Operacija Perestroika: Kako se promijeniti?

Čini se da osoba postaje tako umorna od ritma ili kvalitete svog života da počinje željeti promijeniti sve u njemu. S površnim pristupom problemu, sve ostaje na izvornim mjestima, a nema rezultata u naporima. Sam život je teško promijeniti . Imajući takav pristup problemu, osoba će se suočiti s drugim problemom, a sljedeće pitanje će biti: "kako promijeniti cijeli svijet?". Jasno je da se to ne može učiniti.

Postoji samo jedan način koji vodi svakoga tko ga prati kvalitativnu promjenu u životu. On podrazumijeva takvu izjavu o pitanju: kako se promijeniti?

Najteže pitanje: zašto?

Da biste unijeli izmjene, morate razumjeti za što su. Bez razumnog pristupa, bez problema se može riješiti 100%. Dakle, morate se zapitati: zašto mi treba promjena? Možda će i dalje slijediti popisivanje loših navika, sjećanje će doći do prigovora koje ste primili od drugih ljudi, ili možda se sjetite situacija u kojima ste izgubili nešto zbog vaših osobnih kvaliteta.

Nezadovoljstvo samim sobom nije samo izvor kompleksa već i ključ za rješavanje problema. Strah od ponavljanja pogrešaka neće vam dati povratak u prethodno stanje, a to znači da će postaviti temelje za kvalitativne promjene. Zapamtite svoje neuspjehe kako biste ostvarili uspjeh u sljedećoj fazi života.

Manifestacija volje

Ako želite znati kako se bolje promijenite, onda vjerojatno već znate koja je "disciplina". Nemoguće je bez volje koju osoba poduzima za izvođenje akcije.

Ne kontrolirati se je da ne uspijete ispraviti sebe. Ovo je vrlo važan trenutak u restrukturiranju osobnosti, jer bez razvijanja volje, nada za promjenu je besmisleno, bez tog karaktera, mijenjanje sebe samo je san.

Da biste razvili volju, pokušajte učiniti sljedeće:

• Napravite sami nekoliko dnevnih pravila (idite u krevet u određeno vrijeme, prekovremeno radite, vježbajte). Ono što će biti pravila nije važno, glavna stvar je da se promatraju na vrijeme.
• Da bi se postigla nešto: mora biti pristupačan cilj, ali zahtijeva napor.

Ako vježbate takve načine razvijanja volje, bit će vam lakše mijenjati se.

Otklanjanje navika

Prva stvar koja dolazi na pamet kada razmišljate o tome kako se promjeniti su navike. Morate se riješiti gotovo svih navika, osim onih koje su vam dobre. Na primjer, zašto svaki dan idete istom cestom? Promijenite staze, rute i osobe koje vidite svaki dan. Odbacite sve stare i otvorite se novom.

Pomoću toga ćete se obnoviti u drugi model ponašanja, koji će vam omogućiti nastavak na sljedeću fazu.

Promjena ciljeva

Ako imate jedan veliki cilj u životu - promijenite ga ili malo ispravite. To će vam pomoći da se prilagodite novim uvjetima (naposljetku, načine postizanja starih i novih ciljeva će se razlikovati), što znači da će i vaša osobnost biti ispravljena.

Promjena izgleda

Sljedeća faza rekonstrukcije osobnosti ima globalni karakter. Ako ste ispunili sve gore navedene točke, onda ste spremni naučiti kako se promjeniti uz pomoć promjena izgleda.

Za ovu revoluciju trebate vanjski poticaj: velika sreća ili tuga. Volite nekoga: međusobno ili ne, najvažnije je da je taj osjećaj iskren i jak.

Možete odabrati za sebe ono što treba postati: materijalistička, romantičarska, idealistička, duboko vjerska osoba, odvojena od filozofa ili pragmatičara. Postoji mnogo smjera u kojima možete "oblikovati" svoju osobnost.

Bježanje od sebe

Kako se promijeniti bez promjene sebe? Ovo pitanje nije postavljeno na kraju članka ne slučajno. Izgubite sebe - svoju jezgru, individualnost - lako. A to je najvažnija složenost u restrukturiranju pojedinca. Važno je znati da prije nego što se promijenite, potrebno je izdvojiti jedno područje osobnosti (odnos prema nekome, želju za nečim) koje neće biti podložno promjenama i ostat će kao i zauvijek.

Zato smo naveli glavne načine rekonstrukcije vašeg života. Pa ipak, morate se sjetiti da je najhitniji odgovor na pitanje "kako se promjeniti?" Krije se u vama.