Moja dnevna rutina dijete u 1 mjesecu: spava, jede, hoda

Moja dnevna rutina dijete u 1 mjesecu - to je sigurno kako bi, u skladu s kojim je hranio, stavio u krevet, razgovor, igranje, još s njim na svježem zraku. Pedijatar je razvio drugačiji pristup ovom pitanju. Neki liječnici vjeruju da je režim dana grudnichka trebao biti slobodan, jer je njihova beba je biološki sat. Drugi - Navijači jasne propisima. Po njihovom mišljenju, to bi trebao biti oslikana doslovce iz minute u minutu. Kako organizirati dnevne rutine na grudi, čak i ako pedijatri nisu jednoglasni po ovom pitanju?

Kao prvo, potrebno je uzeti u obzir želje djeteta, nije potrebno okrenuti prekrasan trenutak u obrazovanju uzbrdo bitku. Drugo, držeći se propisa, mama bi se olakšala njegu beba i pružiti priliku za vlastitu rekreaciju. No, o svemu u red.

Važnost rutinu za dijete i roditelja

Nakon pojave djeteta u svijet trebao olakšati njegov proces prema vanjskom svijetu iz utrobe. Ponavljanjem iste radnje za svaki dan u strogo određenog vremena, dijete će se naviknuti i da će se početi razumjeti ono što slijedi dalje. Pažljivo planirani režim dana beba će omogućiti bebe odlučiti tijekom buđenja, spavanje, hodanje, hranjenje. Psiholozi kažu da dijete koje je razvio dnevnu rutinu, manje je podložna hirovima i naprezanja.

Roditelji će moći preciznije planirati raspored. Baš kao što su odrasli žive za određenu rutinu, pomaže riješiti sve probleme života i dnevne rutinske grudnichka u stanju ublažiti teško stanje potonje.

Razmotrimo neke od osnovnih koraka zbrojiti prve dane dijete:

• spavanje;
• prehrana;
• aktivno stanje;
• higijena;
• Izloženost na svježi zrak.

Tijekom prvog mjeseca života na snu daje do 18-20 sati. Feed grudnichka se na zahtjev, od oko 6 do 8 puta tijekom dana i 1-2 - noću. U stanju novorođenče aktivnost je samo 4-6 sata dnevno. Tijekom tog perioda, roditelji mogu provoditi higijenske postupke, komunicirati i igrati s djetetom. Dok hodanje na ulici dijete spava dobro u glavnom.

jutro vrijeme

Pitanje kako uspostaviti dnevnu rutinu grudnichka uzbuđuje više od jedne generacije. Svaki put s rođenjem dugo očekivani djeteta roditelji su u malom gubitku. Kako naučiti svoje novorođenče u rutinu?

Krenimo u jutarnjim satima. Najčešće počinje u majke i djeteta od 6 sati. dan način dijete mora početi sa higijenskim postupcima. Uostalom, morate oprati bebu. U tu svrhu je gumiran lice umočen u toplu vodu s blazinicom. Oči su isprane od vanjskog ruba prema unutarnjem kutu. Također, obrišite uši, bez da prodire unutra. Prema izljeva treba čistiti turunda. Više detalja o ovom postupku bit će opisane u nastavku.

U 6 sati i 30 minuta - hrana dijete. Pola sata kasnije staviti u krevet. Grudnichok odmor za 2-3 sata, nakon čega počinje 30-minutni period budnosti. U ovom trenutku s djetetom trebao biti sigurni da razgovaraju, igraju, pjevaju pjesme. Dakle, tijekom cijelog dana alternativni hranjenja i spavanja.

Međutim, kako uspostaviti način dan grudnichka ako dijete ne prati planirane rutine? Glavna stvar - ne paničarite. Treba shvatiti da je u prvom (nakon rođenja) dana od novorođenog živi u njihovu rasporedu, koji se postupno se sistematizirati. Nema potrebe da se probudite dijete kako bi bili sigurni da ne propustite put hranjenja. Nije potrebno žuriti do drugog ekstrema - očekivano vrijeme za hranjenje, ako grudnichok gladan. Mama bi trebao biti fleksibilan, ali pokušajte slijediti određeni režim.

novorođenče pranje

Svako jutro pranja kod buđenja dijete. Važno je da se takve postupke dnevno. Dijete navikne na njih brzo. To je jedan od važnih koraka koji omogućuju postupno doveo u život pažljivo planiranu dnevnu rutinu djeteta u 1. mjesecu.

Mjesto za njegu je bolje odabrati stol za pelene mijenja, jer je zgodan staviti potrebne alate i predmete. Indikator topline vode za pranje u početku moraju biti u skladu s 37 stupnjeva. Kako bi se suzbili treba postupno smanjiti temperaturu do 25 stupnjeva.

Pranje obično počinju s čišćenje oka. Oni trebaju obraditi vlažnu blazinicu. Glatke pokrete obrišite oči od vanjskog prema unutarnjem kutu. djetetov nos izbrisala i vlažnom krpom. Unutrašnjost izljeva čiste flagellum vune, što rotacijsko kretanje. Iz higijenskih postupaka koji se koriste prokuhanu vodu. Čišćenje ušiju je pogodan za napraviti sličnu bičevima, uklanjanje sumpora iz vanjske strane uha. Ne preporuča za promicanje turunda iznutra. Budući da ne uklanjanje sumpora, i promovirati ga dublje u prolaz. Uši se čiste nekoliko puta tjedno. Pupčane rana dva puta dnevno s vodikovim peroksidom (3% otopina), a zatim podmazan zelenkoj.

dijeta

U tom pogledu stavovi pedijatara su slični. Prema njihovim preporukama, prehrana beba treba podrediti zahtjevima novorođenčeta.

Od mame liječnici mogu čuti da dijete treba imati na grudima majke 24 sata dnevno. Naravno, ne treba uzeti doslovno te riječi. Beba treba biti pakiran spavati u svom krevetu i hrane za životinje na njegov zahtjev. To je osobito važno za one majke koje imaju svoje prvo dijete. Uostalom, oni nisu prethodno suočen s potrebom da se plan za djetetovu dnevnu rutinu u 1 mjesecu.

Prije tri desetljeća, bebe hranjene su u skladu sa postavljenom rasporedu. Što god se ponašao dijete (plače, vrišti), očekivano vrijeme potrebno, na odgovarajući način. Neki roditelji se sada koriste ovo pravilo.

na zahtjev hranjenja ima svoju vrijednost, kao što je prilagodba majki tijela ispod bebine potrebe. Mlijeko se proizvodi u potrebnoj količini - onoliko koliko je potrebno za dijete. Ovaj proces počinje odmah nakon rođenja.

Vrlo je važno prije nego što počnete hranjenja, stavio bebu za kratko vrijeme na trbuh. Ne zaboravite da je vaše dijete u trbuhu, uz dodavanje zraka dobiva zajedno s mlijekom. Da izlazu novorođenčeta nakon obroka treba ga držati u uspravnom položaju za podrigivanja. To će ujedno i prevenciji grčeva.

Hranjenje beba po prvi put

Mama je još u rodilištu trebaju naučiti pravilno dojenje novorođenče. Tu može pomoći primalje i drugo osoblje. Mrvice staviti na bok, prema njemu, dotaknuti obraz prstom. Kad on otvara usta, ugrađen koliko je moguće duboko u usta bradavicu. Areola trebao biti u potpunosti oduzeti.

Prehrana beba po prvi put je vrlo važno za novorođenčad. Brže žena stavi bebu na dojku, to će prije dobiti vrijedne kolostrum za njega. I to je vrlo uslužno osoblje. Sadrži imunoglobulini, proteine, vitamine, enzime potrebne za rješavanje crijevima, bakterija i hormona. To se isplati dodati stafilokokni antitoksin. Kolostrum je visok u kalorije, čak i ako je dijete je dobio u malim količinama.

Jutro za majku i dijete, obično počinje u 6 sati ujutro, s prvim hranjenja. Nadalje, tijekom dana je još pet hranjenja: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. U 23 sata 30 minuta prije hranjenja beba noćni san.

Mama bi trebao biti spreman kako bi se osiguralo da hranjenje može trajati od 30 minuta do sat vremena. Nema razloga da ne bi trebalo biti prekinuta. Za dijete je važnost ovog procesa, budući da nije samo zasićena s hranom, ali se smiruje nakon obavljen posao.

obilazak

Ne smijemo zaboraviti na velikom otvorenom. Pedijatri preporučuju da uzmu bebu na prvom šetnju u ljeto 7-10 dana nakon otpuštanja iz bolnice institucije. Kada se dijete rodi u hladnom sezone donijeti na ulice u 3-4 tjedna nakon otpusta. Ovo pitanje mora biti usuglašen s pedijatrom.

Prvi put kad ide van, postavlja se pitanje što bi odjeća trebala biti beba u šetnju? Što ponijeti sa sobom? Prikupljanjem mrvice za šetnju, ne zamotati previše. Beba ne smije biti vruće, ne morate se brinuti. Ne isplati čvrsto poviti ga spriječiti kretanje.

Uostalom, takvo stanje se brzo umoriti dijete. Osim toga, to će dovesti do poremećaja normalnog zraka. U isto vrijeme, pokušati dotjerati dijete prema vremenu, tako da nije bilo hladno.

Šetnja s bebom je bolji u mirnom mjestu, daleko od užurbane gradske ceste i autoceste. Ako je dijete u šetnju i najugodnije vrijeme na svjež zrak može se protežu od 40 minuta do 2 sata.

U pravilu, više opasno za hodanje može biti vjetrovito i kišovito vrijeme. To je neugodno i vrlo vrućih dana. Unatoč tome, dijete još uvijek treba uzeti u svježem zraku. No, prijevoz treba staviti pod krov.

Ispravan način dana grudnichka treba sadržavati dvije šetnje. A sada dirati o potrebnim stvarima za ostavljanje bebe na ulici. Svaka majka bi trebala biti sigurni da bi Vaš krevetu plahta i deka, rezervni klizača i jakna, topla hat (u hladnoj sezoni). Handy boca na ulici hrane (izraženo majčino mlijeko), pogotovo ako se dijete ne želi jesti dan prije šetnje.

kupanje beba

Pedijatri preporučuju da dogovoriti zračnim kupeljima beba. Oni doprinose kaljenje i spriječiti pelenski osip i osip od vrućine. Ako još nije došao sleep vrijeme, korisno je dati dijete lagati bez odjeće. Ovaj postupak se može ponoviti i za vrijeme odijevanja. Ne zaboravite mazite dijete na leđa, trbuha, napraviti nježnu masažu. U jutarnjim satima, možete dodati naboj. Dijete takve akcije će biti vrlo ugodan. Imajte na umu da ove aktivnosti potaknuti razvoj djeteta.

A kašnjenja pupka, kupanje koristeći kipuća voda, dodavanjem manganovog klorida (po načinu termalne vode za 37 stupnjeva). Sapun nije potrebno koristiti svaki dan. Voditelj oprati ne više od par svakih sedam dana. S vremena na vrijeme se preporuča korištenje esencije raznih ljekovitih biljaka.

Otkupljuje dijete, rezanje pupčane rane. Ovaj postupak treba biti učinjeno kako bi potpuno izlječenje. Kada završite kupanje, primjenjuju se u prahu i bebe losion za održavanje suhoće kože i štite protiv različitih podražaja.

kaljenje djeteta

Za dijete da bude zdravo, morate redovito kaljenje. Zračne kupke se provodi na sobnoj temperaturi od 23 stupnjeva. Beba se stavlja na stol za pelene mijenjaju, trake i ostavite da se presele na ruke i noge. Počnite s 1-2 minuta i postupno povećati vrijeme postupka za 5-10 minuta. Slijed počinje smanjiti sobnu temperaturu za 17-18 stupnjeva. Postupci zraka se provodi počevši od prvih mjeseci bebina života.

Doprinose kaljenje i sustavnim šetnje na svježem zraku. Kao što je već primijetio, beba mora udahnuti svježi zrak. Dakle, planirati dnevnu rutinu tako da dijete od 1 mjeseca do mrvica moguće mnoge hodao.

U vrijeme trajanja ljetne prvog hodanja do 17 minuta na temperaturi iznad 20 stupnjeva. Vrijeme Pješačka preporuča se povećati za 5 minuta svaki dan. U zimskom prvog hoda od oko 12 minuta. Vanjska temperatura ne smije pasti ispod -3 ° C Svaki drugi dan, duljina boravka u ulici povećan za 5 minuta. Mjesec dana kasnije, dijete šetnje trebao trajati 45 minuta dva puta dnevno ljeti, a zimi, njihovo trajanje trebalo biti oko pola sata.

Roditelji trebaju znati o velikim prednostima svježem zraku sna za malo dijete. Mali savjet. Po povratku iz šetnje morate provjeriti jesu li tople noge i nos. Ako su topli, onda je vaše dijete odjeven ispravno.

beba spavati

Većinu dana je dan prije spavanja. U prvom mjesecu, vrlo je važno naučiti dijete na ispravan raspored budnosti i ostatak razdoblja. Beba je budan u to vrijeme samo 4-6 sata dnevno.

Priviknuti dijete na režimu, treba poslušati savjet je ponudio dr Komarovsky. Grudnichka san ne pretvori u glavobolju od roditelja, ako je potonji će provesti određena pravila pripreme za ostatak:

• Pažljivo promatrati stanje mirovanja.
• Poslijepodne Sonya trebaju probuditi, ako se dijete odmara tijekom danog vremena. Tek tada provesti noć savršeno.
• Puno šetnju tijekom dana.
• Redovito prozračite sobu.
• Ne propustite večer plivati, koja promiče bolje spavati.
• Koristite samo kvalitetne pelene.
• Za opremanje udoban krevet madrac.

Snaga mjesečno

Djeca rastu brzo. Kao što odmah treba promijeniti i prehrambene standarde bebe.

Glavne preporuke u prehrani:

• Jedan mjesec. Isključivo dojenje. Dijete može ostati u blizini dojke za oko sat vremena.
• 2 mjeseci. Također, samo majčino mlijeko. Kompletan hranidbeno mjesto je obično 40 min - 3,5 sati. Norma je 3-5 puta tijekom noći, a od 5 do 7 tijekom dana.
• 3 mjeseca. Tijekom dana se beba hrani (majčino mlijeko) 6-8 puta. I noću - 2-4. Tu može biti duži prekid hranjenja - do pet sati. No, to se događa vrlo rijetko.
• 4 mjesec. Dojenje i dalje. Međutim, u toj dobi može ući hranjenja. Ovaj aspekt uvijek treba najprije razgovarati s pedijatrom.
• Pet mjeseci. Klinac može uzeti interes u prehrani odraslih. On se smije dati „na suđenje” (lizati) bilo koji proizvod. Ako je dijete pokazalo interes za hranom, tako da prvih nekoliko mami doći.
• 6 mjeseci. Na pozadini breast- hranjenja dijete uvodi u prehranu čvrstu hranu.
• Sedam mjeseci. dojenje se pomiješa s mamcem. Kid zabavu sisa komad jabuke, peciva, ili volan.
• 8 mjeseci. U ovoj dobi dijete se hrani u popodnevnim satima od 4 do 6 puta. Dovodni noću se reducira do 2 puta.
• 9 mjeseci. Jedan od hranjenja mogu se dostaviti i „odrasle” hrane.
• 10 mjeseci. Tijekom dana dijete je uvijek nešto žvakati, rado probati hranu sa stola za odrasle.
• 11 mjeseci. Vrijeme kada dijete može biti dva puna odvikavanje.
• 12 mjeseci. Dojenje uz mami do 2 puta dnevno. Kid zabavu pokušava drugu hranu.

Takva hrana za bebe mjesecima po preporuci pedijatra. Međutim, ne treba zaboraviti da svako dijete raste i razvija isključivo vlastitim zakonima i propisima. Ako, nakon što je pokušao „za odrasle” hrana, to naborani i ne želite ga koristiti, ne brinite. Samo vrijeme hranjenja još nije došao.

zaključak

Ljubav i nježnost majke će izazvati povjerenje i zadovoljstvo beba. Specifičan način dana je beba u 1 mjesecu će mu omogućiti da se brzo prilagode. Zapamtite, svaki dan će pozitivno utjecati na razvoj djetetova tijela. Roditelji i ostali članovi obitelji, on će stvoriti najudobniji uvjetima.