Osnovna pravila košarke

Košarka je jedna od najpoznatijih igara na svijetu, koju igraju i muškarci i žene. Igra koja ulazi ne samo u školski program, već iu programu olimpijskih igara, tako da su pravila košarke poznata svima. Od 1935. održano je redovito europsko prvenstvo, a od 1950. godine - svjetsko prvenstvo. Izrađena je u XIX stoljeću, odnosno 21. prosinca 1891. godine. Otac košarke smatra se kanadsko-američkim trenerom Jamesom Naismithom, koji je u vrijeme stvaranja igre radio na Springfield International School kao učitelj tjelesnog odgoja.

Došlo je do slučajne košarke, budući da Naismith nije krenuo na stvaranje igre, već je samo želio povećati fizičko opterećenje za svoje učenike, jer je zimi opterećenje automatski smanjeno zbog lošeg vremena. Dakle, na zidovima sportske američke škole osnovna pravila košarke postavila je obični učitelj, koji je kasnije postao poznat po cijelom svijetu kao inovator. Popularnost igre u sustavu tjelesnog odgoja određuje nekoliko čimbenika: prvo, pravila košarke su jednostavna i dostupna svima; Drugo, igra je vrlo emocionalna i zabavna; Treće, pozitivno utječe na organizam učenika; Četvrto, ne zahtijeva značajne ekonomske troškove.

Ukratko razmotrite pravila košarke. Igra uključuje dvije momčadi od dvanaest ljudi, ali istovremeno na mjestu može biti najmanje tri osobe i najviše pet. Napor ekipe mora biti usmjeren na bacanje lopte u košaru protivnika, nakon čega oni postižu točku, a isto tako, kako bi spriječili protivnika da zadrži i baci loptu u prsten.

Ono što razlikuje košarku od većine ostalih igara je da možete igrati samo sa svojim rukama, a također je strogo zabranjeno pogoditi i blokirati loptu namjerno, kako biste ga tukli šakom. No, postoje iznimke, na primjer, kada je igrač slučajno dotaknuo pete ili udario loptu do lopte. Pravila za košarku zabranjuju kretanje loptom na sportskom terenu bez udarca na pod, jer se u ovom slučaju uzima u obzir lopta - to se smatra kršenjem, a lopta mora biti prebačena u drugu momčad. Pobjeda je momčad koja je do kraja postigla više bodova od suparnika. Ako na kraju igre bodovi na tablici rezultata momčadi budu jednaki, imenuje se takozvani prekovremeni rad i sastanak se produžuje još pet minuta. No, ima vremena kada, nakon dodatnog vremena, račun ostaje jednak, zatim se imenuje pet minuta dok se ne utvrdi pobjednik.

Ulazak u prsten broji se prema različitim kriterijima. Najveći broj momčadi se broji u slučaju da je igrač izvukao bacanje zbog linije s tri točke koja okružuje svaku koš. Ovaj hit dodaje tri boda timu. Dvije točke se broje kada je bacanje izvedeno iz bliske ili srednje udaljenosti, tj. Bliže zoni s tri točke. I konačno, jedna točka - kada je bacanje izvedeno iz kaznenog reda. Igra započinje timom čiji je igrač pravilno pogodio loptu u osporenom bacanju u središnjem krugu. Utakmica je podijeljena u četiri razdoblja od deset minuta, au Nacionalnoj košarci - za dvanaest minuta. Vrijeme između prvog i drugog razdoblja je samo dvije minute, a interval između trećeg i četvrtog razdoblja traje istu količinu vremena. Najduži prekid se događa između trećeg i četvrtog tromjesečja, traje petnaest minuta. Nakon toga, timovi obično mijenjaju prstenove.

Pravila košarke omogućuju vam održavanje sastanka kako na otvorenom tako iu teretani, samo uz visinu stropa od barem sedam metara. Duljina polja trebala bi biti točno 26 m, a širina - 14 m. Veličina štitnika - 180x120 cm od stalka. Potrebna udaljenost između donjeg ruba štita i poda je 275 cm. Košarica se sastoji od metalnog prstena, prekrivenog mrežom bez dna. Težina igrališta trebala bi biti 600-650 g, a opseg, 75-80 cm.