkuem tanke trake. Zatim pripremiti kao redoviti svježu salatu sa krastavcima, samo u našem slučaju s jajima. Jaja su čisti i izrezati na kocke. Kupus dodajte jaja, majoneze i širenje na pločama. Možete ukrasiti zelenilom.
Ova salata je vrlo popularna među djecom. To može biti sigurno kuhati za dječje odmor. Možete ukrasiti salata zečica jaja, oči izrađene od maslina iz žumanjke i stavite zelenu livadu. Tako se dobiva na čistini vesela kunića. Djeca jednostavno ne ostavljaju jelo bez pažnje. Da, i sastav salate je da ona sadrži sve potrebne komponente za hranu: masti, ugljikohidrata, proteina i vitamina.
Similar articles
Trending Now